こんにちは！
今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます
足育アドバイザー®︎「靴と歩き方」から人生を変える
ウォーキングトレーナーの朝比奈優です
朝比奈優のエイジレスで 人生を１ランクUpの購読申し込みはこちら
前回、足が出来るのが6歳まで
と、お話ししましたが
この6歳までって
スキャモンのグラフにあるように
脳や神経の神経系が出来るのも
同じく6歳頃
この時までに
どれくらい遊んで
動いて
身体を使っているかは
とても大事
そして
その時に遊ぶ・動くの動作が
しやすい足にあった靴を
履かせてあげるのも大事です
が、靴の選び方を
知らない大人が意外と多くて
「中敷を使ってますか？」の問いに
「もちろん!洗う時に外します」と答える人も💦
そんな中
先日、「足育講座」をさせて頂いた
こちらの子育てプラザ
「此花区子ども・子育てプラザ」さんでは
参加者の保護者さんのほとんどが
お子さんの靴を買う時に
中敷を取り出して
足にあっているのかを
チェックして購入されていました
ここは施設のスタッフの方が
もともと足育をされている保育園にいらして
子どもの時期の
足の大切さや
運動の大切さを
感じている方ばかり
だから
ここに通う保護者さんも
皆さん足の大切を
感じていらっしゃる
こういう大人の中で
育つ子どもは
足も身体もしっかりと育ちます
大人に知識があれば
子どもは元気に健康に育ちます
でも、大人が知らないと
せっかくの大事な時期に
足や身体を育てることが出来ない
そうすると
大人になった時
足のトラブルや
身体の不調を起こしてしまことも
そうならないためにも
まずは大人が知っておいて欲しい
「子どもの足育」
次回は
大阪市中奥区子育てプラザさんで
お話させて頂きます
3月21日に行います
乳幼児の親御さんに聞いてほしいお話しです！
お問い合わせはこちら
大人の足のトラブル改善になる
足育トレーニング
神戸の東灘区民センターで
４月から始まります
一生歩ける足を
一緒に作りませんか？
「人生が変わった！」と言われた歩き方講座
クレオ大阪子育て館で
3月から行います！残席わずか
クレオ大阪子育て館
http://www.creo-osaka.or.jp/north/index.html
こちらのNOTE記事の中で
自分の
足を知る方法を書いてます！
こちらは冬のブーツのお悩みを一気に解決する記事です
買ってしまった靴の調整、これから購入するためのポイントも
これ１つでわかります！
下の写真をクリックするとnoteの記事が見れます
3月の千里山グループレッスンは
3月8日（金） 14時15分〜
3月22日(金) 14時15分〜
千里山では
「脚が真っ直ぐになった」
「歩くと辛い足の痛みがなくなった」
と喜ばれる
パーソナルレッスンも行なっています
お問い合わせは公式LINE からお気軽にどうそ
千里山&zoomレッスンや講演のお問い合わせは公式LINEまたはコチラから
