こんにちは！
今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます
「靴と歩き方」から人生を変える
ウォーキングトレーナーの朝比奈優です
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前回、お話ししたように
足の踵と靴の踵
ここがピッタリ合わなくては
足に合った靴とは言えません
ここが合わないことで
歩くたびには靴が脱げそうになって
パカパカ音を立ててしまうことになります
だから
踵がピッタリ合うかどうかは
とっても重要なのです
が、この踵で靴ずれする方
いらっしゃいますよね
靴ずれを起こした時って
どう思います？
「あれ？この靴合ってないのかも」
靴ずれを起こす🟰合わない靴
と思う方って多いのですが
こう言う靴は
ほんの少し惜しい靴なんですよ
あと、もう少しで
ピッタリ靴になる靴なんです
全く合っていない靴の場合は
擦れることなく
足と靴がバラバラの動きをして
大きな音を立ててしまいます
それに対してして
靴ずれを起こすのは
ほんの少しのずれがあるから
靴と足が擦れを起こしてしまうのです
こう言う靴は
ちょっと市販の中敷を入れるだけで
ピタッと止まって靴ずれしなくなります。
もし、あなたの靴箱に
靴ずれするからと
履いてない靴があったら
捨てたりしないでね
中敷の調整すると
ピッタリ靴に変わる素敵な靴ですからね
あら!今日も踵の話をしてしまった
次回こそは、踵でなく
靴の側面の合わせ方のお話しを❗️
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