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「靴と歩き方」から人生を変える
ウォーキングトレーナーの朝比奈優です
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昨日まで、ご自分の足のサイズを知る方法を
お伝えしてきました。
ここからはご自分の足にあった靴を選ぶために知っておく知識と方法についてのお話です。
まず、知っておいて欲しいのが
スニーカーと革靴ではサイズが違うと言うこと
前回までのJISの表を使って導い出した
足のサイズは革靴用です
なぜ、革靴用かと言うと
靴は作る時にすて寸と言って余裕をプラスします。
立った時に体重がかかることで足が少し広がります。
これを見越して捨て寸という余裕をプラスして
木型を作るのが革靴です。
なので、22.５のEと言ってもそこに余裕分がすでにプラスがされていますので
そのままのサイズで靴を選んで大丈夫です。
でも、スニーカーはこの余裕を入れずに木型を作ります。
なので、22.５Eの人が22.５Eのスニーカーを履くと余裕がないため
足が当たって痛いを引き起こします。
なのでワンサイズ大きめのものを試してみます。
もちろん、どの靴も足を入れてみないと
あっているかどうかはわかりませんが
これを知っていると
少しでも早く自分の足にあった靴を見つけやすくなります。
今までより足が大きくなった？とか
不安に感じることが起こらなくなります。
あなたの足のためには
ぜひ、こんなマメ知識も覚えておいてください
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