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「靴と歩き方」から人生を変える
ウォーキングトレーナーの朝比奈優です
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歩き方で顔が変わる
歩き方のレッスンをしていると
良くあることですが
知らない方にはピンとこないかもしれません
歩くことで
お顔の変化が一番出やすいのは
歩くために
頭の位置を正しくすることで
フェイスラインがシャープになること
そしてもう一つ
骨盤が締まってそのために
顎関節が締まるので
こちらもお顔がシャープに
でも、
一番大事なのは
正しく歩くことで
体から余計な力が抜けること
歩くことで
余分な力が抜けると
お顔が柔和になります
お顔はシャープになるより
柔和になる時の方が
人生に変化を与えるようです
綺麗だけど
いつも少し厳し目のお顔立ちだった生徒さん
力が抜けて、柔和になった途端に
仕事で昇格して
恋人もできたそうなんです
いつも厳しい表情では
仕事を任せるにも
恋人になるのも
気がひけるのでしょうね
あなたは歩くのに
力が入りすぎて
厳しいお顔なってはいませんか？
余分な力を使わずに歩けるためには
足の力を使うこと
穴tは
お顔の力を抜いてい
リラックスして歩けていますでしょうか？
正しく歩くために必要なのは
足、特に足の裏
足が正しく使えているのか
この夏、ご自分の足について見直しませんか？
8月20日
足の計測とフットスタンプで
あなたの足をチェックする
足の計測会を行います
お子さんの足が気になる方は
お子さんも一緒に計測してみましょう
夏休み企画
フットスタンプを使った
足の計測会を8月20日（日）10時15分から
千里山NIZIBASEスタジオで行います
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夏の講座が始まりました
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