こんにちは！
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ありがとうございます
「靴と歩き方」から人生を変える
ウォーキングトレーナーの朝比奈優です
せっかく買ったパンプス
つま先の方が靴に当たって
痛くなって履くのが辛い
なんて言うことはありませんか？
今回、生徒さんが
「パンプスを履くとつま先が痛くなる」と
言われるので見てみると
靴の中で足が前に滑っていました
靴のつま先
特に女性のパンプスなどは
先に行くほど狭くなりますよね
そこに足が突っ込んでいくと
足のつま先が靴に当たって痛くなります
これが起こるのは
靴を買った時よりも
足の浮腫みが取れて
足の幅が狭くなったから
足の幅が狭くなると
靴の側面で足をギュッと支えていたのが
靴と足の間に隙間ができて
足がスッと前に滑るようになります
でも、「足が痛い！」と言うと
皆さん、靴が小さいと思いがち
それで大きな靴にすると
またまた、前に滑ってしまいます
こんな時は
前にもお話したこんな中敷を使います
これを入れることで
足が前に滑るのを止めてくれます
今回もこの中敷を入れることで
もう履けないと思っていた生徒さんのパンプス
また履いて歩けるようになりました
足の浮腫みが取れて
前に滑りそうな時には
貴女もぜひ、試してみてくださいね
靴のこと、レッスンのこと、身体のこと
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