こんにちは！
今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます
「靴と歩き方」から人生を変える
ウォーキングトレーナーの朝比奈優です
前回のお話の続きです
では
今までの、前に滑って痛い靴は
「もう、履くことが出来ないの？」
と、思ってしまいますよね
生徒さんにも
同じことを言われました
ですが、そこは
足に合う靴にするための
色々な方法があります
それは、中敷を使うこと
中敷を入れることで
先日こちらの記事でお話した
足と合って、前に滑らなくなります
これを聞いて
早速、買いに行こうとしました？
ちょっと待って下さいね
中敷と聞いて想像したのはこれでは？
そう、これを思い浮かべがちですが
必要なのはこちら
半分なので半敷とも言います
100円均一では
滑り止めとして売っていることも
これを入れることで
余計な隙間を無くして
前に滑らなくします
そうすると
今まで痛くて履けなかった靴が
足に合った靴として
履ける靴にかわります
ただ一つ
あまりに足と大きく違う幅の靴だと
調整ができないこともあります
だから
普段から自分の足を知って
正しく靴を選ぶ事が大事になりますね
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