漢方薬やエクエルは
まったく効果がなくて💦
女性ホルモンを補充する、
ホルモン補充療法
昨年12/20から始めたの。
あれだけ辛かったホットフラッシュも
今はすっかり無くなった！😆
去年の夏は、
ただでさえ暑いのに、
自分も熱くて地獄だったし、
冬も室温10度切ってても
汗だくで辛かったんよ😱
同じように辛い思いをしてる人、
市販の薬やサプリを飲む前に
婦人科で相談してもらいたい😭
とりあえず、検査だけでもしてもらって欲しい🥺
更年期なのかどうか
血液検査だけでわかるから！
あたしのこれまでの薬は
ジェルタイプのエストロゲンと
飲み薬の黄体ホルモンを
使ってたよ。
詳しくは前回までの記事見てね✋
エストロゲンさえ補えば
更年期の症状はおさまるんだけどね、
子宮がある人は
黄体ホルモンを一緒に使うの。
黄体ホルモンを一緒に使うことで
子宮内膜を保護して
子宮体がんのリスクを抑える
ことが出来るんだって。
黄体ホルモンを使うのは、
月の14日間。
飲み終わる頃に
出血が起こる方もいるらしい。
あたしは一切なかった😳
これって、
いわいる生理周期よね。
黄体期が終わると生理が来る。
この方法は
周期的投与法
っていうの。
あたしはこれを
昨年末から約半年続けて来たんだけどね、
もう出血もなさそうだし、
持続的投与法
に切り替えることになったよ。
こっちはね、
周期関係なく、薬を使い続ける方法。
でね？
今までみたく、
エストロゲンと黄体ホルモンを
別の薬で摂ってもいいんだけど…。
エストロゲンと黄体ホルモンが
一緒になってる薬があるの🙌
これです！
メノエイドコンビパッチ
これはね、貼り薬なの！
こんな感じの丸いパッチで
裏の保護シール？をはがすと
まったくの透明なの。
貼るの夜だから写真が暗い💦
週に2回貼り替えればいい
から、今までに比べたら超楽‼️
貼る場所は下腹部。
あたしは月曜日と金曜日に
貼り替えたいと思ってるのね。
でも、前の薬が終わったのが
火曜日。
だから
翌日の水曜日から貼らないと
いけないので、
少しずつ調整して
最終的に月曜日と金曜日に
なるようにしてもらったの！
貼り替えの日を
説明書に書いてくれたけど
わかんなくなりそうだから
直接パッチの袋に
書いとくといいですよ〜！
って言われて、やってみた。
保管用の袋にも
書いておいたよ。
保管はこの袋に入れて…
冷蔵庫で。
貼るタイプは楽でいいんだけどさ、
あたし、湿布やテープでかぶれるのよ💦
だからね、
いつもは3ヶ月分くらい
まとめて薬をもらうんだけど
とりあえず、
1ヶ月分だけもらってみた。
もし、かぶれるようなら
飲み薬に変更してもらうつもり。
気になるお代。
でした🙌
今までの薬より全然安い😳
薬も1種類だし、
月に8枚だけだからか！
あたしは
卵巣のう腫があるのね。
女性ホルモンを補充すると
卵巣のう腫が大きくなったり
することもあるんだけど
定期的にチェックしてもらってて
今のところ影響なさそう。
更年期だからって、
自虐的に言う人もいるけど、
ちゃんと診てもらって
ちゃんと治療すれば
うまく乗り越えられると思う‼️
更年期の症状は
個人差があり過ぎて
思いもよらない症状が
更年期のせいだった！
ってこともあるようだよ。
我慢してQOLを下げて欲しくない😭
ホルモン補充療法は
前の記事にも書いたけど
★コレステロール値を下げて、動脈硬化予防
★ アルツハイマー病の予防
(閉経早期から始めた場合)
★ 骨そしょう症の予防
★ 胃がん、大腸がんなどのリスクの低下
★尿漏れや関節痛を防ぐ
★脂質・糖代謝の改善
★ 皮膚のコラーゲン量の減少を抑える美肌効果
などなど、
色んな効果も期待出来るようだから
悩んでる人、まずは検査からしてみてね❣️
メノエイドコンビパッチの経過は
また報告するね〜❣️
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はじめての著書です。
お弁当箱の形別の詰め方プロセスと、
色別の作り置きおかずを載せています
Kindle版もありますよ。
はじめまして❣️
みずかです。
自分で言うのもなんだけど、飲んだくれのぐうたら主婦(53)です。
東京深川、下町で
糖尿病のおっさん（夫・53）と
2頭のミニチュアダックス
（ゆず♂15・小麦♀11）と暮らしています。
インスタもブログも
なぜか料理系のカテゴリだけど
料理はまったく💦
だから魅せ方で勝負❣️
味付けは、卓上で、調味料の組み合わせで自分好みにするイメージ。
お酒大好きなのでおつまみ系の味付け多めです。
基本、1素材1品で品数豊富に見せてます😂
めんどくさがりやなので市販のものやUVERなどなど、使えるものは何でも使います😝
やりたくない時もあるじゃない？
人間だもの😂
丁寧な暮らしに憧れつつも、大ざっぱに暮らす日々の記録です❣️
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