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  食が血となり、血が肉となる
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  昨日は着替え三度
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  錦橋、ずいぶん久しぶりだった！
• 両肩鬆開気向下沈
• ”太極拳は〔 〕運動である”(＝4年前記事)
• ”太極拳をする以前に･･･体操がヘタ過ぎる”(＝4年前記事)
• ”凌空勁〔リョウクウケイ〕”(＝8年前記事)
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  万代池公園、一か月振り！
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  在公園もフロも短く
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  インバウンド、めちゃくちゃ多い！
• ①弓歩歩法　と　②起勢　だけ
• 病気にならない、怪我しないは、運の部分が大きい
• ”塌腰〔ta yao 、ターヤオ〕”(＝6年前記事)
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  土にも流動性がある
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  土曜日の朝、向こう脛を　やっちゃった！
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  本通信、三日間(以上)休刊
• ”勁と気は、どう違うの？”(＝8年前記事)
• ”太極推手での四つの大病”(＝8年前記事)
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  ミレービスケット＆塩けんぴ(2)
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  白内障手術、右眼も順調に終了！

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