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質問コーナー
今日はバイオレットさんから質問をいただきましたのでご紹介します。
バイオレットさんの質問
依存症になりやすく色々調べてはいるものの解決できず毎日悩んでおり、
ブログ記事いくつか読まさせて頂きました。
依存が子供の脳やインナーチャイルドとのことですが、
依存症も同じ仕業でしょうか？
自分的には依存は怠けで、依存症は地獄の苦しみなので全く違うものに思えます。
自分は飲酒やゲームで、RPGゲームにハマるとやりすぎて具合悪くなっても止められなくなります。酒もゲームも意思と関係なく癖のように動いてしまいます。
心理学を使って何か対策はできますか？
昨日、野球の大谷選手の通訳がギャンブル依存症で報道されたのを知り、改めて依存性は怖い物だと強く感じています。
自分はギャンブルは怖いので絶対やりませんが、手軽なゲームや酒にハマってしまいます。直そうと思っても、実際その欲が来たら威力が強く飲み込まれてしまいます。
病気や大きなトラブルでも起きたなら、中毒は治まりそうですが、そうなりたくないですし、病気が治ったらまた中毒する予感がします。だから、できれば本当の原因を知って改善していきたいのです。
一色より
チャイルドとというのは、心の中の未熟な部分ですから、チャイルドの得意技は、なにも依存だけとは限りません。
チャイルドというと、本当に子供をイメージしてしまい、酒は飲まない、と思えるのかもしれませんが、
チャイルドは前世のように空想すれば、れっきとした大人です。
ですから、前世のイメージで考えてみましょう。
ＲＰＧのゲームというのは、戦い系でしょうか？
だとすると、おそらく、バイオレットさんのチャイルドを前世風でイメージすると、
やくざっぽい、暴れ者の浪人侍とか、山賊か海賊、といったところでしょう。
つまり、戦い好き、大暴れが好き、目立ちたい、勝ちたい、破壊したい、
そんなかんじの「チャイルド」がいるようです。
これは、フラクタル心理学では「恐竜脳」と呼んでいます。
恐竜脳の餌は「酒」です。
これを直すには、前世のイメージでは手ごわいので、チャイルドのイメージのほうが便利なのです。
なぜ前世とか、チャイルドとかのイメージを使うかというと、
恐竜脳や、感情をつかさどるサル脳（一番多いチャイルド）は、幼児期までの脳なので、
「古い」とか「昔」というイメージを使うと、その部分にアクセスできるからなのです。
逆に言うと、そのイメージを使わずに
「もう酒はやめよう」とか、「もうゲームはやめよう」と思っても、
古い脳にアクセスしていないので、まったく効き目はないでしょう。
それで、「自分は意志が弱い～」とがっかりしてしまう結果になります。
意志が弱いというよりも、
大人脳が恐竜脳に負けているのです。
「こんなに努力しているのに…」と思うでしょうが、
努力しているのは、大人脳のほうだけで、恐竜脳（チャイルド）はまったく聞いておりません。
だから、努力しても直らないのです。
まだフラクタル心理学を学んでいらっしゃらないようなので、
ご自分で直し方がわからないと思いますから、
まずはフラクタル心理カウンセラーを訪ねてみてはいかがでしょう。
フラクタル心理学は、他の心理学のように癒しや感情をなだめるようなことは目的ではありません。
今起きていることを実際に変えることができます。
バイオレットさんの場合、
戦い好きのチャイルドの目的を変えてあげる、
わかっていない部分を教えてあげる（無知が大きいようです）
勝ち負けの定義を変える、
などが必要になります。
フラクタル心理学は、古い脳に直接アクセスして、根本原因を取り除くので、
一般的な心理療法としてよくある、週一通って催眠で直す、
というようなものではありませんから、
ひと月に一回として、半年くらいのカウンセリング回数で結果が出るでしょう。
早く始めれば、かかる時間も短くなりますから、ぜひカウンセリングを試してみてくださいね。
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回答は以上です。
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