自分が選んだものを正解にする!
おはようございます、フラクタル心理カウンセラー和佐考代ですすっかり寒くなってしまいましたね。春や秋が短く感じられます。20日から秋の土用が始まっています季節の変わり目だからこそ体調管理しようという習慣だと思います。生活リズムを整えて風邪などひかないようにご注意なさってくださいねさて、今日のテーマは自分が選んだことを正解にするという話なのですが先日、SNSを見ていたらある動画が紹介されていましたその内容は海外の女性が性転換手術をして男性になったけれど実はとても後悔しているというものでしたこれは他の人がどう思うかという話ではなく私の思考の話となりますその女性はずっと男になりたくて手術をしたのだけれど男性になってみたらとんでもなく孤独になってしまったと話していました女性は連れ立ってショッピングや話をしたりして群れる傾向がありちょっとした街角でも人とあいさつしたり話したりしていたしかし男性になったとたんに誰も自分の微笑みかけてくれない女性は自分を警戒したり怖がったりするようになりとても悲しいという男性の自殺率が高いのが理解できると話していましたこれは事実だと言っていません私がこれを見聞きしたということは自分の思考の投影と考えるとあぁ私も自分が女性として生まれてきたことを本当の意味で受け入れたんだそしてそれを自分の選択として正解にしようとしているんだと感じました私は子どものころ父が男の子が欲しかったんだと自分が女であることを望まれていなかったと思っていましたしかし、それは父に聞いてみたらそんなこと言ったことないとそういえば言っていたのは母だったこれも想像でしかなかったんですね現在の思考が書き換わると過去も書き換わります私は女の子であることを愉しんできました男性は社会でとても大変な役割があるし厳しい世界でもあります女性は損をしていると言う人が減ってこのような動画を見たということが私の思考が変化したことを表していると思いましたこんな風に私たちはいろんな見聞きしていることを観察していると自分の思考をキャッチすることができますちょっとしたコツがいりますがとても正確で自分の人生に直結したことを見つけることができますカウンセリングラボでは日々起きる出来事や人生の転換期など自分の本当の望みを知りたいときにも使っていただけます自分の選んだものは自分で楽しみ享受していくためにはエネルギーを出し惜しみしたり受け身では本当の意味では楽しめません自責思考が必要ですよ。行動と思考は別です私は行動していますとおっしゃいますが思考にはまだまだ行動とは逆の思考をしていることが多いですよ。カウンセラーにぜひ相談してみてくださいね目の前のトラブルがほんの些細な勘違いを整えるだけで大きく変化しますよ