【安心解説】フラクタル心理学カウンセリング ラボとは？特徴と相談の流れをやさしく紹介
はじめに：そのモヤモヤ、ひとりで抱えていませんか？「なんだか気分が落ち込む…」「自分の思考がグルグルして止まらない…」そんなふうに感じるとき、誰かに話すだけで心が少し軽くなること、ありますよね。この記事では、「フラクタル心理学カウンセリング ラボ」というサービスについて、まだよく知らない方にもわかりやすくご紹介していきます。[data-toc]{background:#ffffffd9;border:1px solid var(--color-border-medium-emphasis,#08121a4d);border-radius:8px;display:flex;flex-direction:column;gap:8px;padding:12px 16px}[data-toc] h2,[data-toc] ol,[data-toc] p{margin:0}[data-toc] .toc-header{align-items:center;display:flex;font-weight:700;gap:12px}:is([data-toc] .toc-header) h2{color:var(--color-text-medium-emphasis,#08121abd);font-size:.875em}[data-toc] .toc-empty-message{color:var(--color-text-low-emphasis,#08121a9c);font-weight:400}:is([data-toc] .toc-empty-message) p{font-size:.75em}[data-toc] ol{list-style:none;padding:0}:is([data-toc] ol) .last.collapse a{border:none}:is([data-toc] ol) a{border-bottom:1px solid var(--color-surface-tertiary,#08121a14);display:block;font-size:.75em;padding:6px 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none}[data-toc] 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フラクタル心理学が向いているお悩みとは？ 2. 「カウンセリングラボ」ってどんなサービス？ 2-1. 電話でもオンラインでも、自分に合った方法で相談できる 2-2. 料金のしくみ・相談の流れをわかりやすく紹介 3. 実際に利用した人の声やよくある質問 3-1. 体験者の声にみる「変化のきっかけ」 3-2. はじめての方からよくある質問まとめ まとめ：あなたのタイミングで、大丈夫です目次を開くはじめての方でも大丈夫。やさしく解説していきますので、安心して読んでくださいね。ラボ待機＃１２フラクタル心理カウンセラー＆MBIPトレーナーマスター入門講師の 神保 いくこです。自己完結できる様サポート。目指すは、ステップアップ！1. フラクタル心理学とは？どんな悩みに合うの？1-1. 思考が現実をつくる？その考え方をやさしく解説フラクタル心理学は、「思考が現実をつくっている」という前提からスタートします。ちょっと不思議に感じるかもしれませんが、これは「あなたの内面が、現実の出来事を通して表れている」という考え方です。たとえば、誰かにイライラする…というとき、実はそのイライラの原因は「自分の深層意識」にあるかもしれない。その「元になっている思考パターン」に気づき、書き換えていくことで、現実の出来事にも変化が起きるというアプローチです。1-2. フラクタル心理学が向いているお悩みとは？この心理学は、こんな方におすすめされることが多いです： 人間関係にいつも同じパターンで悩んでしまう 気持ちの浮き沈みが激しく、コントロールが難しい 自分の思考ぐせを変えたいと思っている セルフイメージを変えたい「ただ話を聞いてもらうだけじゃ物足りない」と感じる方にも、根本的な気づきが得られるといわれています。2. 「カウンセリングラボ」ってどんなサービス？2-1. 電話でもオンラインでも、自分に合った方法で相談できる「カウンセリング ラボ」は、フラクタル心理学をベースにした心理カウンセリングのサービスです。特徴的なのは、電話でも、オンライン（Zoomなど）でも選んで相談できるという柔軟さ。「外出する余裕がない」「仕事の前後にサクッと話したい」そんな方でも、自分に合った形で相談できるのが嬉しいポイントです。実際にあったご感想では、 「感情的になっていて、とにかく落ち着きたいと、 朝、出勤する前の10分という短い時間でもOKでした。 簡潔に話してくれてとても頼り甲斐があってよかったです。」というように、短時間でも心を落ち着けられる相談として重宝されているようです。2-2. 料金のしくみ・相談の流れをわかりやすく紹介料金は「分単位」の明朗会計で、必要なときに、必要なだけ相談できる仕組み。電話では事前に申し込みや気軽に利用できるのも安心です。具体的な流れは： ホームページから相談可能なカウンセラーを確認 電話またはZoomで相談（都合の良い方を選んでください） その場で支払い完了（クレジット・電子決済対応）「ちょっと話してみたい」というときに、電話ですぐ使えるのが大きなメリットです。3. 実際に利用した人の声やよくある質問3-1. 体験者の声にみる「変化のきっかけ」 「短時間でも落ち着けた」 「自分のパターンに気づけたことで、同じことで悩まなくなった」 「アドバイスが抽象的でなく、具体的に変えられる内容だった」といった声が多く寄せられています。なにより「否定されず、受け止めてもらえる安心感」が高く評価されているようです。3-2. はじめての方からよくある質問まとめQ：どんな人でも相談していいんですか？A：はい、大丈夫です。感情の整理、人間関係、子育て、自分自身の内面など、テーマは問いません。Q：知識がない初心者でもいいですか？A：もちろんOKです。専門的な言葉は使わず、やさしく説明してくれます。Q：どれくらいで変化を感じられますか？A：人によって異なりますが、「話したあとにスッキリした」という声は多いです。まとめ：あなたのタイミングで、大丈夫ですもし今、「このままの自分ではつらい」と感じているなら、フラクタル心理学カウンセリングラボは、問題解決のための言語化の場所です。心理学の専門知識がなくても、ほんの10分からでも、あなたの生活にあった形で、心を整えるサポートが受けられます。「自分の思考が現実をつくる１００％例外なく」その気づきが、あなたの現実を少しずつ変えていく第一歩になるかもしれません。焦らなくて大丈夫。あなたのペースで、できることから始めてみてくださいね。カウンセリング ラボでは、さまざまなカウンセラーが常駐しております。カウンセリングラボにてフラクタルカウンセリングをご体感ください下記、画像よりクリック⬇︎カウンセラー紹介：神保 いくこ│カウンセリング ラボ(株)アクエリアス・ナビが運営する1分220円であなたのその悩みを解決するお手伝いをします。counseling-labo.com神保いくこブログはこちらから↓https://ameblo.jp/i-chango/フラクタル心理学開発者一色先生のアメブロでは、例を出してわかりやすく解説してくれます。こちらもぜひチェックしてみて下さい。一色先生のアメブロはこちら↓『人生の分岐点は謝らなかったときに生じる by フラクタル心理学開発者』毎朝７時に更新しています！ 通勤時にぜひお読みください。毎日読んで、あなたも心の達人になりましょう！お知らせ新刊、出ました！！１２／２３発売！99円（…ameblo.jp『お手伝いをする意味とは？ by フラクタル心理学開発者』毎朝７時に更新しています！ 通勤時にぜひお読みください。毎日読んで、あなたも心の達人になりましょう！お知らせ新刊、出ました！！「誰だってガンはいや！…ameblo.jp
