1月27日の測定結果
本日、鹿肉(刺身用)を頂きました生姜醤油で食べました凄く美味しかったので驚きました調べてみると…鹿肉は柔らかく低カロリー、低脂肪、低コレステロール、高タンパクでくせも無くとてもヘルシー。高級食材としても人気のお肉だそうです。栄養バランスは鶏肉よりも優れ、脂肪は牛肉や豚肉の3分の1から半分程度。だから肉の摂取を制限されている方や、我慢されている方、健康管理に敏感な方でも安心してお召し上がり頂ける優秀なお肉なのです。食後の結果です体重 61.3㎏体脂肪率 12.2%体年齢 25歳BMI 20.0基礎代謝 1513kcal内臓脂肪レベル 4.0ガーン