２月１日の測定結果

毎日３食＋おやつの体重管理してると思えない生活を送っています

でも暴食にならないように注意し運動もしているので維持出来てるのかな？

結果です

体重　　６１．３㎏

体脂肪率　　１１．５％

体年齢　　２４歳

ＢＭＩ　　２０．０

基礎代謝　　１５１６kcal

内臓脂肪レベル　　４．０

やっぱりね…