１月２８日の測定結果

家庭料理研究家・奥薗壽子さんの高たんぱく低カロリーレシピを参考に

豆腐のドライカレーペーストを使ったパスタを作りました

美味しかったですよ

いつも普通のパスタのレシピ本を参考に作ってますが

ダイエットにはこうした工夫も大切かも知れないですね～

本日の結果です

体重　　６０．８㎏

体脂肪率　　１１．２％

体年齢　　２４歳

ＢＭＩ　　１９．９

基礎代謝　　１５０９kcal

内臓脂肪レベル　　３．５

レシピが知りたい方はメッセージ下さいね