本日、鹿肉（刺身用）を頂きました
生姜醤油で食べました
凄く美味しかったので驚きました
調べてみると…
鹿肉は柔らかく低カロリー、低脂肪、低コレステロール、高タンパクで
くせも無くとてもヘルシー。高級食材としても人気のお肉だそうです。
栄養バランスは鶏肉よりも優れ、脂肪は牛肉や豚肉の3分の1から半分程度。
だから肉の摂取を制限されている方や、我慢されている方、
健康管理に敏感な方でも安心してお召し上がり頂ける優秀なお肉なのです。
食後の結果です
体重 ６１．３㎏
体脂肪率 １２．２％
体年齢 ２５歳
ＢＭＩ ２０．０
基礎代謝 １５１３kcal
内臓脂肪レベル ４．０
ガーン