１月３０日の測定結果

体重はですが体脂肪が

久々に１０％以下になりました

昨日の運動の成果かな？

結果です

体重　　６１．４㎏

体脂肪率　　９．４％

体年齢　　２３歳

ＢＭＩ　　２０．０

基礎代謝　　１５２９kcal

内臓脂肪レベル　　３．５

これがキープできるといいな～