■「ありえないことをする」とは、捨てた自分を取り戻すこと。そして「愛されない前提」を捨てること。

 
先週末は、
マスターコース87期の
5、６日目でした。
 
 
今まで出したことのなかった自分を
出してみようとする
みんなの勇気に
 
 
心が震えまくった
2日間。
 
 
 
（その時の私）
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（と、スタッフ♡）
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ドラムタオにも
震えたねッ(≧▽≦)
 
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 “ひらく”を伝える。
 心屋カウンセラーのうさこ、こと、古庄由佳です。

 

 

 

 

マスターコース中、

私は、受講生に向かって、

 

「自分にとって

“ありえないこと”を

やってみて」

 

と、よく言います。

 

 

しつこいくらいに

毎回言っているので、

 

マスター生たちは

そろそろ聞き飽きているのでは、

と思う。笑

 

 

それでもこれからも

何度でも

しつこく言うつもり( ´艸｀)

 

 

だって

自分にとっての

“ありえないこと”って

本当にわからないことがあるから。

 

 

自分でも気づかないくらい

最初の最初に

「それだけはないわ！」

って

選択肢から排除してしまっていたり

するから。

 

 

じゃあ

どうして

「ありえないことをするの？」

って言ったら、

 

 

それは、

 

 

捨てた自分を

取り戻すため。

 

 

 

私たちは

誰もが完全な状態で

生まれている。

 

 

なのに

いつかのタイミングで

 

 

「こんな部分があるとダメなんだ！」

「こんな部分があると愛されないんだ！」

 

 

そう思った自分の一部を

捨てた。

 

 

そして

それからずっと

「何か足りない何か足りない」

と自分を探していたりする。

 

 

 

だから

それを

自分に

取り戻してあげるの。

 

 

捨てた選択肢を取り戻すことで

捨てた自分の一部に

おかえりをしてあげる。

 

 

 

ということは

 

別の言葉で言うと

それは

 

 

「愛されない前提を捨てる」

ということ

になる。

 

 

「こんな部分があったら

愛されない」

 

そう思って捨てた一部を

自分の中へ取り戻すということは、

 

 

本当は

そんな部分もある

そのまま丸ごとで

愛されていい自分

 

を

取り戻すということ。

 

 

 

勇気を出して

 

愛されない前提の自分を

手放す。

 

 

勇気を出して

 

丸ごとの自分で愛されている。

その前提で生き始める。

 

 

 

「ありえないことを

やってみる」

 

とは

そういうことなのだ。

 

 

 

 

「どんな自分でも

丸ごとで

愛されている私」

 

 

その視点にたった時、

あなたが捨ててきた

本音が見えるよ。

 

 

ああ。

本当はこう言いたかったんだ。

本当はこうしてほしかったんだ。

本当はこうしたかったんだ。

 

 

心の奥の奥の奥の奥に閉じ込めた

本当の気持ちを迎えに行こう。

 

 

 

 

それね。

 

もう出してもいいんだよ。

隠さなくても大丈夫なんだよ。

 

そのまんまで

愛されているんだよ＾＾

 

 

 

＊＊＊

 

 

 

とはいえ、

最初はさっぱりわからなくていいの。

 

こんなふうに、

少しずつ少しずつ近づいていくのだ。

 

 

 

 

こんなチャレンジも

ステキだね♪

 

 

 

 

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みんなの勇気が愛おしいよ (T T)

 

 

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おわりうさぎ

 

 

 

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