整体師が伝える
整体いらず体の使い方再学習
体がどんどん変わる！自分と向き合う
重力に負けない背骨ピラティス
Kirana3H-Body meguのブログ
オンラインレッスン/全国
アパレル～スポーツジム接客歴20年
ダル～イ腰・背中よ！さようなら
痛み根本的に見直してみよう
気分爽快な毎日を応援する
はまきた めぐみです
自己紹介はこちら
【ピラティスZOOMスケジュール】へ
人生には
物事の見方や、物事の捉え方
そして、これから先の人生に対して。
考え方が大きく変わる瞬間があると思ってます。
それは、人によって違うし。
人それぞれだと思います
私の場合。
まずは、子供が生まれた時です。
独身でいた頃は
／
このまま結婚もせずに
生きるために仕事を続ける生活。
納得いかないことにも
目をつむりながらキャリアを生きる生活。
税金、年金払い、強い上司に従う。
死なない限りエンドレスだな…
＼
ちょっとうんざり😩
そう、なんだか長生きするのが
少し馬鹿らしいような…
そんな、途方もない感じ。
子供が産まれた時。
我が子の顔を見た瞬間。
なんの曇りもないキラキラした眼
この子の成長を見届けたい。
無条件で長生きしたい！そう思いました
だから今も、毎日頑張ってます。
私と同じように感じて考えるママ
全力で応援します！！！
で、
40歳を超えると少しづつ
体も変化してきます。
私の人生に対する考え方。
ものの見方が急に変わった節目、第2段。
この一年です‼️
40歳越えてくると
もしも、80歳くらいで死んじゃうとしたら
折り返し地点じゃない⁉️
30代の頃はなかったけど、
うっすらと体の衰えを感じたり、
“これはちょっとヤバくない？”と思うような
不調の兆候などもでてきます。
例えば
たま～に、腕が痺れてみたりね
具体的に、体の不調が現れはじめる年齢。
そうなってくると
子供の成長を見届けるためにも
孫の顔を見るためにも
元気でアクティブなまま歳をとりたい
そんな風に思うわけです。
それに、歳をとって
仕事をしなくてもよい年齢になった時。
せっかく、
社会的に自由な時間を、持てるようになった時に
自分の体がガタガタで楽しむことが出来ないのは
最悪じゃないですか
だから、痛みや不調など
具体的に、体に何かしらの症状がでる前から
体のアンバランスや、使い方のアンバランスを
ピラティスで、見直し少しでも防いでいきたい。
そんな風に思っています。
私のように年齢を重ねるたびに
衰えを感じている人！全力で応援します
どうにもならなくなってからでは
絶対に遅い🐌💨💨し、後悔するからね。
歳をとって、子供に迷惑をかけたくないしね。
皆さんは、どう考えます？
また人生の中で考え方や、
物事の捉え方が大きく変わった瞬間。
それは、どんな時にありましたか?!
リニューアル！LINE公式特典
LINE公式ご登録いただくと
上にある4つの特典がつきます。
その痛みの原因/足裏に原因あり！講座
関連記事はこちら
https://ameblo.jp/wmewme777/entry-12633852802.html
@649iespn
ご好評の無料サービスはこちら
これがまさに、
スポーツクラブで気軽に相談できる存在
これを、LINE公式上でするためのサービスです。
◆ちょっと寝違えたみたい？
何かセルフケアある？
◆長い時間の運転で腰が痛いんだけど？
どうしたらいい？
◆リモートワークで、背中が痛いのはなんで？
ちょっとした疑問にお答えする
無料サービスです。
LINE公式ご登録の方が、ご利用になれます。
ぜひぜひ、ご利用くださいね
@649iespn
背骨ピラティス／メルマガ無料講座
【メルマガ講座内容】
・自分の背骨ってどうなってる？
・呼吸が浅いの？深いの？
・自分は、どこに体重かけて立ってる？
・骨盤かんたんチェック法
・あなたの骨盤を整える方法
（前傾編）（後傾編）（傾き編）など
体を観察する具体的なヒントがいっぱい！
メルマガ講座チラ見せ！その記事はこちら
《メルマガ講座受講者特典》
メルマガ7日目に、通常3000円（60分）の
ピラティスオンラインレッスン半額になる
URLがゲットできます！！！
わかりやすくて、面白い！
実際にやってみたいものがいっぱい！
こんな声を頂いています
メルマガ詳しい内容はこちらから
【人気記事はこちら】
LINEでご招待不定期で配信中
スケジュール
最新おすすめ記事こちらの登録を！
@649iespn
（QRコード）
ご相談・質問などお気軽に
(1対1のトークできます
)kiranahbody@gmail.com
070-1266-3968