伊藤史子（いとうふみこ）です。
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お薬に頼らないアロマ。眠れないときにも効果あります
少し前になりますが…
知人の娘さんが仕事のストレスなどからアトピーが悪化し、かゆみで眠れず辛い日々を送っているそうです。
そんなとき、神戸のアロマリンパセラピスト高橋ひろ子さんをふっと思い出しました。
ひろ子さんもかなり重症のアトピーを克服されています。
何かの記事で、アロマでかゆみが軽減する、眠りなどにも効果があると書いていたのを思い出しました。
もちろん、それでアトピーが治るわけではないです。
でも、香りで応援できたら、とひろ子さんに相談し、好みや現状にぴったりのアロマをオーダーし、娘さんにお渡しすることに。
ひろ子さんは本当に香りに詳しいです。
私も講座を受講したり、何度かリンパマッサージもお願いしています。
【参加レポ】お薬に頼らないアロマ講座① インフルエンザ予防編
【参加レポ】お薬に頼らないアロマ講座③ お正月太り・胃腸疲れ編
【施術レポ】おしりが！横じわが！（驚）身体にやさしい虫除けスプレーも。
【施術レポ】身体が「ジャリジャリ、ブリンブリン」と言っていたそうです（驚）
私自身、虫よけやインフルエンザなど、アロマはお薬に頼らず、様々な効果があるということを実感しています。
そして、約１ヶ月経ちました。
ほとんど寝れなかったのが、それなりに眠れるように、また肌の質も数皮入れ替わったって感じです。
実のところ、ほぼ同時に仕事を休職され、本格的なアトピー治療も始めたので、アロマのおかげだけとは言えないのでが、心が落ち着き、高ぶった神経を落ち着かせてくれる感じはあるそうです。
アロマがその効果を助けてくれているようです。
また、つらいアトピー治療も好きな香りで気を紛らわせているそうです。
寝るときにストーンにアロマを数滴たらして、好きな音楽を聴くと、いい感じに眠くなってくるそうです。
高橋ひろ子さんのオーダーアロマ。
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元大手家電メーカーのシステムエンジニアを経て、結婚・子育て後、保育園の事務員も。2013年4月、ワードが好きすぎて起業。現在は新大阪とオンラインで、Wordやブログなどの講座と、起業コンサルをしている。特にパソコンが苦手なアラフィフ世代（40代・50代以降)の女性の方が多く受講していただいてる。受講者は5年で延べ1000人以上。コンピュータ歴は、大学からヤフオクなどの趣味時代も合わせると35年。ホームページはこちら。詳細なプロフィールはこちら。