伊藤史子（いとうふみこ）です。
オヤジメシ：行事がいろいろとあり少なめ！かねふくの明太鯖は激ウマ♡
2月分の献立と、なぜそうなったのか？！という記事はこちら。
３月分の献立
オヤジメシ。でも、私が本当に欲しかったのはコレだけだったのかも。
４月分の献立
オヤジメシ：気持ちよくやってもらうコツ。そして、オヤジメシの時代が来る！？
5月分の献立
オヤジメシ：キスキスうるさいちゅうねん！誤解されるやろー！（笑）
6月分の献立
オヤジメシ：野菜がおいしいと手を加えなくてもおいしい！
7月分の献立
8月分の献立
オヤジメシ：まさかオヤジが誕生日ごはんを作ってくれるとは？！（笑）
9月分の献立
オヤジメシ：オヤジ、腕あげてます。珍しい野菜など。シンプルに食べるのが一番☆
10月分の献立
オヤジメシ：5日間の留守中も自由に楽しく作ってたようです（笑）
11月分の献立
オヤジメシ：道の駅にハマり、地元の安くておいしい野菜にハマル（笑）
道の駅にハマっています（笑）
野菜が安くておいしい！！
そして、地元のおいしいお菓子やフルーツなども楽しみ。
少し前になってしまいましたが、12月分のメニューです。
行事がいろいろとあり少なめ！
12月7日（土）の晩ごはん。
・すき焼き風鍋
すき焼きをさらに簡単に作った、という感じの鍋(笑)
我が家はよくやります。
12月８日（日）の晩ごはん。
・てんぷら
道の駅で買った野菜やちくわ・カニ棒・ササミなどでのてんぷら。映えてない（笑）
12月15日（日）の晩ごはん。
・かねふくのさば明太
・小松菜と油揚げの煮びたし
・さつまいものフライドポテト
かねふくで買った「さば明太」、激ウマ！
コレ、ハマります。
ごはんが進みすぎます(笑)
買いに行きたくなる（笑）
10月末に「シニアのいもほり」で掘ったサツマイモ。
どんどん甘くなっています。
12月29日（日）の晩ごはん。の晩ごはん。
・ほっけ
・生ハムのサラダ
・きのこの炒め物
スーパーのほっけが安かったので。
冬になり、野菜がとても甘くおいしいです！
「オヤジメシ」のインスタのアカウント、作りました
https://www.instagram.com/oyazimeshi/
かなりな地味メシです（汗）
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元大手家電メーカーのシステムエンジニアを経て、結婚・子育て後、保育園の事務員も。2013年4月、ワードが好きすぎて起業。現在は新大阪とオンラインで、Wordやブログなどの講座と、起業コンサルをしている。特にパソコンが苦手なアラフィフ世代（40代・50代以降)の女性の方が多く受講していただいてる。受講者は5年で延べ1000人以上。コンピュータ歴は、大学からヤフオクなどの趣味時代も合わせると35年。ホームページはこちら。詳細なプロフィールはこちら。