伊藤史子（いとうふみこ）です。
2019年10月8日（火）札幌！
アメブロを集客できるブログにする！１DAYセミナー
【残3】になりました！
迷っている方、お早めに･･･
午前：ビジネスブログの作り方
午後：売り込まずに申し込まれる、告知記事の書き方
オヤジメシ：まさかオヤジが誕生日ごはんを作ってくれるとは？！（笑）
2月の某日から、土日祝の晩ごはん、ダンナがOKな日はお願いしちゃってます。
2月分の献立と、なぜそうなったのか？！という記事はこちら。
３月分の献立
オヤジメシ。でも、私が本当に欲しかったのはコレだけだったのかも。
４月分の献立
オヤジメシ：気持ちよくやってもらうコツ。そして、オヤジメシの時代が来る！？
5月分の献立
オヤジメシ：キスキスうるさいちゅうねん！誤解されるやろー！（笑）
6月分の献立
オヤジメシ：野菜がおいしいと手を加えなくてもおいしい！
7月分の献立
少し前になってしまいましたが、8月分のメニューです。
8月4日（日）の晩ごはん。
私の誕生日メニューで♡
・オムライス
・ゴーヤ＆いろいろ野菜とツナののサラダ
・ミンチカツ
1日早かったのですが、珍しく家族全員がそろってたので、お誕生日メニューに。
まさかオヤジが誕生日ごはんを作ってくれるとは？！（笑）
8月15日（木）の晩ごはん。
・ハンバーグ（おからで増量）
・トマトときゅうりのサラダ
・そうめんかぼちゃマヨネーズ和え
・トマトスープ（トマト・ミックスビーンズ・じゃがいも・かぼちゃ・ウインナ）
見山で売ってた、そうめんかぼちゃ、初めてでした。
おいしかったです！
8月17日（土）の晩ごはん。
・エビフライ
・なすと豚肉と卵の炒め
・黒豆の枝豆
・オクラ
・トマト
見山で野菜を調達してきたので、シンプルに。
黒豆の枝豆は実が大きくて絶品でした☆
8月18日（日）の晩ごはん。
・エビドリア
・一口ステーキ・かぼちゃ・なす
・おからサラダ
野菜をゆでたのとかもあったのですが、撮り忘れ(^^ゞ
8月24日（土）の晩ごはん。
・牛肉とピーマン・赤ピーマン・じゃがいもの炒め物
・花にらと卵の塩炒め
・きのこのバダーしょうゆ焼き
・おからサラダ
花にらは、書いたものを、シンプルに塩こしょう
調味料は極力少なくシンプルです☆
・玉子かけごはん（能勢の新鮮玉子）
・唐揚げ（「道の駅能勢」の手前にあった唐揚げ屋さんで調達
・花オクラの岩塩とオリーブオイルかけ（昨日UPした通り）
・なすの中華和え
・焼きしし唐おかかしょうゆ和え
・きゅうりとなすの漬物（能勢で購入。ええ塩加減でした）
お詫び：オヤジメシと言ってますが、今回は出来合いのものや私が作ったものも多いです(^^ゞ
でね、「道の駅能勢」で買った花おくら。
どうやって食べるの？と。
店には生でサラダや、ゆでておひたしや、てんぷらと書いてました。
1日目はクックパッド先生で気になった、シンプルに生で岩塩＋オリーブオイルで。
って、料理とは言えないくらいなんですが。
ムチャクチャおいしかったです！
意外でした☆
2日目は･･･。
次回9月分で出しますね。
「オヤジメシ」のインスタのアカウント、作りました
https://www.instagram.com/oyazimeshi/
かなりな地味メシです（汗）
よかったらフォローしてくださるとうれしいです！
あ、更新は私がしています(≧▽≦)
あ、私自身のインスタはこちら。
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食べ物、行ったところ、電車等、いろいろです（爆）
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元大手家電メーカーのシステムエンジニアを経て、結婚・子育て後、保育園の事務員も。2013年4月、ワードが好きすぎて起業。現在は新大阪とオンラインで、Wordやブログなどの講座と、起業コンサルをしている。特にパソコンが苦手なアラフィフ世代（40代・50代以降)の女性の方が多く受講していただいてる。受講者は5年で延べ1000人以上。コンピュータ歴は、大学からヤフオクなどの趣味時代も合わせると35年。ホームページはこちら。詳細なプロフィールはこちら。