もしろ身体に悪い事しかしていない！！これは魔法？？

酒井淑恵でございます。

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昨日、らせん美広報部長？の

ヘナインストラクター＆タロットの

おっこさん。

らせん美マスター講師の

お馴染みちあきさん

そしてインストラクターの足立典子さん

松本と食事会をしておりました。

そして、おっこさんにらせん美お茶会の

資料についてご意見をお聞きしてましたらね

「ややこしい事はわからんわ～～

そこ、最初は関心ないし～～」

とまぁ、バッサリ、そのままのお言葉で

気持ち良い事ったら

だから信頼しちゃう。。

そしてね。やはりらせん美で皆さんが

一番興味あるのは

特別な事をしなくても身体が変わる事！！

例えば

特別な時間を作り

トレーニングしなくても

ダイエット等食事制限しなくても

身体に良い食べ物に気を付けなくても

身体が衰えない事！！

それが一番なんだと思う！！

と仰って下さいました。

そう、とにかく身体が整い

良い感じになる。

あれしなくては！！

これを食べたらダメ！！

の強迫観念と罪悪感がない。。

なるほど～～

「確かに、、わたくし

むしろ、、身体に悪い？事しか

してない気がします。」

と言いその場で大笑いでございます。

良いのか悪いのか、、

朝からバターとハチミツたっぷりの

4枚切りトースト

水は飲まない

毎日ケーキ

毎晩お酒

夕食は大体午後9時以降

しかも毎日のように揚げ物

とにかく運動しない

ストレッチもしない。と言いますか

できません。

身体が固いの・・・

はぁ～～上げればキリがございません。

ですが、、

必要ではない物

好きなものしか口にしません。

ジュース類、スナック菓子は

一切頂きませんわよ！！

ただ、日常生活で身体の内側から

呼吸し、関節をクルクルと回しながら

日常所作をしていますとね

何故が、身体は年齢を重ねても

締まり続けます～～

ある意味魔法かもしれませーーん

松本も、ちあきさんも、

らせん美講師の変化はもうマジックとしか

表現できませんものね

皆様、、らせん美をとにかく

続けてみて下さいませ。

一年続けるとマジックがおこりますわよ(笑)

酒井淑恵

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