• 「何かが違う…」アラフィフ女性が感じる身体の違和感

• キレイに歩く為には頑張らないといけないの？

• その場の空気を一瞬で変えてしまう存在感の正体とは？

• 突然ですが、「講演家！！」になります(笑)

• なりたかった”私”になれた４か月でした～プレミアムレッスン！！

• らせん美インストラクターアドバンス講座修了！！

• 2026年夏！！のアレコレ

• 本気で遊んだ仮装パーティ！！日本の神様シリーズ

• 人は何のために学ぶのか・・・

• 自分の思い感じている事を、身体で自由に表現できたら。

• オンラインサロンランチ会！！～本物の美を求めて

• 身体の知識より大切なこと～らせん美インストラクター

• 中身が空っぽだったからこそ！！

• 人間の品格は「思い通りいかない時」に出る！！

• 大切な友に会いに高野山へ。。

• うめだ阪急トークショー～”インポートシューズterrace”

• 「らせん美所作教室」これまでの活動の振り返り２．

• 変わりたいなら素直になる。ここがキレイの分かれ道！！

• 時代が変わっても美しいの基本は変わらない。

• あれから３年・・・今でも大切な麗しい人へ

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