穏やかなお天気の一日でしたダーリンの風邪は、回復していますが
花粉の無いカルフォルニアで過ごしたせいか
一気に花粉が爆発した模様で、悲惨なダーリンです
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・エビチリ
・春菊のキンピラ
・黒米入りの炊き込みご飯
・味噌汁
昨夜も美味しそうだね～って思った人は
ポチッと押してね
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春雨でボリュームアップのエビチリです
我が家はチリソースで作ります
春雨にも、エビの旨みとソースが絡んで美味しい
◆材料と作り方はこちら→エビチリ
春菊の茎を入れた、キンピラは彩もいいでしょ
春菊の茎が苦手な、fellowの娘たちもこれは大好きです
作り方はこちら→春菊入りのキンピラ
黒米を入れた炊き込みご飯です
黒米のモチッとプチットした食感が楽しめます
黒米の色が出るので、お赤飯のような色合いになります
山菜とおあげさんをいれて炊きあげました
昨夜も美味しそうだね～って思った人は
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今年も、花粉の時期がやって来ます
ダーリンの為に、免疫力効果がいっぱいの旬の野菜をたくさん使います
レンコンは皮つきのまま、水にもさらさずに使うと効果もUPだそうです
◆レンコンレシピは20種以上→レンコンレシピ色々
◆材料と作り方はこちら→レンコンのアーリオオーリオ
◆材料と作り方はこちら→レンコン大根のスパイシースープ
◆材料と作り方はこちら→レンコンの海苔紫蘇の実和え
◆材料と作り方はこちら→レンコンサラダ
新タマネギレシピはこちら→新タマネギレシピ
新玉ねぎがたっぷり入った、チジミだよ
◆材料と作り方はこちら→新玉ねぎのチジミ
fellowの肉みそにも、新玉ねぎをたっぷり入れましたよ
◆作り方はこちら→肉みそ
新玉ねぎ・三つ葉・海老でかき揚げ
新玉ねぎを、スパイシーに揚げました
◆材料と作り方はこちら→新玉ねぎのスパイシー揚げ
fellowのレシピで作ってみたよって方がいたら、ご連絡くださね
ご迷惑でなければ、ブログでリンクさせてください
リンクは大歓迎ですが、フォトやレシピ内容等の転載はご遠慮ください
◆我が家のグリーンはこちら→fellowの育て方付きの我が家のグリーン一覧はここ
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