![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
新島沖の深海で釣れるブランド【トロ金目】 が18匹
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
下の方に、深海で釣れた鯖が2匹隠れています
真中は、珍しい釣りたての金目鯛です
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![fellowの美味しい物大好き-釣果](https://stat.ameba.jp/user_images/20110128/14/wishfellow/67/e4/j/o0500027011010707041.jpg?caw=800)
小振りの金目鯛で、干物を3枚作りました
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
乾燥注意報の東京、寒さと乾燥で美味しい干物になりますね
![キスマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/174.gif)
◆材料と作り方はこちら→干物
![fellowの美味しい物大好き-干物](https://stat.ameba.jp/user_images/20110128/12/wishfellow/20/a7/j/o0333050011010562727.jpg?caw=800)
前日の夜に干しておいた干物
朝日を浴びて、キラキラに完成です
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
![fellowの美味しい物大好き-金目鯛の干物](https://stat.ameba.jp/user_images/20110128/19/wishfellow/3e/ef/j/o0333050011011287538.jpg?caw=800)
ピカピカの干物は、さらに冷蔵庫で2~3日熟成を待ちます
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
週末遊びに来る、娘に食べさせたいの
格安の金目鯛の干物はミッドウエィ沖の冷凍物・・・日本で解凍して干物ですね
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
釣りたて新鮮なトロ金目の干物は、美味しさも最高なんだよ
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![fellowの美味しい物大好き-金目鯛の干物UP](https://stat.ameba.jp/user_images/20110128/19/wishfellow/57/86/j/o0333050011011287539.jpg?caw=800)
残りの、金目鯛も内臓を取ったりうろこを取ったり
三枚におろしたりと、用途に合わせてキッチンは大忙しです
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![fellowの美味しい物大好き-捌きます](https://stat.ameba.jp/user_images/20110128/19/wishfellow/5d/02/j/o0500033311011287548.jpg?caw=800)
![バレンタイン](https://image.space.rakuten.co.jp/lg01/44/0000308244/12/img2592af36zik1zj.png)
バレンタインに話題のチョコ達
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_gold%2Fsweets-house%2Fimages%2Fvalentine%2Fimg%2Fs01_a.jpg%3F_ex%3D128x128&m=http%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_gold%2Fsweets-house%2Fimages%2Fvalentine%2Fimg%2Fs01_a.jpg%3F_ex%3D64x64)
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fnanairodo%2Fcabinet%2Fitem%2Fimg57822618.jpg%3F_ex%3D128x128&m=http%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fnanairodo%2Fcabinet%2Fitem%2Fimg57822618.jpg%3F_ex%3D64x64)
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fitohkyuemon%2Fcabinet%2Ftop01%2Fnama20-2.jpg%3F_ex%3D128x128&m=http%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fitohkyuemon%2Fcabinet%2Ftop01%2Fnama20-2.jpg%3F_ex%3D64x64)
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flh3.ggpht.com%2Fwishfellow%2FSEYCPof2jEI%2FAAAAAAAACJ4%2FhqrbFE8Vszk%2Fs800%2Fl-dot1-g.gif)
先日のTV番組でやっていた、花粉症に効果の有るレンコン
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
詳しくはこっちを覗いてね→花粉症体質改善!ポリフェノールたっぷりレンコン料理
皮を剥かずに、水にさらさない事が大事なんだって
今年の花粉量は、昨年の7倍以上と言われている東京
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
花粉症じゃないからって、安心していられないぞ
![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
そのほかのレンコン料理はこちら→レンコン料理色々
◆材料と作り方はこちら→レンコン入り肉みそじゃが
◆レンコン春巻き(レンコン・餅・キムチ入り)
◆材料と作り方はこちら→鶏レンコン炒め
![fellowの美味しい物大好き-ジャガイモの肉みそ](https://stat.ameba.jp/user_images/20110125/10/wishfellow/4d/0e/j/o0333050011004449929.jpg?caw=800)
![fellowの美味しい物大好き-レンコン春巻き](https://stat.ameba.jp/user_images/20110124/10/wishfellow/0f/b9/j/o0333050011002399846.jpg?caw=800)
![fellowの美味しい物大好き-鶏レンコン](https://stat.ameba.jp/user_images/20110122/11/wishfellow/80/88/j/o0333050010998081309.jpg?caw=800)
ゴールドキウイ さんが、自家製ツナ を作ってくれました
紹介が遅くなってしまってごめんね
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
どうもありがとう
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
![fellowの美味しい物大好き-自家製ツナ](https://stat.ameba.jp/user_images/20110129/10/wishfellow/e4/5d/j/o0142024111012368416.jpg?caw=800)
fellowのレシピで作ってみたよって方がいたら、ご連絡くださね
ご迷惑でなければ、ブログでリンクさせてください
リンクは大歓迎ですが、フォトやレシピ内容等の転載はご遠慮ください
![禁止](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/302.gif)
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flh3.ggpht.com%2Fwishfellow%2FSEYCPof2jEI%2FAAAAAAAACJ4%2FhqrbFE8Vszk%2Fs800%2Fl-dot1-g.gif)
![fellowの美味しい物大好き-夕飯](https://stat.ameba.jp/user_images/20110128/19/wishfellow/52/2f/j/o0333050011011287540.jpg?caw=800)
レストラン【fellow】です
・金目鯛の煮つけ
・金目鯛の炙り刺身
・モツ煮
・〆サバ
・黒豆
10時半過ぎの開店でした
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
前日も煮つけにしたけど、旨旨の【トロ金目】
がっつり食べたいと、昨夜も金目鯛の煮つけを作ったよ
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
たまには、お皿を変えてお披露目しようと
タイのセラドン焼きの、36センチの大皿に乗せてみた
ごぼうも一緒に煮漬けて、美味しい旨味をたっぷり吸ってもらったよ
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
![fellowの美味しい物大好き-金目鯛の煮つけ](https://stat.ameba.jp/user_images/20110128/19/wishfellow/41/61/j/o0500033311011287557.jpg?caw=800)
こんな大きな金目鯛が、入るお鍋は無いので
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
半分に切って、煮つけています
お友達のWさんも、こんなに美味しい金目鯛は生まれて初めてとの感想
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
フワフワ、とっても柔らかなのにしっかりした締まった身
ジューシーな脂の乗りに、家族みんなで感動したとの事
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
fellowさんは、美味しい物食べすぎって言われちゃった
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
![fellowの美味しい物大好き-金目鯛の煮つけ](https://stat.ameba.jp/user_images/20110128/20/wishfellow/51/1b/j/o0333050011011317826.jpg?caw=800)
前日は金目鯛の湯引き刺身だったので、昨夜は炙り刺身を味わった
炙ってカリッとした皮は、とっても切りにくいんだよね
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![fellowの美味しい物大好き-金目鯛の炙り刺身](https://stat.ameba.jp/user_images/20110128/20/wishfellow/8d/d4/j/o0333050011011317827.jpg?caw=800)
でも香ばしい香りと、金目鯛の旨味
トロトロの脂が皮の間から、キラキラ輝いて最高なんだよ
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
幸せだなぁ・・・ダーリン、ありがとうです
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![fellowの美味しい物大好き-金目鯛の炙り刺身UP](https://stat.ameba.jp/user_images/20110128/20/wishfellow/44/e9/j/o0333050011011317828.jpg?caw=800)
前日作って置いたのは、〆サバ
◆材料と作り方はこちら→fellowの〆サバ
![fellowの美味しい物大好き-〆サバ](https://stat.ameba.jp/user_images/20101115/14/wishfellow/0a/c9/j/o0500031210860799935.jpg?caw=800)
本日、登場です
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
![fellowの美味しい物大好き-〆サバ](https://stat.ameba.jp/user_images/20110128/20/wishfellow/49/bf/j/o0333050011011334969.jpg?caw=800)
新鮮な〆サバで作るので、レアな色合いで鯖の美味しさを味わいます
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
とっても綺麗な色でしょ
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
自家製も、好みの〆加減で作れるから最高だわぁ
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![fellowの美味しい物大好き-〆サバUP](https://stat.ameba.jp/user_images/20110128/20/wishfellow/fa/eb/j/o0333050011011334970.jpg?caw=800)
昨夜のワインは、シャトー・ラクラヴリー 2005を開けました
![ワイン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/081.gif)
京橋ワインでは、美味しかった2005年は売り切れです
右の、2007年が残ってるみたいです
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_gold%2fkbwine%2fimg%2fnhl0205.jpg%3f_ex%3d128x128&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_gold%2fkbwine%2fimg%2fnhl0205.jpg%3f_ex%3d80x80)
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbacchus-m%2fcabinet%2fspecial%2fch_laclaverie.jpg%3f_ex%3d128x128&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbacchus-m%2fcabinet%2fspecial%2fch_laclaverie.jpg%3f_ex%3d80x80)
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
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![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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