ピーカン と パプリカ

昨日は

全身マッサージ

ここ３〜４年　良いマッサージ師さんに出会ってなくて

いつも　ちょっと残念だったので

しばらく行ってなかったんだけど

久しぶりに上手な人に当たり

「そこそこ」って言う場所を

丁寧に解してくれて

目がしょぼしょぼしてたのが　スカッと見える様になりました

ホットストーンを使ってくれたのも

すごく気持ちよかったし

足のつっぱり感も無くなって　歩き安くなりました

やっぱ　還暦過ぎたら　

自己メインテナンスしないと　ダメですね

誰も助けちゃくれません。。。

夕方から　日本のテレビ見ながら

コンバット仲間ちゃんに　貰った

新鮮なピーカンナッツを　割って

エアフライヤーで　低温で軽くロースト１〜２分

そして　蜂蜜とお砂糖ちょっと

ふりかけ　もう一回　ローストしたら

まじ　美味しい　

何これ？？？

流石はエアフライヤー様

普通のナッツ類も　こうやって食べると良いかもね

ついでに　パプリカお安かったので

お塩とオリーブオイルふりかけて

これまた　低温で３０分

どちらも　最高の　ワインのお供です

パプリカは　熱々のうちに

ミニ生ほうれん草に乗せて

ヤギのチーズ　ちょっと入れて

昨夜の夕食

カリカリに焼いた　バゲットに乗せて食べても

ピーカンナッツも　

そのままでも美味しいし　

サラダに乗せたり、アイスクリームやヨーグルト

何にでも合う気がするよ

今日はこれから　末っ子ちゃんのフィアンセTちゃんのご両親と

初対面です

なんかちょっと　ドキドキするわぁ

エコバッグ

最近　Dが　ゼリーにハマってて

スーパーで売ってる

Aeroplane Jelly

昨日も　合格　いただきました

やったぁ〜〜〜

（簡単で　嬉しいよ）

昨夜は　娘も来たので

７人分の食事の準備

You Tube の　子供音楽つけて

D とJ が　大人しく遊んでる間

ワイン　飲みながら　夕食作りよ

（ワイン飲みながらだと　何しても楽しい）

チキンヌードルスープ

チリコンカーン

シュニッツェル

そして　レタス＆トマトのサラダ

これでOK かと思いきや

Dの　「カレーが食べたい」リクエストで

急遽ポークカレーも作ったので

ものすごい　量になったけど

D もJ も　大きなシュニッツェル

一人１枚食べちゃって　

更にポークカレーも

夫が　チキンヌードルスープを完食して

娘＆義理娘が　チリコンカーンとサラダ完食

〆に　長男が　余り物全て食べ尽くしちゃって

きれ〜〜に　なくなりました

私と夫の　１週間分以上の食事の量よ

娘が　今日　パーティに持ってく唐揚げ作るそうで

材料借りに来たんだけど

ちょっと変わった　エコバッグ持ってて

「珍しいね？」って言ったら

アメリカのスーパーのエコバッグなんだって

前回アメリカで買ってきたらしいけど

オーストラリアでは手に入らないから

Ebay で　少し高めに売ってるんだとか。。。

調べてみたら　＄２２.９９で売ってる人が居た

私は　もっぱら　Coles のミッフィー袋を愛用してるんだけど

こっちもまさかの

上の２つで　＄３９.９９で出してる人が居た

高くても買う人　居るんだねぇ。。。

ほぉ〜〜〜

意外に　こう言う海外からのお土産は

普段使いできるし

良いのかもなぁ

ピーカンナッツと長芋

昨日は

コンバット仲間ちゃんに

採りたての　ピーカンナッツ

もらいました

週末に　ピーカンナッツファームに行って

自分んで採ってきたんだって

フレッシュなの　自分で割って初めて食べました

美味しい

ローストすると　パリッとして

もっと美味しくなるそうなので

明日　やってみよう

新しい体験って　楽しいねぇ

昨夜はコンバットの後　ハイジとビール１杯

飲みに行ったら

昔のコンバット仲間が居て

（遠くに引っ越しちゃって　数年会ってなかった）

彼女は　そこのピザレストランの共同オーナー

って事で　

VIP 席用意してくれて

ビールも無料サービス　

いやぁ〜〜〜〜

持つべきものは　

コンバット仲間ねぇ〜〜って

そんな１日でした

ちなみに　昨日買い出しに行ったら

アジアンマートで　長芋　（右のやつ）

左のが先週　こっちの八百屋さんで買ったやつなんだけど

もぉ月とスッポンってか

アジアンマートのが　数百倍美味しかったです

やっぱ　アジアのもんは　アジアのお店に任せた方が良いですねぇ。。。。。

手軽な スイーツ

ここ最近雨が多かったので

ず〜〜っと　ガーデニング　さぼってます。。。

おかげで　草ボーボーで　地面も湿ってドロドロ

毎朝　コパーが裏庭　一走りするんだけど

足は泥で真っ黒

せっかく洗っても　又　走り回るから

気にしてもしょうがないので

放置です

あとで　床や家具を

拭き掃除するしか無いんですねぇ

昨日　パーソナルトレーニングが

１５分　早く終わったので

墨絵クラスまで　ちょっと時間が空いたので

TK MAX 覗いたら

右上の　イタリアのチョコ　みぃつけた

これ　甘過ぎず　美味しいんですよ

そして　墨絵のお友達から

日本土産の　飴ちゃん　もらいました

これも　美味しいですよねぇ

スイーツといえば

D とJ が　時々　食べたいって言う

アイスクリーム

オーストラリアのはちょっと大き過ぎで

食べてる途中で　溶けちゃって

手も顔も服も　ドロドロになっちゃうので

日本のやつ　安くなってる時に

まとめ買い

これなら　半分　残されても

私が美味しく食べれちゃう

Hershey's のが　丁度子供が持ちやすくて

良い感じです

裏打ち って

昨日の　墨絵クラスは

「裏打ち」

今まで　薄い半紙や画仙紙に描いてきた　作品達を

裏打ち用の厚い紙に貼り付ける作業

（これが　結構難しい）

習字なんかも　飾る時は　この作業するんですって

のりを水で溶いて

水をたっぷり含ませた　作品を　綺麗に伸ばして

ノリをつけた　裏打ち紙に　シワにならない様に貼り付けます

最後に

板に貼り付けて　３〜４日乾かして　終了

私は練習用に　昔描いた奴

裏打ちしてみました

ここまで　やっておくと

額に入れれば　飾れるので

すごく良いんですが

大きな作品を裏打ちするのは

結構大変

また　大きな作品を描いてるので

鳥シリーズから　海シリーズまで

ちょっといっぱい　裏打ち作業が

溜まっちゃってます。。。。

メキシコのホットチョコ

昨日月曜は祭日だったので

金、土、日　の欲求不満を果たすべく

朝コンバットに行って来ました

人数少なかったけど

ああ〜〜〜〜　最高

やっぱ　私はコンバットやってる時が

一番幸せなのかもなぁ

私たちの留守中　娘がコパーの面倒を見てくれていて

メキシコ土産の　ホットチョコレート

置いてってくれました

飲んでみるよ

でかい。。。。。

お湯でもホットミルクでも良いって

言ってたけど

私は　牛乳あまり好きじゃ無いので

お湯割り

寒くなって来たので　

ガスヒーターつけて

ヒーターの前で

リッチな　ダークチョコレート

って感じで　美味しかったです

癒されました

実は夫　昨日　新車を会社のガレージで

ガターにぶつけて　かなり凹んでます

自分が怪我したわけでも　他人をさせたわけでも無いので

Move On で　諦めるしか無いと思うけど

私はまだ２回しか乗ってないから

ボコボコにするには

ちょっと　早かったかな。。。。

Kiama とBerry

忘れる前に　続きを書いときますが

今回の会場となった場所　Kiama は

Google Search

Sydney の南　の海岸沿いの街

我が家からだと車で4時間くらい　かかります

有名なのは　Blowhole

面白いですが

１０分も見てれば　飽きてくる

って事で　観光終了

夫が　なぜか　隣町のShellharbour に宿を取ってたので

（頭悪いねぇ〜〜）

毎回　２０分　こっちまで運転してたのですが

今回の宿は

Lazy Dayz Shellharbour

Lazy Dayz

リビング＆キッチン　そして　寝室２つ

だったけど　朝　８時にはここを出て

夜１０時過ぎに帰って来てたので

ほんとに　寝るだけ

徒歩で　ビーチや湖にも行けるって書いてたけど

どっちも見てないよ

唯一　面白かったのが

普通　こういう所は　お部屋の　「コーヒーとお茶」無料

じゃ無いですか・・・

ここは

なんと　ワインと飴ちゃん　無料

変わってるなぁ〜〜〜

ワイン飲む時間も無かったので

お持ち帰りして来ました

私は　夫がナンバープレートの交換を　永遠としてる間

ビーチハウスのお隣さんの奥さんジェニーと

（彼らも　このメンバーです）

車で　会場を脱出して

Kiama と　Berry 

で　「街ブラ　ショッピング」をしてました

どちらも　歴史ある　可愛いらしい街で

おしゃれカフェ　や　可愛い小物のお店が

沢山ありました　　

ロングウイークエンドだったので

ツーリストもいっぱい

私は　OP Shop で

こんなのを見つけたよ

鯨の尻尾　＄４

（わ〜〜〜〜い）

もう一つは　お店で売ってた

地元で採れた　貝　＄１４

ナラビーンビーチでも貝はあるんですが

こんな大きくて形良いのには　

なかなか巡り会いません

どちらも　ビーチハウスに飾りますよ

ただ　ジェニーは少食で　普段　朝、昼　食べないらしく

今回も　１万歩も歩いたのに

「お腹減らない」って

お昼に　アイスクリーム一個だけ

カフェ　激混みだったので　

何も食べない人を誘うのも気が引けて

私もランチはアイスクリームで我慢したから

夜は　腹ペコで

これを完食した後　

物足らずに　ワイン一本　飲んでしまう

別に　飲みたかったわけでは無いんですよ

強いていうなら

みんなのお話（ナンバープレートの）が　「つまらな過ぎてです」

夫にとったら　天国みたいに楽しい場所だったかもだけど

私にしたら　地獄でしたね

何度も言うけど

「２度と行くかぁ〜〜」

ナンバープレートクラブ

金、土、日　と２泊３日で

Kiama で　開催された

夫が　入ってる

ナンバープレートクラブの　総会に

参加してきました

世界中の車やバイクのナンバープレートを集めてる人達のクラブ

まず　そんなくだらなそうなクラブが存在する事自体

驚きなんだけど

オーストラリア全土にメンバー達が居て

各地で活動

そして　今回は年に一度の総会って事で

全国から　メンバーが集まって来てました

（遠い所では　アメリカからの参加者も居たのよ）

会場が広くて　写真に　上手く撮れなかったけど

今回はメンバー６２人とその家族達、メンバー以外の人達も来てたので

結構な人が集まってました

ナンバープレートのオークション　２日目と３日目

２回開催　（世界各国のナンバープレートが競り落とされます）

一番高かったのが一枚＄１３５０（１５万くらい）

アホらしい。。。。

様々な表彰式もあり

やってる人たちは　楽しそうだったけど

私は　退屈過ぎて　気絶しそうでした

丸２日間　朝から晩まで　

手持ちのナンバープレートを交換したり

売ったり、買ったり。。。。

（同じ人達同士で）

アホらしいったら　ありゃしない

小学生の頃

お友達と「シール交換」

してたのみたいな感じ

やってる本人達は　楽しいんでしょうけど

見てる方は　

２度と行きたくなくなる奴です

朝８時から　夜６時までやって

その後　みんなでパブに集まって

更に　夜の９時過ぎまで

ナンバープレートの話で

盛り上がってました

世の中　色々な　おかしい人たちが居るもんですねぇ。。。。

ちなみに　夫は４〜５０枚売れたそうです

（東ティモールのが　人気であっという間に売れてました）

他にも　日本のやオーストラリアのノーザンテリトリーの

売れてました。

逆に　ペルーや南米の　買ってたみたいだけどね

ダブルブッキング

今週末は３連休ですね

私は夫の　趣味（ナンバープレート集めの会）の

「総会」ってのがあって　今日から２泊でお出かけですが

ほんとは　行きたく無いんだヨォ

今年前半は　結構　ゆっくり過ごしてきたけど

最近　予定がかなり　埋まってきてて

恐るべし　ダブルブッキング多発

iPhone に予定書いてたのと

自宅のカレンダーに書いてたのと

１ヶ月づれてたり

同じ日に　パーティ重なるとか

楽しみにしている　初の墨絵の展覧会も

南米旅行と重なってしまいました

末っ子ちゃんの結婚式の準備や

（向こうの両親や家族との　顔合わせとか

招待客達の宿泊先確保とか）

自分のドレスもまだ決めてないし

スクールホリディに入ると

孫ちゃん達を見る日が増えたのに加え

なぁ〜〜〜〜〜んと　

実は　年末　３人目が生まれる予定

だから　今　孫ちゃんのお世話日が

少し増えてて

ちょっとした　カオス

そんな昨日は　Dが　「色を混ぜて　新しい色を作りたい」

ってんで

昔　使ってた　アクリル絵の具出してあげたら

んまあ　喜んで色々描いてました

時間があったら　私も一緒にやりたかったんだけど

６人分の夕食作らなきゃならなかったんで

見てただけ

楽しそうだなぁ。。。。

ざくろ と 夫のダイエット

おはようございます

シドニー　寒くなってきましたね

今週　墨絵のお姉様達が

「今　旬のザクロが　体に良いんですって」

って言ってたので

（何に良いのか　聞き逃してしまいましたが。。。

多分　老化）

昨日　ジムの帰りに一個買ってきました

取り出すのが　面倒臭いけど

私は　ざくろをサラダに入れて食べるのが好き

程よい甘味と酸味があるので

サラダに　ざくろを入れると

ドレッシング　少なめで（入れなくても）

充分　美味しくサラダが食べれる

魚料理にも合うし

デザート（ヨーグルト、アイスクリーム）にも

アボカドと一緒に食べると良い

って言ってた気もするので

それもやってみよう

今朝　夫が　バスルームから叫び声

何かと思いきや

「目標だった　１０kg減達成」

だそうです

いやぁ〜〜〜〜　やっぱ　１０kg減ってすごいと思う

夫のすごい所は　言い出したら絶対やる

って事

６０過ぎてから　弁護士にもなれたし

だけど　１０kg減って　もっとすごいかも

（私には　絶対無理だ）

だってだって昨夜も

コンバットの後の　あさひぃ

運動した以上の　カロリー摂取でございました