予防接種 と 今夜の夕食

昨日は　３回目の予防接種に

またまた　また　ホームドクターに

今回は　Yellow Fever

これをやっとかないと

入国できない国もあるので　

一番大事なブツなのです

接種した後　イエローカードがもらえ

これパスポートと一緒に　持ち歩かないと

ならないんですよ

予防接種後２本。。。

いやぁ〜〜〜〜　面倒臭いっ

でも　ドクターとすっかり仲良くなれて

（実はドクターは　娘の同級生のママ友です）

それは　良かったかな

そんな昨夜の　夕食は

手作り　フォッカッチャ

と

シュニッツェル　

白菜ヌードルサラダ

そして　梨とルッコラのサラダ　作りました

シュニッツェルが　かなり大きかったので

DとJ は　半分づつで良いかと思ったら

まさかの　2人とも一人１枚づつ食べ

完全に足りなかった

子供を舐めたらあかんぜよ。。。

私と　長男

半分づつにしたので

ちょっと　物たらず

私が　最近　ハマってるデザート

グリークヨーグルト

に　冷凍ブルーベリー

そしてこの「黒ゴマ　アーモンド　きな粉」

そして　蜂蜜

このコンボが

たまらなく　美味しくて

病みつきになってます

J は　デュプロが大好きで

これ　一人で組み立てたのよ

「ダイナソーの家」なんだって

私が下手に触ると　怒られるので　放置

お絵描きも　ワイルドだよ

2人目　強いわ。。。

ジムのクラス３連ちゃん

今週、来週と

ジムの改装工事してる為

いつものコンバットクラスが

Mind ＆Body　Room

（ヨガとか　そっち系のお部屋）

でやる事となり

時間帯も　大変更

普段　私　コンバットしかやらないんですが

昨日は

丁度　その1時間前に同じ部屋で　ハイジのボディバランスクラス

そしてその後　リフォームピラティスもあったので

ハイジに誘われ

バランス

ピラティス

コンバット

の３連ちゃん　やってしまいました

体が固いので　バランスは超苦手なんだけど

ピラティスは　思ったより良かったです

昔一回試しにやった時

イントラさんも　初心者だったので

全然　楽しめなくて　「２度と行かない」

って思ったんだけど

今回は　良い感じに体に刺激があって

これは　将来的には　ありかも

朝起きたら　腹筋が痛気持ちいい

３連ちゃんの後　ハイジと

クラブに移動して

かなり遅いランチ

サーモンのポケボール

朝から　何も食べてなかったので

これ　５分で完食

ハイジのおかげで

新しい　体験ができて

すごく楽しい　１日でした

家に帰ると

先日　コニー姉さんの家で見つけた

氷のワイン入れ　届いてました

早速　今度の週末にでも　作ってみようかなぁ

おでん と 墨絵

昨日は　寒かったので

久しぶりに　おでん

作ってみました

これ　夫と二人で　食べた後の写真なので

美味しい所　無くなっちゃってるんだけど

私　はんぺんが

こんなに　美味しいもんだとは

知らなかった

昔は　おでん嫌いだと言ってた夫が

「これ何？？　すごく美味しい」って

大喜びで食べてました

いっぱい　作ったので

今日も　これで行けそう

わぁ〜〜〜い

おでんで　体が温まったので

お安い　シャルドネ開ける

おでんに　合いますなぁ。。。。。

そんな　昨日の墨絵は

基本に戻って

先生の庭に咲いてた

蘭を描いてみました

去年は　こう言うの描くの　半日くらいかかってたんだけど

1時間ほどで　描けるようになり

やっと先生に　ちょっと褒められた

来年になれば　もっと早く

描けるようになるらしい。。。よ

（ほんとかな）

描くのは　すぐなんだけど

構成を決めるのに　時間がかかってしまい

墨絵は一発勝負なので

慎重になっちゃうんだよねぇ

顔彩を使った「空飛ぶ貝」の絵

このフレームに　入れてみようかと思ってます

墨の貝シリーズ

落款（ハンコ）

ゴムを彫って　作ってみました

白インク　や　青インク　使って

押してみた

色々　挑戦だぁ

歯医者 と 獣医

昨日は

午前中　歯医者さん

３週間ほど前　

チャイニーズのお店で

クリスピーポーク買って　食べたら

中に小さい骨が入ってて　

ガリッて音がして　あれっ？って思ったら

まさかの　奥歯が少し欠けたのでした

痛くは無いけど　

欠けたギザギザが気になって

舌が当たって　気持ち悪いので

治してもらい

やっと

元に戻った

歯って　ほんと　大事よねぇ

硬いもの食べる時は

気をつけよう

午後は　コパーの健康診断と予防接種

コパー

前回の記憶が　残ってたのか

獣医さんの入り口入って　すぐブルブル震え出し

普段は食いしん坊で

横取りしてでも食べるのに

獣医さんがくれた　おやつ

まさかの　鼻で突き返す。。。

ええ〜〜〜〜っ

生まれて初めて見たわ

よっぽど　獣医さん嫌いなのね

コパーは　

目、鼻、歯　全て合格

獣医さんに　

「健康優良犬　おまけに　素晴らしい筋肉

よく運動させてるんですねぇ」

って驚かれましたが

私が　させてるわけではなくて

勝手に　一人で庭を走りまわってるんですよ

でも　今回　予防接種が　よっぽど嫌だったみたいで

受付で　支払いして　ドアを出たら

猛ダッシュで車まで連れてかれ

「ドアを早く開けろ。。。」ってさ

いやぁ〜〜〜〜　私も　コパーも　疲れた１日でした

歯医者の帰り　DJ で　

お茶のセット　安売りしてたので

最近　寒いから

お茶　ば〜〜かり　飲んでるのよ

昨日買ったばかりなのに　

もう４種類全部飲んだわ

トリビアクイズ

昨日は

久しぶりに　子供達と　

RSLクラブの

トリビアクイズ参戦

結構な人気で　３０分前に行ったのに

ほぼ満席で　隅っこに8人固まって座ったよ

私は　生まれて初めて　レモンライムビターの炭酸水割り

飲んでみた（あまりおいちくない）

D とJ も

一人前に　クイズに答えてて

でも声が大きいから　

周りのみ〜〜んなに聞こえてしまう

（外れてたから　良いけども）

子供達3人とも小さい頃から

クイズ大好きだったので

大人になっても　こうやって一緒に楽しめる事があって

良かったね

私にとっても　頭の体操になって

ボケ防止に良いなって思います

それにしても　私

ベトナム風サラダ　名前が「ユニコーン」

で　可愛いと思って　注文したら

ただ　生野菜切っただけ

プロティンゼロ

なんだこりゃ

全然食べた気がしなくて

子供達も　私の「ユニコーン」見て

「そりゃないわ。。。」って言ってた

やっぱ　RSL クラブの食事は

外れが　大きすぎる

昨日の墨絵は

砂浜の流れ

どうにか完成

動きを表現するのって

難しい

けど　おもしろい

もひとつ　こちらは「夜の海」

これは長い作品を　二つに切ってみたんですが

お試しに　額入れする時　別の作品と合体させようかと

考えてるので

ちょっと楽しみです

７月のクリスマス

昨日は

Connie 姉さん宅で

７月のクリスマスパーティ

私は　ちょっとクリスマスっぽく

赤と緑を意識して　の　チーズプラター

持っていきました

（シャンパンとロゼも）

コニー姉さん

クリスマスデコレーションしてて

ほんとに　気分はクリスマス

コニー姉さんの　テーブルセッティングの中で

私が一番好きだったのが

この　氷のワイン入れ

型に水を入れて　冷凍庫で１日おくとできるんだって

いつも冷たく冷えた　ワインやシャンパン

飲めるから　これ考えた人　天才

(早速私も同じのオンラインでオーダーしました）

美味しいお料理とか　

いっぱいあったんだけど

飲み始めると

食べ物は

ど〜〜でもよくなる私

（何食べたか　記憶に無い）

ここのママ友＆ご近所さんグループの中では

私が一番若いので

先月　旦那さんを亡くしたばかりのお友達や

癌の末期で来れなかった人も居て

昔は　親の世話問題だと思ってたけど

近頃はパートナーを亡くして

一人暮らしになった人も増え

今じゃ　自分達の心配　

「次に逝くのは誰？」って話で

これは　笑えない

でも　こう言う話ができる　ご近所の友達って

心強くもあるよね

みんな　どうせ逝くなら

コロっとが良いらしい

Bad Santa っていう　プレゼント交換で

私は

２段皿とカクテルシェイカーを

もらいました

ほんとはショールが欲しかったんだけど

ゲームでコニー姉さんに横取りされた

だけど　そういうのも

また　楽しい思い出になるんだよね

冬のクリスマス

楽しかったです

懐かしのマッターホルン

今朝　久しぶりにFacebook 開けてみたら

１４年前の今日

って写真が　出てきて

私　スイスのシェルマット

マッターホルンの近くの宿に居たんでした

そして　これが　

私の寝室からの眺め

ベッドに寝転んで　この景色が見えるんです

もぉ　興奮しちゃって　一晩中眠れず

朝日で　色が変わってく

マッターホルン

いやぁ〜〜〜〜　素敵だったな

ここが　過去１　感動したホテルだと思う

なんか　自分の写真見て

自分で感動して

得した気分になってる

もう　ほとんど利用してないんだけど

Facebook もまんざら捨てたもんじゃないね

昔は　写真プリントアウトして

アルバムに貼ってたんだけと

いつの頃からか

全く　プリントしなくなり

iPhone とか　コンピューターには

入ってるんだけど

何回か　買い換えてる間に

保存してなかったり

消えちゃったりしてて

１０年以上前の写真　ほとんど　残ってない

のよ

だから

Facebook ありがたい〜〜〜

（ブログもね）

そんな昨日は

末っ子ちゃんと

ランチデート

末っ子ちゃんお勧め　イタリアンカフェ

Maggio's Bakery & Pasticceria | Order Online

ここはデザートが　人気なんだけど

私は　ランチスペシャルにしました

サワドーに　ベイクド野菜

そして　ポーチドエッグ

とっても　美味しかったです

１０月に予定してる　結婚式

順調に準備が進んでるみたいで

結婚式前の　バックスパーティ＆ヘンズパーティ

も決まって　忙しそうです

そして今日はこれから

コニー姉さん宅で

Christmas in July

プレゼント交換　するので

クリスマスラッピング

小さな　ワクワク

楽しいね

恐怖の 予防接種

９月　南米に行くんですが

行く前に　予防接種が必要なので

先週　ホームドクターに行ったら

『ホームドクター』

予防接種前に　「血液検査」もしてくださいと言われ

（それだけでも　嫌だったのに）

その結果も受け取りに

昨日　予防接種を受けに行ったら

まさかの

予防接種５本ですって

そんな　バカな。。。。。

それ知ってたら　わざわざ　南米なんか

行かなかったのにな。。。。

「我慢できるので　一度に５本　全部

打ってください」って言ったら

それは無理　って言われ

昨日は２本

（両腕に一本づつ）

Flu とHep A

来週　Yellow Fever 　１本やって

（これは　リアクションが出る可能性があるので

他のと混ぜてはダメなんだって）

再来週　

Typhoid とADT 

２本ですってよ。。。　まじで　嫌

他にも　処方箋の薬２種類

（多分　マラリア）

下痢止めや　虫除け日焼け止めなんかも必要らしい

昨日は両腕に　注射されたので

腕がだるくて

J と遊んでても　眠くてしょ〜〜がなかった

（相変わらず　ダイナソー大好きで　ダイナソーのお家作ってました）

血液検査では

コルステロール高めって事で

「チーズ、牛乳、チョコレート、ケーキ、揚げ物などは控えてください」

って言われたけど

元々　そんなものは　あまり食べないので

「多分　ワインだと思う」

って言ったんだけど

ドクターが

「週　１〜２杯なら　全然問題ないです」って。。。

（１日の間違えじゃないんですか？）

最近　シャルドネにハマっちゃってたので

少し　量を控えようと思います　　はいっ

D とJ の　おやつに

映画館気分で　電気を少し暗くして

「子供映画」見ながら

ポップコーン　作ってみました

電子レンジに入れるだけのやつ

これ　美味しくて　瞬く間に無くなりました

長男が　バクバク食べてた

D もJ も　「Movie Night」って　大喜び

良かったね

大人は　栗

エアフライヤーで　焼いて

ホクホク

こっちも美味しいよね

抹茶ラーメン

昨日は

昔の空手の生徒達に誘われ

久しぶりに集まって　ランチ

場所は　最近私のお気に入り　チャッツのOMI

私は　抹茶ラーメンなるもんを

食べてみました

（向こうに見えるのは　生徒の牛乳ラーメン）

まあまあ　美味しかったです

みんな　時が経っても

昔と変わってないと言うか

変わってるんだろうけど

話し始めると

あっという間に　時が戻って

ギャップを感じない

「空手」だけで繋がってる　

そんな関係

みんな　日本大好きなので

新しくできた　チャッツのダイソーに連れてったら

「まるで日本だね」って大興奮してました

私も　買うつもりなかったんだけど

ついつい　みんなに釣られて

昔懐かしい　ギンビスのアスパラガスビスケット

これ　意外にハマるのよ

今まで　シドニーで見かけた事無かったから

見つけて　テンション

その近くに　ガトーショコラ味の

Cake Biscuits ってのがあったので　買ってみたんだけど

これも　美味しいぃ

そして　前回買って　今も私の隣で

良い香りを　漂わせてる　お気に入り赤ワインのディフューザー

ワイン好きな　お友達へのプレゼントに購入

楽しかったなぁ

そして　夜コンバットの後

ハイジから　

更に　日本土産

（この間も　山ほどもらったのに）

可愛い　ムーミンハンカチと

向こうに見えるのは　韓国から持ってきたという

キムチ用　唐辛子

これでキムチ作ると　めちゃくちゃ美味しいらしいです

楽しみ過ぎて　鼻血出そう

ちなみに　こういう唐辛子は冷凍保存すると良いんだって

固まらないらしいよ

Christmas in July

昨日のコンバットは

Christmas in July

７月のクリスマス

って事で

（オーストラリアはクリスマスが真夏なので

７月に　真冬のクリスマス　よくやるんだよね）

赤や緑の　服着て　コンバットやって

からのぉ

イントラさん達含む

仲良しコンバット仲間ちゃん達12人で

Home - The Orchard Hotel

チャッツの　The Orchard Hotel で

最近ハマってるシャルドネ

火曜日スペシャルの　タコス

ワイン飲むつもりなかったんだけど

あ〜〜〜〜

飲んじまいました

実は　今週は

コニー姉さん宅で

もう一回　Christmas in July

があるんだよね。。。。

（シャンパン持参って事なので　必ず飲むやつ）

墨絵は　なんかちょっと

低迷期

なかなか　先に進まず

悶々状態です

まあ　それも人生よ

焦らず　行こう