2016年10月のブログ｜アンチエイジを目指して・
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アンチエイジを目指して・
アンチエイジな体を目指して筋トレ、日頃の出来事綴っています。
若い体つくりしていきます
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2016年10月の記事(54件)
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へたってきた
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ジムのストーカー
ビタミンＣとＡは柿で補給
はけ口を書いているだけ？
役に立たないヒートテックシリーズ
気温3度！！
運動習慣は60代からでは遅い
しまむらにビジネスシューズ・・・
安いスタッドレスは使えない
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エコ暖房対策、プチプチシート貼り
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もういい年だからは老けていくだけ
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