加倉井さおりのウェルネスな毎日を

加倉井さおりのウェルネスな毎日を

より健康に、より元気に、より幸せに
毎日をイキイキと輝かせていくために

★㈱ウェルネスライフサポート研究所HP★http://www.wellness-happydream.com


◆Ameba加倉井さおりの「幸せなワーキングマザーの日々を」~愛して、学んで、仕事をする


http://ameblo.jp/hwm-s/


★WOMANウェルネスプロジェクトHP★


~女性の「健やかに、自分らしく、幸せに生きる」を応援~


http://happy-woman.jp//


ビックリマーク2011年8月15日発売!重版決定しました!


★有隣堂横浜ルミネ店 週間ランキング1位獲得!


★ブックファースト ルミネ新宿店 週間ランキング1位獲得!


(2011年9月集計)


★ブックファースト ルミネ新宿店 週間ランキング3位獲得!


(2012年3月12日~17日集計)


★天一書房日吉店 文芸書部門 週間ランキング2位獲得!

(2013年4月7日~13日集計)


「小さなことにクヨクヨしなくなる本」(かんき出版)1365円

$さおりのウェルネス日記
Amazonでも購入できます→こちら


◆プレジデントウーマン12月号に取材記事が掲載されました。(2015年)◆

ベル★日経WOMAN5月号に取材記事が掲載されました★


「すぐに役立つビジネス本&教養本」の中で職場の人間関係をスムーズにするスキルに役立つ本


を紹介しています。(131ページ)
$加倉井さおりのウェルネスな毎日を


ベル★日経WOMAN3月号に取材記事が掲載されました★


「クヨクヨ思考を変える!気持ちの入れ替え方レッスン」(P36-37)

$加倉井さおりのウェルネスな毎日を

ベル加倉井さおり×野澤卓央 対談音声CD


「人生のロールモデル NO1」~笑顔で元気で幸せにになる仕事術
$加倉井さおりのウェルネスな毎日を
詳細、ご注文は、 こちら
まで





テーマ:

女性活躍推進の流れに中で、確実に働く女性は増えていますが

心とからだの健康あっての幸せな真の活躍なのだと思っています。

 

ですが、まだまだ女性の健康支援は置き去りになっている気が

しています。

そんな想いもあり、今年から、

 

女性の健康支援をする人々の学ぶ・繋がる・実践する場

『WOMANウェルネスライフ研究会』

 

を発足しました。

3月には発足記念講演会が大盛況でした、(その時の様子はこちらです)

 

記念すべき第1回を9月15日に開催します!。

 

私からは、これまで、企業・官公庁・自治体などで女性の健康支援の研修や相談などの活動を

行ってきた実践事例とその中で感じていることをお話します。

女性の幸せな活躍のために、今私たちができる支援とはどんなことでしょうか?

どんなことで女性たちは悩み、どんなことを求めているのでしょうか。

 

今回、実践報告をいただく(株)ウエディングパーク様では、「全社員研修」で女性の健康を視野に

入れたダイバーシティ研修を担当させていただきました。

人事制度を含めて大変斬新でユニークな取り組みをされています。

執行役員の方、自らご登壇いただけることになりました!

とても素敵な男性です^^

実践事例をご紹介いただく貴重な機会、是非多くの方にご参加いただきたいです。

 

何か、一歩を踏み出す、そんなヒントや勇気をお持ち帰りいただけたらと思っています。

専門職に限らず、男女問わず、あらゆる立場の方のご参加お待ちしております!

同じ日の午前は、健康教育スキルアップ研究会が同じ会場で開催です。

是非午前、午後とご参加下さい。

51回健康教育スキルアップ研究会「人の心を動かす”勇気づけ保健指導®”とは」

 

 

第1回 WOMANウェルネスライフ研究会

~何ができるのか、実践事例から学ぶ~」

 

◆日時:2018年9月15(土)14時~17時

◆場所:ウィリング横浜11階 多目的室

◆内容:

<第1部:講演>

「働く女性の健康支援をするなかで、今伝えたいこと」

    (株)ウェルネスライフサポート研究所 代表 加倉井さおり(保健師)

<第2部:実践報告>

「誰もが安心して長く活躍できる 組織を創る」
~ウエディングパークのライフキャリアデザインプロジェクト~
    株式会社ウエディングパーク 執行役員・経営本部長
      保田 誠一郎 氏

<第3部:フロアで意見交換タイム>

 

◆定員:40名(申込先着順にて締め切り)

*どなたでもご参加いただけます

 

◆参加料:5000円(WOMANウェルネスライフ研究会の会員の方は3500円)

*会員の方は、欠席でも当日の配布資料をお送りします。

今回皆さんからいただく受講料の一部は、西日本豪雨被害への義援金に

させていただきます。

記念すべき第1回開催が、少しでも西日本で暮らす人々のお役に立てれば

と思っています。

先日の健康教育スキルアップ研究会でチラシを配布しましたら

すでにお申込みをいただき、とっても嬉しく思ってます!

皆様のお申込み、お待ちしております。

 

 

【申し込み先はこちらです】

 

 

 

 


テーマ:

昨日は恒例の職域を超えた事例発表。

今回は明電舎健康保険組合の保健師、清水嘉代さんに登壇いただきました。


「私の健康教育苦手克服ストーリー

~新人教育から退職前の健康教育ができるようになるまで」をテーマに。


弊社のゼミで学ばれたのが2012年。

初めて会った時「私を見ないでください」という気持ちで健康教育をしているというくらい

苦手だった彼女が、今では指名で講師依頼を受け全国の支店や営業所を回るまでに

なっています。

 

受講者のアンケートもほぼなかった自由記載欄に、たくさんの社員の方の想いが

コメントされるようになりました。

これはとても重要な評価のポイントで、心に響く研修は必ず自由記載が多くなるのです。

 

できない自分から、できていることもある、私にもできることがある、

そしてみんな違ってみんないい!と意識が変化していかれたストーリーを貴重な実際の

健康教育のスライドを使いながら発表下さいました。

現場の保健師だからこそできる、健康教育があることを、私は彼女との出会い

を通じて実感し、私は外部講師の立場ですが、現場の保健師、看護師などの専門職が

自信をもって健康教育ができるようになるようなサポートをしていく決意を固めました。


会場は、「感動の嵐」

青森から日帰りできた受講生が帰りにしみじみ「来て良かったです」と^^

今回は大学院生も参加されていましたが、たくさんの刺激と勇気をいただいたと思います。


50歳になった7月のこの研究会が第50回となることに、1人で感激していました(笑)

第1回からスタートして、皆さんのおかげで全国から学びに来て下さる研究会になりました。

 

そして50歳となった今年は、また新しい気持ちで女性の健康支援に特化した

「WOMANウェルネスライフ研究会」を立ち上げます。

3月には発足記念講演会が大盛況でした。

記念すべき第1回は9月15日。

「働く女性がもっと輝く職場の健康支援」をテーマに開催します。

 

次回の健康教育スキルアップ研究会は9月15日午前に開催します。

「人の心を動かす“勇気づけ保健指導®”とは」を「テーマに私が登壇します。

 

また、皆さんと共に進んでいきたいと思ってます。

是非、午前午後とご参加下さい。

 

ご参加された皆さん、忙しい中発表下さった清水さん、いつも一緒に運営してくれる

研究生の皆さん、本当にありがとうございました!

 

【健康教育スキルアップ研究会】

【WOMANウェルネスライフ研究会】

 

<募集中>

【WOMANウェルネスライフ研究会】

*第1回のWOMANウェルネスライフ研究会は

9月15日(土)14時~17時 ウィリング横浜

「働く女性がもっと輝く職場の健康支援とは」(仮題)

(株)ウェルネスライフサポート研究所

代表 加倉井さおり(保健師)

*事例発表も交渉中です。

参加料:一般:5,000円 会員:3500円

女性の健康に関心がある方は男女問わずどなたでも

ご参加いただけます。

 

 愛して、学んで、仕事をする女性塾®

・ベーシックコース:残席2名

・アドバンスコース:京都クラス:満員御礼 横浜クラス:残席1名

・プレミアムコース:残席4名

 

◆加倉井さおりの幸せ人生応援コラム

「愛して、学んで、仕事をする幸せな生き方とは~仕事も家庭も自分も大切にしたいあなたへ」

「愛して、学んで、仕事をする」生き方への提案 Lesson1「愛すること~まずは自分をもっと、もっと大切に」

「愛して、学んで、仕事をする」生き方への提案 Lesson2学ぶということ~日々の生活の中にある学びとは~

 

【加倉井さおりインスタグラム】

日々の暮らしの中の小さな幸せ、美しい風景、自分を慈しむライフスタイルを発信していきます。

 

マンガで楽しく読める <仕事も育児も! >ハッピーママ入門/かんき出版

(赤ちゃんへのウェルネス・タッチケア®をイラストで解説してます)

 

小さなことにクヨクヨしなくなる本/かんき出版

 

 


テーマ:

日を追うごとにニュースで目にする

今回の西日本大雨災害の現実。

 

胸が締め付けられるような想いです。

まだ報道されていないことも沢山あるかと思います。

 

「私にできることは何だろう」と思いますが、

できることをできる形で、できるだけ、したいと思っています。

 

広島、京都からの受講生との出逢いもありました。

自治体の保健師として現場に対応していることと思います。

 

ある日突然、このような災害に合うことは

想いもしないはずです。

命が助かった後、残された方々の肉体面、精神面のケアも

とても気になります。

経済的な支援も必要です。

 

寄付という形やこのような支援の形もあるようです。

【募金】

http://kerokero-info.com/2018/07/09/post-19870/

【災害リサイクルセンター】

http://recycling-center.net/

 

私も少しでも何かできればと思ってます。

 


テーマ:

昨日はとてもとても暑い中、3回目となる九段下での研修。

「仕事と育児の両立」、「仕事と介護の両立」の次は、管理職研修。

育児と介護を抱えるメンバーを持つ管理職、いわゆるイクボス研修。

 

このようなダイバーシティ研修も担当させていただいてます。

私自身が3人の男の子を産み育てながら育休をもらいながら

働き、そして母の介護を経験し、介護離職をした立場でも

ありますので、そんな経験談も交えながらの研修となってます。

 

母性保護の観点や介護の実情も盛り込みながら、

2回のわたる事前の研修で皆さんからいただいた声をしっかりお届けし、

リーダーたちの想いも共有して、どんなコミュニケーション、マネジメントをして

いったらいいかを考えていただきました。

 

リーダーからもらった言葉は、ずっと心に残るということも、

私の体験も交えてお伝えしました。

 

やはり、仕事をしながらの育児も介護も

上司の理解や支援はとても大きい影響を与えます。

制度があっても風土がなければ、利用できません。


「人が生まれて、育ち、旅立つまで人生」を、職場の中で応援していく

リーダーの在り方であってほしいと願っています。

 

終了後、何人かの受講者が声をかけて下さいました。

きっと、さらに誰もが安心して長く活躍できる職場を創っていかれると、

そう期待をしています。

 

受講者の皆様、そして3回にわたって企画から運営までサポート下さった

担当者の方々に心から感謝です。

ありがとうございました。

 

帰りに、自分にお疲れ様の想いを込めて、お花を購入。

あまりに暑かったので涼しげなアレンジに。

癒されますね。

 

◆講演・研修のご依頼

◆講演実績

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

<募集中>

【WOMANウェルネスライフ研究会】

*第1回のWOMANウェルネスライフ研究会は

9月15日(土)14時~17時 ウィリング横浜

「働く女性がもっと輝く職場の健康支援とは」(仮題)

(株)ウェルネスライフサポート研究所

代表 加倉井さおり(保健師)

*事例発表も交渉中です。

参加料:一般:5,000円 会員:3500円

女性の健康に関心がある方は男女問わずどなたでも

ご参加いただけます。

 

 愛して、学んで、仕事をする女性塾®

・ベーシックコース:残席2名

・アドバンスコース:京都クラス:満員御礼 横浜クラス:残席1名

・プレミアムコース:残席4名

 

◆加倉井さおりの幸せ人生応援コラム

「愛して、学んで、仕事をする幸せな生き方とは~仕事も家庭も自分も大切にしたいあなたへ」

「愛して、学んで、仕事をする」生き方への提案 Lesson1「愛すること~まずは自分をもっと、もっと大切に」

「愛して、学んで、仕事をする」生き方への提案 Lesson2学ぶということ~日々の生活の中にある学びとは~

 

【加倉井さおりインスタグラム】

日々の暮らしの中の小さな幸せ、美しい風景、自分を慈しむライフスタイルを発信していきます。

 

マンガで楽しく読める <仕事も育児も! >ハッピーママ入門/かんき出版

(赤ちゃんへのウェルネス・タッチケア®をイラストで解説してます)

 

小さなことにクヨクヨしなくなる本/かんき出版


テーマ:

昨日は新宿・ハイジアにて専門職への研修。

東京都主催の健康づくり事業担当者向け研修で、

都内の市町村・健康保険組合所属の保健師・看護師・管理栄養士・など

約70名の皆さんとご一緒に。

 

「伝わる、心に響く」健康教育の企画と実践をテーマに。

 

正しい知識を言っても、伝わらなければ、響かなければ人は行動しない。

そのためには「自分事化」できることが必要。

独自の「自分事化できる方法論」を弊社で学んだゼミ生たちの事例を

たくさん入れて紹介していきました。


今年で7年目の登壇となります。

毎年、研修カリキュラムで並ぶ講師陣は素晴らしい先生方ばかり。

私も聴講したいくらいです。


ある方のご紹介で私へ依頼があったのですが、

当時まだ起業したばかりの私に会いに来て下さった担当者の方は、

打ち合わせをする中で、まだ研修が終わってないのに

「良かった、良かった」と満面の笑みで。

 

どんな研修をするかもわからない初めての講師を、

この方は信じて下さっているのだなぁと、胸が熱くなった初対面。

そして7年目となる今年、定年退職されてお会いできずでしたが、

その方への感謝の想いを持って登壇しました。


「健康教育が苦手でしたが、今日の研修のグループワークも楽しくて

やってみたい!って思えました」

「今日は来て良かったです!明日から早速やってみます!」

と研修終了後にわざわざ言いに来て下さった方々もいらして、

とっても嬉しく思いました。

 

また早々に担当者の方から、アンケートに

「たくさんの先生への御礼、勇気を頂いたなど多数のコメントを

頂戴しています。」と丁重な御礼もいただいて、本当に有難く思ってます。

 

これからも皆さんを応援してます!

受講者の皆様、スタッフの皆様、ありがとうございました!

 

◆講演・研修のご依頼

◆講演実績

 

<受講生募集中>

【第1回 WOMANウェルネスライフ研究会】

*第1回のWOMANウェルネスライフ研究会は

9月15日(土)14時~17時 ウィリング横浜

「働く女性がもっと輝く職場の健康支援とは」(仮題)

(株)ウェルネスライフサポート研究所

代表 加倉井さおり(保健師)

*事例発表も交渉中です。

参加料:一般:5,000円 会員:3500円

女性の健康に関心がある方は男女問わずどなたでも

ご参加いただけます。

 

【残席4名】第50回 健康教育スキルアップ研究会】

<職域を超えた健康教育の事例発表①>

 私の健康教育、苦手克服ストーリー
~新人教育から退職前の健康教育ができるようになるまで~

7月14日(土)10時~12時 ウィリング横浜

事例発表者:明電舎健康保険組合 清水嘉代氏(保健師)

 

◆ 愛して、学んで、仕事をする女性塾®

・ベーシックコース:残席2名

・アドバンスコース:京都クラス:満員御礼 横浜クラス:残席1名

・プレミアムコース:残席4名

 

◆加倉井さおりの幸せ人生応援コラム

「愛して、学んで、仕事をする幸せな生き方とは~仕事も家庭も自分も大切にしたいあなたへ」

「愛して、学んで、仕事をする」生き方への提案 Lesson1「愛すること~まずは自分をもっと、もっと大切に」

「愛して、学んで、仕事をする」生き方への提案 Lesson2学ぶということ~日々の生活の中にある学びとは~

 

【加倉井さおりインスタグラム】

日々の暮らしの中の小さな幸せ、美しい風景、自分を慈しむライフスタイルを発信していきます。

 

マンガで楽しく読める <仕事も育児も! >ハッピーママ入門/かんき出版

(赤ちゃんへのウェルネス・タッチケア®をイラストで解説してます)

 

小さなことにクヨクヨしなくなる本/かんき出版

 

 

 

 

 


テーマ:

待ちに待っていた特別な朝。

50歳の誕生を迎えました。


新しい気持ちで、健やかに、自分らしく、幸せに生きて行く。
富士山も、空も、風も応援してくれている、そんな気がします。

澄み渡る景色に、清々しい気持ちの朝。

 

たくさんの方からあたたかいお言葉や想いをいただき、

とても嬉しく有難く思っています。


10代は無邪気に、

20代は悩みながら、

30代は頑張って、

生きてきたようにも思えます。

 

40代は、「たくましく」生きた10年だった気がします。

 

40歳を迎えてすぐに母が難病だと分かり、

仕事、育児、介護、そして離職、まさかの起業…そして母を見送って

40代を終えての50歳。

 

いっぱい泣いて、いっぱい喜びも感じながら、

たくましく生きてきた10年は、きっとこれからの人生にも繋がっています。


50代は「ものすごく」の10年にします。


ものすごく好きな場所、人、モノ、そして仕事に囲まれた

「命の喜び」を何よりも大切に、人々の幸せに貢献できるように。


連日たくさんの贈り物をいただき、

三男が「お母さん、どんだけ愛されてんだよっ」といってくれたのですが(笑)、

本当に「ものすごく」幸せを感じる50代の初日を迎えられ、

家族にも出逢った皆さんにも、両親にも、感謝の想いでいっぱいです。

 

人生100年時代といわれてますが、そうだとしたら折り返し地点。

そうでなければ、あと30年くらい?

残りの人生の時間も考えますね。

出逢って下さった方々、応援して下さる方々、

そしてこれからいつか出逢う人たちにも感謝を込めて…。


またこれからもどうぞよろしくお願いいたします。

<受講生募集中>

【第1回 WOMANウェルネスライフ研究会】

*第1回のWOMANウェルネスライフ研究会は

9月15日(土)14時~17時 ウィリング横浜

「働く女性がもっと輝く職場の健康支援とは」(仮題)

(株)ウェルネスライフサポート研究所

代表 加倉井さおり(保健師)

*事例発表も交渉中です。

参加料:一般:5,000円 会員:3500円

女性の健康に関心がある方は男女問わずどなたでも

ご参加いただけます。

 

【残席4名】第50回 健康教育スキルアップ研究会】

<職域を超えた健康教育の事例発表①>

 私の健康教育、苦手克服ストーリー
~新人教育から退職前の健康教育ができるようになるまで~

7月14日(土)10時~12時 ウィリング横浜

事例発表者:明電舎健康保険組合 清水嘉代氏(保健師)

 

◆ 愛して、学んで、仕事をする女性塾®

・ベーシックコース:残席2名

・アドバンスコース:京都クラス:満員御礼 横浜クラス:残席1名

・プレミアムコース:残席4名

 

加倉井さおりの幸せ人生応援コラム

「愛して、学んで、仕事をする幸せな生き方とは~仕事も家庭も自分も大切にしたいあなたへ」

「愛して、学んで、仕事をする」生き方への提案 Lesson1「愛すること~まずは自分をもっと、もっと大切に」

「愛して、学んで、仕事をする」生き方への提案 Lesson2学ぶということ~日々の生活の中にある学びとは~

 

【加倉井さおりインスタグラム】

日々の暮らしの中の小さな幸せ、美しい風景、自分を慈しむライフスタイルを発信していきます。

 

マンガで楽しく読める <仕事も育児も! >ハッピーママ入門/かんき出版

(赤ちゃんへのウェルネス・タッチケア®をイラストで解説してます)

 

小さなことにクヨクヨしなくなる本/かんき出版

 


テーマ:

 

梅雨明け、夏のような暑さ。


横浜駅近くにて、病院の新任職員フォローアップ研修。

師、看護師、助産師、PT、OT等の多職種合同にて70名。

まだ若い皆さんとご一緒に。毎年お声かけいただき、再び今年度も。


人の命と日々向きあう皆さんのメンタルは優しくありながらも、

タフであることが求められます。

 

自分の心も身体も大切にできなければ、人の支援をすることは難しい。

 

若者へ語る時、自分の若い時代も思い出しながら、

また母のような気持ちにもなります。

 

幸せに働いてほしいと願いを込めて。


帰りにふと見上げた横浜の空。美しい青と緑でした。


今日から7月。

私もまた新しい気持ちで歩みます。

 

◆講演・研修のご依頼

◆講演実績

 

<受講生募集中>

【第1回 WOMANウェルネスライフ研究会】

*第1回のWOMANウェルネスライフ研究会は

9月15日(土)14時~17時 ウィリング横浜

「働く女性がもっと輝く職場の健康支援とは」(仮題)

(株)ウェルネスライフサポート研究所

代表 加倉井さおり(保健師)

*事例発表も交渉中です。

参加料:一般:5,000円 会員:3500円

女性の健康に関心がある方は男女問わずどなたでも

ご参加いただけます。

 

残席5名】第50回 健康教育スキルアップ研究会】

<職域を超えた健康教育の事例発表①>

 私の健康教育、苦手克服ストーリー
~新人教育から退職前の健康教育ができるようになるまで~

7月14日(土)10時~12時 ウィリング横浜

事例発表者:明電舎健康保険組合 清水嘉代氏(保健師)

 

◆ 愛して、学んで、仕事をする女性塾®

・ベーシックコース:残席2名

・アドバンスコース:京都クラス:満員御礼 横浜クラス:残席1名

・プレミアムコース:残席4名

 

◆加倉井さおりの幸せ人生応援コラム

「愛して、学んで、仕事をする幸せな生き方とは~仕事も家庭も自分も大切にしたいあなたへ」

「愛して、学んで、仕事をする」生き方への提案 Lesson1「愛すること~まずは自分をもっと、もっと大切に」

「愛して、学んで、仕事をする」生き方への提案 Lesson2学ぶということ~日々の生活の中にある学びとは~

 

【加倉井さおりインスタグラム】

日々の暮らしの中の小さな幸せ、美しい風景、自分を慈しむライフスタイルを発信していきます。

 

マンガで楽しく読める <仕事も育児も! >ハッピーママ入門/かんき出版

(赤ちゃんへのウェルネス・タッチケア®をイラストで解説してます)

 

小さなことにクヨクヨしなくなる本/かんき出版

 

 

 


テーマ:

昨日は再び九段下での研修。

「仕事と育児」の次は「仕事と介護」をテーマに研修のご依頼。


私は10年前に母が難病になったことがきっかけで、いわゆる介護離職をしている一人です。

介護離職が年間10万人を超えて、超高齢化社会の日本では、この問題は切実。


介護離職はしないこと。

肉体的にも精神的にも経済的にも負担は大きくなります。

「介護をシェアすることで、みんなが幸せになるという考え方」をお伝えしました。

 

皆さんにも自分の人生がある。

できることを、できるだけ。

私自身、介護離職をし専業主婦であったらこの研修をすることもなかったでしょう。


定年退職と同時に母の介護となった父は再就職を断り、ずっと母のそばにいました。

そんな生活を5年くらいしてましたが、声がかかってその後仕事をしています。

母を亡くした今、父が仕事をしていることは本当に良かったと思ってます。


研修では、今の介護の実態、今から知っておいた方がいい介護保険やサービス、

メンタルマネジメントとコミュニケーションなども。

数人の方に事例やインタビューも紹介しました。

私自身の介護体験から感じたことやエピソードも交えました。


最後にこの写真のスライドでメッセージを伝えました。

 

出口の見えない暗いトンネルにいるような気持ちになる日もありましたが、

車いすの母を連れて子ども達と一緒に桜や梅を見に行ったことや

嬉しくあたたかい思い出も介護をする中でいっぱいあったこと。

 

介護も人生経験を豊かにし、人としての深みをきっと増してくれるはず。

 

この2月末に母を見送って感じたことをお伝えしました。

大きな拍手をいただいてしまい、終了後担当者の方が涙まじりでフィードバック下さいました。


母の介護で離職して、起業して、母を見送った10年間。

そしてこのテーマで研修のご依頼がくることも、全部母に導かれている、

そんな想いになった研修でした。

 

受講者の皆様、担当者の皆さん、ありがとうございました。

 

次なるは管理職の方へのイクボス研修。

2回の研修でいただいた皆さんのお声を反映させていきたいと思います。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

<募集中>

【WOMANウェルネスライフ研究会】

*第1回のWOMANウェルネスライフ研究会は

9月15日(土)14時~17時 ウィリング横浜

「働く女性がもっと輝く職場の健康支援とは」(仮題)

(株)ウェルネスライフサポート研究所

代表 加倉井さおり(保健師)

*事例発表も交渉中です。

参加料:一般:5,000円 会員:3500円

女性の健康に関心がある方は男女問わずどなたでも

ご参加いただけます。

 

【第50回 健康教育スキルアップ研究会】

<職域を超えた健康教育の事例発表①>

 私の健康教育、苦手克服ストーリー
~新人教育から退職前の健康教育ができるようになるまで~

7月14日(土)10時~12時 ウィリング横浜

事例発表者:明電舎健康保険組合 清水嘉代氏(保健師)

 

 愛して、学んで、仕事をする女性塾®

・ベーシックコース:残席2名【6月30日まで早期申込割引】

・アドバンスコース:京都クラス:満員御礼 横浜クラス:残席1名

・プレミアムコース:残席4名

 

◆加倉井さおりの幸せ人生応援コラム

「愛して、学んで、仕事をする幸せな生き方とは~仕事も家庭も自分も大切にしたいあなたへ」

「愛して、学んで、仕事をする」生き方への提案 Lesson1「愛すること~まずは自分をもっと、もっと大切に」

「愛して、学んで、仕事をする」生き方への提案 Lesson2学ぶということ~日々の生活の中にある学びとは~

 

【加倉井さおりインスタグラム】

日々の暮らしの中の小さな幸せ、美しい風景、自分を慈しむライフスタイルを発信していきます。

 

マンガで楽しく読める <仕事も育児も! >ハッピーママ入門/かんき出版

(赤ちゃんへのウェルネス・タッチケア®をイラストで解説してます)

 

小さなことにクヨクヨしなくなる本/かんき出版

 

 


テーマ:

あなたは健康教育、苦手意識はありませんか?

集団の前で、話をすることがとても苦手だと感じる方は多いですね。

今回、事例発表いただく清水さんもそんな一人でした。

 

ですが、今では新人教育から退職前の健康教育まで幅広く、

そして、指名で講師を受けるまでになっています。

そんな清水さんの苦手克服ストーリーをご紹介いただきます。

 

仲間の事例を聞ける大変貴重な機会。

そして、毎回大好評の事例発表です。

是非、ご参加下さいね。

 

残席少なくなってますので、お申込みお早めに…

(正会員、法人会員の方はSkype受講も可能ですのでお申込みの際

希望を伝えて下さいね)

◆日時:2018年7月14日(土)10時~12時

 

◆場所:ウィリング横浜 11階 多目的室

 

◆発表者:明電舎健康保険組合 清水嘉代氏(保健師)

 

◆受講料:一般5000円  正会員 無料  準会員 3500円  法人会員 無料  学生会員1000円

 

◆定員:30名(会員優先受付・申し込み先着順にて締め切り)

 

◆申し込み先

㈱ウェルネスライフサポート研究所

 

【健康教育スキルアップ研究会】

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

<募集中>

【WOMANウェルネスライフ研究会】

*第1回のWOMANウェルネスライフ研究会は

9月15日(土)14時~17時 ウィリング横浜

「働く女性がもっと輝く職場の健康支援とは」(仮題)

(株)ウェルネスライフサポート研究所

代表 加倉井さおり(保健師)

*事例発表も交渉中です。

参加料:一般:5,000円 会員:3500円

女性の健康に関心がある方は男女問わずどなたでも

ご参加いただけます。

 

 愛して、学んで、仕事をする女性塾®

・ベーシックコース:残席2名【6月30日まで早期申込割引】

・アドバンスコース:京都クラス:満員御礼 横浜クラス:残席1名

・プレミアムコース:残席4名

 

◆加倉井さおりの幸せ人生応援コラム

「愛して、学んで、仕事をする幸せな生き方とは~仕事も家庭も自分も大切にしたいあなたへ」

「愛して、学んで、仕事をする」生き方への提案 Lesson1「愛すること~まずは自分をもっと、もっと大切に」

 

【加倉井さおりインスタグラム】

日々の暮らしの中の小さな幸せ、美しい風景、自分を慈しむライフスタイルを発信していきます。

 

マンガで楽しく読める <仕事も育児も! >ハッピーママ入門/かんき出版

(赤ちゃんへのウェルネス・タッチケア®をイラストで解説してます)

 

小さなことにクヨクヨしなくなる本/かんき出版

 

 

 

 


テーマ:

昨日は私の大好きな白い紫陽花をいただきました。


実は紫陽花の中でも白が好き。


定期的にお世話になっているトリートメントで、いつも担当下さっている 

井上 有紀さんが、お花屋さんで一目ぼれして購入したという大きな白い紫陽花の

鉢から分けて下さいました。

スパのラウンジにあって、思わず「素敵!」と目を奪われました。

いつも至福のトリートメントの後に、美味しいハーブティや自家製の甘酒、

時々フルーツも出して下さって、その時間がまたあたたかく、

本当にエネルギーをチャージできる時間。

 

優雅な気分になれるひととき。そしてトリートメントの後は、本当に

体調がバツグンにいい!と思えます。


施術の技術だけでなく、有紀さんのあたたかいお人柄に癒されてます。

スパはこちらですので、是非皆さんも体験されてくださいね。

ウェルネス・タッチケア®と同様、とてもソフトで身体に負担のかからない

優しいタッチのスウェーデッシュマッサージの手技です。

 

手の面を使って、なでる

骨の上や関節は押さない

など手技のベースは同じ

ウェルネス・タッチケア®も同様な手法ですので、私にはとても合っています。

 

触れること、スキンシップ、からだを慈しむマッサージ・・・

忙しく過ごすすべての人に習慣にしていただきたいです。

ウェルネス・タッチケア®も日常で誰もができるようなものとして

もっと浸透していけるように…と思ってます。

 

ウェルネスライフを提唱している私自身、からだのケアは大事にしているつもりですが、

その時間をちゃんと確保することがまずは大事。

「自分でできるケア」と「プロに手をかりるケア」との両方が大切だなと思ってます。

健診もまさにそうですね。


「最高のパフォーマンスは最高のコンディションから」ですからね。


今週もまた「愛して、学んで、仕事をする」日々を楽しんでいきたいと思います。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

<募集中>

【WOMANウェルネスライフ研究会】

*第1回のWOMANウェルネスライフ研究会は

9月15日(土)14時~17時 ウィリング横浜

「働く女性がもっと輝く職場の健康支援とは」(仮題)

(株)ウェルネスライフサポート研究所

代表 加倉井さおり(保健師)

*事例発表も交渉中です。

参加料:一般:5,000円 会員:3500円

女性の健康に関心がある方は男女問わずどなたでも

ご参加いただけます。

 

【第50回 健康教育スキルアップ研究会】

<職域を超えた健康教育の事例発表①>

 私の健康教育、苦手克服ストーリー
~新人教育から退職前の健康教育ができるようになるまで~

7月14日(土)10時~12時 ウィリング横浜

事例発表者:明電舎健康保険組合 清水嘉代氏(保健師)

 

 愛して、学んで、仕事をする女性塾®

・ベーシックコース:残席2名【6月30日まで早期申込割引】

・アドバンスコース:京都クラス:満員御礼 横浜クラス:残席1名

・プレミアムコース:残席4名

 

◆加倉井さおりの幸せ人生応援コラム

「愛して、学んで、仕事をする幸せな生き方とは~仕事も家庭も自分も大切にしたいあなたへ」

「愛して、学んで、仕事をする」生き方への提案 Lesson1「愛すること~まずは自分をもっと、もっと大切に」

 

【加倉井さおりインスタグラム】

日々の暮らしの中の小さな幸せ、美しい風景、自分を慈しむライフスタイルを発信していきます。

 

マンガで楽しく読める <仕事も育児も! >ハッピーママ入門/かんき出版

(赤ちゃんへのウェルネス・タッチケア®をイラストで解説してます)

 

小さなことにクヨクヨしなくなる本/かんき出版