2022年07月のブログ｜それでも生きていく
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それでも生きていく
プラントベース食とランニングで2型糖尿病寛解して5年目。60代ですが人生で一番元気。2024年3月初フルマラソン完走
2025年3月2回目のフルマラソン完走
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2022年7月の記事(15件)
おばはんシリーズ その36
マインドフルイーティング
歯医者さんに行きました。
久々に走れました！そして我が家にスベリヒユ降臨！
鰻よりもスベリヒユ
慢性腎臓病とプラントベース食
VeganビルダーRobert Cheekeの食生活
穀物を抜く実験 その2
穀物を抜く実験
まだ走れない・・・
プラントベース食と2型糖尿病
100才のマラソンランナーに勇気をもらう
鍼、打ってもらいました！
走って、食べて！ハッピー！
ガパオプレートでタイ気分♪
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