2022年10月のブログ｜それでも生きていく
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それでも生きていく
プラントベース食とランニングで2型糖尿病寛解して5年目。60代ですが人生で一番元気。2024年3月初フルマラソン完走
2025年3月2回目のフルマラソン完走
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2022年10月の記事(13件)
２型糖尿病は膵臓のアルツハイマー
人生初ハーフまであと5日
おばはんシリーズ その39
走った！
いよいよ明日！
おばはんシリーズ その38
バジル祭り！
転んじゃった・・
産婦人科のプラントベースドクター
低BMIの2型糖尿病にも減量は有効
さよなら大豆ヨーグルト。
スベリヒユちゃんの季節が終わる・・
長距離ランと高炭水化物食
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