健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさを探求 -309ページ目

ブログ画像一覧を見る

このブログをフォローする

<< 前のページへ最新 | 307 | 308 | 309 | 310 | 311 | 最初次のページへ >>

ニンニク　コレステロールには効果なし

いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。

今日の１通目
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200703090000/ ">おかげ様で１３７万アクセスを超えました</a>

試験管や動物実験で効果が確認できても人体では必ずしも
効果があるとはいえません。
娯楽番組では平気で効果があるとして引用しているようですが、
今回はニンニクのコレステロール抑制効果が否定されました。

あまり知られていませんが、食品だけで医薬品以上にコレステロールを
下げるのは簡単です。

医薬品の場合は試験管での効果がでてから人体での二重盲検臨床試験まで
やって明らかな効果がでてはじめて医薬品として認可が下ります。
一つの医薬品ができるまで１０年１００億円かかるそうなので
どうしても高価になるようです。

不都合な真実を暴露し、最善健康策をお伝えしているのが以下の健康セミナーです。
参加できる方はとても幸運だと思います。

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200702190001/ ">３月１５日（木）　高知市での健康セミナー</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200702220001/ ">３月１６日（金）　広島市での健康セミナー</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200702240000/ ">３月２４日（土）　文京シビックセンターでの健康セミナー</a>

コラボレーション先の<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/15000 ">統合医療ライフ・クリニック</a>では、
最新・最善の健康情報をお伝えしています。

***********************************************************************

試験管での実験や動物実験で確認されているニンニクが悪玉コレステロール（ＬＤＬ）を抑制する効果について、成人を対象に実験してみたところ、とくに効果はみられなかった。被験者の一部は生のニンニクを半年間にわたり食べ続けた。

スタンフォード大予防医学調査センターのクリストファー・ガードナーさんらが専門誌で発表した。

それによると、ガードナーさんらは血圧がやや高い１９２人の成人を４つのグループに分け、生のニンニク（サンドイッチなどで）▽粉状にしたサプリメント▽成分を抽出したサプリメント▽偽薬－をそれぞれ、週６日、１日ニンニク１かけ分、６カ月にわたって食べてもらい、毎月血液検査をしてＬＤＬ濃度の変化を調べた。

だが、ＬＤＬのほか、中性脂肪の濃度についても、４グループで目立った違いは表れなかった。ニンニクに含まれるアリシンがコレステロールの生成を抑制することは試験管で確認されており、「生のニンニクはＬＤＬ低下に必ず効果があると思っていた」とガードナーさん自身も驚いているという。

ニンニクのサプリメントは２００６年、１億６０００万ドル（約１９２億円）を売り上げた。サプリメント製造・販売の業界団体のボブ・ボリスさんは「ニンニクにはコレステロール濃度の正常レベルを維持する効果はある」と話している。

（出展：ＵＳＡＴＯＤＡＹ）

「華麗なる」キムタクの髪が危ない！　”嘘つき”マンダムの「ギャッツビー」

いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。
毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。

丹頂がマンダムと同じだったとは知りませんでした。
大昔、丹頂チックを使っていたこともあり、冷や汗がでました。

経皮毒というコトバがあります。
皮膚から有害物質が体内に入って悪さをしていることです。

シャンプー、リンス、歯磨き剤、化粧品など毎日毎日使う日用品に使われています。

抜け毛の最大の原因は合成シャンプーといわれています。

私は有害な製品は排除しているおかげで、昨年還暦でしたが肌年齢は１５歳です。

これらの不都合な真実を暴露し、最善策をお伝えしているのが以下の健康セミナーです。
参加できる方はとても幸運だと思います。

コラボレーション先の<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/15000 ">統合医療ライフ・クリニック</a>では、
最新・最善の健康情報をお伝えしています。

***********************************************************************

「好きな男ランキング」１３年連続１位、マンダム「ギャッツビー」ＣＭ好感度１位、ＴＢＳ「華麗なる一族」高視聴率－－キムタク人気は相変わらずスゴイ。そこで、ギャッツビーの整髪料「ムービングラバー」６商品の成分を調べてみたら、頭皮のバリアを壊し、髪のトラブルの元になる合成界面活性剤と合成ポリマーが数種類配合されていることが判明。ＣＭのように“好きにやっちゃって”いると髪のトラブルの原因になりかねないのだ。だがマンダムは「合成界面活性剤は入っていない」と断言。キムタクは”嘘つき”会社の広告塔になっているのだ。

--------------------------------------------------------------------------------
【Digest】
◇キムタク「好きな男ランキング」１３年連続１位のワケ
◇背広が似合わない「華麗なる一族」のキムタク
◇マンダムといえばチャールズ・ブロンソン
◇「華麗なる」＋「ギャッツビー」で商品展開
◇ギャッツビー“好きにやっちゃって”使用で髪がこまる
◇情報公開が遅れているマンダム
◇戦前に合成界面活性剤を発明していたなんて・・・
◇「合成界面活性剤は入っていない」と嘘をつかれた
◇髪のトラブルを起こす合成界面活性剤
◇合成ポリマー配合で低コスト化
◇キムタクはギャッツビーを使っているのか？
--------------------------------------------------------------------------------

◇キムタク「好きな男ランキング」１３年連続１位のワケ
ＴＢＳ開局５５周年記念番組「華麗なる一族」（２００７年１月～３月）に万俵鉄平役で出演中のＳＭＡＰの木村拓哉（３４）。

キムタクが踊っている、マンダムの新しいＣＭがばんばん流れているね。

「マンダムのCMに、キムタクが出ているの？」

２００６年秋から展開しているマンダム「ムービングラバー」のＣＭにキムタクが出ている。「ＣＭデータバンク」好感度調査（９/２０～１０/１９）ではＮＯ．１を獲得した。

同シリーズ第２弾となる「ナチュラルブリーチカラー」の新ＣＭ『コインを消す男編』が２月末から流れている。「I CAN GIVE YOU GATSBY」のＢＧＭが流れ、キムタクがおしゃれなホテルの一室で鏡の前で踊りながら髪を整える、あのＣＭだ。

◇マンダムといえばチャールズ・ブロンソン
マンダムのＨＰサイトにアップされている『コインを消す男編』ＣＭ（肩にかかるロングヘア、黒でキメたファッション、髪をかきあげ踊るキムタク）を見ながら、前出の男性が言う。

「また、立ちくらみがしたよ。マンダムといえば、チャールズ・ブロンソンだよ。私の世代の男だったら、かつてのテレビＣＭは絶対覚えているはず。

『うーん、マンダム』とブロンソンが渋い声で一言。あの渋さと男くささはかっこよかった。ＣＭで使われていた曲『男の世界』（ジェリー・ウォレス）も大ヒットした。
　
◇「華麗なる」＋「ギャッツビー」で商品展開
『うーん、マンダム』の流行語がきっかけとなり、１９７１年４月、社名を「丹頂株式会社」から現在の「株式会社マンダム」に変更した。

マンダムのギャッツビーのブランド名は、ロバート・レッドフォード主演の「華麗なるギャツビー」に由来している。存在感のある男性化粧品として全１４アイテムを発売した。当時はリキッド・トニックなどの整髪料が主流だった。

そのギャツビーは１９７８年発売のロングセラー商品となり、今年になって、キムタク主演のＴＢＳ「華麗なる一族」が始まった。

ＣＭでもキムタク、ドラマでもキムタク。「華麗なる」＋「ギャッツビー」戦略の流れで商品は日々、売られている。いま流れているキムタク＋ギャツビーＣＭ『コインを消す男編』は、電通関西支社が代理店である。

キムタクが、髪をはじめファッションリーダーであることは間違いない。現在３４歳。これからも注目され続けるはずだ。とても「努力家」に見えるので「本人はたいへんだろうな」と、お節介ながら思ってしまう。

その「華麗なる」キムタクの髪が危ないのだ！

◇ギャッツビー“好きにやっちゃって”使用で髪がこまる
ギャッツビーは、マンダムＨＰによると、「オシャレやトレンドに敏感で面白いことが大好きな高校生、大学生の男性をターゲットに『旬なカッコ良さ』を提案します。これを機にＣＭキャラクターに木村拓哉を起用。いつも時代を先取るギャツビーの新たな挑戦として、フレキシブルで包容力のある存在感で、思い通りに自分自身を表現できるスタイルへと若者を導きます」とある。

ローソンで、高校生らしき彼が紫のムービングラバー（ワイルドシェイク）を買っていた。「ああ、ここにも、キムタクの影響を受けてしまった男がひとり」と思いながら、「頭皮にはすりこまない方がいいよ」と声をかけたくなった。

“好きにやっちゃって”“色々やっちゃって”とＣＭでも言っているが、色々、好きにやっちゃうと髪がこまったことにもなるのだ。

キムタクも罪な男だ。

「ムービングラバー」は、ワックスから進化した商品。ヘアワックスは、キャンデリラロウ、カルナバロウなどのロウをワックスや油と混ぜたもので、合成界面活性剤を数％含む現代頭髪化粧品である。

整髪料ムービングラバーのセールスポイントは、
●ムービングラバー（新開発ポリマー）配合により、何度でも再整髪が可能。ベタつきを抑えた軽い仕上がりが実感できます。
●髪への伸び・なじみがよく、思い通りにスタイルがつくれます。
●ラバー感覚の容器で、個性的なフォルム＆カラーです。
●後残りしない、さわやかな青リンゴ系の香り（微香性）
●防腐剤フリー（アルカンジオール配合）

化粧品では、配合％の多い順に成分名を表示することになっている（１％未満は順不同。香料と色素は最後にまとめて表示）。表示順位であるていど配合割合が目安となる。
　
しかし、気になる全成分は、マンダムのＨＰのどこを見てもアップされていない。

ギャツビー「ムービングラバー」６種類に明記されている成分を、小澤王春著『自分で調べて採点できる　化粧品毒性判定事典』（メタモル出版）でチェックしてみた。

チェックしたのは、合成界面活性剤、合成ポリマー、防腐剤、防カビ剤、酸化防止剤、紫外線吸収剤、法定色素、香料、他の毒性物質。

オクタン酸セチル、オクトキシグリセリン、テトラオクタン酸ペンタエリスリチルの３種類ほど、わからない成分があった。

「華麗なる一族」１９７０年代の万俵鉄平は黒髪だ。あれから４０年。男性の髪が元気になったとはとても思えない。少なくとも、チャールズ・ブロンソン時代に、こんな合成ポリマーは配合されていなかった。

超・現代頭髪化粧品だ。

◇情報公開が遅れているマンダム
マンダムお客様相談室（フリーダイヤル　０１２０-３７-３３３７。平日９：３０～１７：００　土・日・祝日はお休み）に電話してみると、「ギャッツビーのマンダムです」と窓口担当者が出てきた。

－－ＨＰに、商品の全成分をアップしないんですか？

「ＨＰで一般のお客様が見れるようには、なっていません。商品のほうにすべて書かせていただいています。どの製品かを教えてもらえれば、ＦＡＸでお伝えしています」

ＦＡＸで送信するようなことをしなくても、隠すことでもないのだから最初からＨＰで公開していたら手間は省ける。「理由があって出していないわけではない」と言われたが、おかしな成分が入っているから知らせないのでは、と疑ってしまうではないか。

マンダムは、情報公開としては遅れている会社だ。

ムービングラバーでわからなかった３種類の成分（オクタン酸セチル、オクトキシグリセリン、テトラオクタン酸ペンタエリスリチル）についての質問は、折り返し電話をもらうことになった。

マンダムの商品を見ていると、丹頂チック（男性用整髪料。ヘアスタイリング／チック。１９３３年発売のロングセラー商品）が販売されているのを見つけた。「永年にわたり男たちの支持を集め、磨きぬかれた大人の香り。円熟したスタンダードナンバー」だという。

１９３３年といえば戦前。合成界面活性剤も、合成ポリマーも使用されていない時代だ。担当者が「成分は変わっていない」と言っていたので、期待大だ。そこで、不明の３種とあわせて、丹頂チックの全成分もＦＡＸで送ってもらうことにした。

◇戦前に合成界面活性剤を発明していたなんて・・・
丹頂チックのＦＡＸが送信されてきた後、先ほどの担当者から電話をもらった。

３種類の成分については、オクタン酸セチルとテトラオクタン酸ペンタエリスリチルはエモリエント剤、オクトキシグリセリンは保湿剤とのこと（マンダムからのコメントそのまま）。

マンダムお客様相談室からＦＡＸで送ってもらった「丹頂チック」の全成分１３をチェック。合成界面活性剤３、その他の毒性物質４

丹頂チックの全成分表（画像参照）を見ると、ポリソルベート-６０、ＰＥＧ-５水添ヒマシ油の成分が目に入ってきた。これは、合成界面活性剤だ。

－－丹頂チックは発売当初から成分は変わってないんですよね？

「基本的に変えておりません」

（出典：MyNewsJapan）

職場健診でも腹囲測定を　メタボリック症候群で厚労省検討会

いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。

今日の１通目
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200703070000/ ">医師の行政処分に「戒告」新設　新年度から厚労省</a>

企業は社員の健康が企業の命運を左右すると感じ始めていますが、
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/004023 ">対策は後手</a>になっているそうです。

医療制度改革の一環で、０８年度から４０歳以上のすべての人を対象に
健康診断と生活習慣病予防のための保健指導実施が義務づけられて、
社員の健康管理は企業の責任という時代がきていますが、
日本経団連や東京商工会議所はあくまで個人責任と主張しているようです。

弊所は、企業の負担なしに大切な社員の健康状態を飛躍的に改善することで
業績向上も実現できて感謝されています。

◆一つの例
多忙な経営者で毎週月曜日から土曜日まで遅くまで働き、週１日の休日の日曜日は
お昼まで寝ていないと次の週の仕事に差し支える状態だったそうです。
私が健康管理のサポートをしてから日曜日も朝から元気に活動できるようになり、
結果的に月間２０時間程度の新たな活動時間が創れたのです。
高給経営者の時給は高いので月間数十万円の価値になり、感謝されました。
かかった経費はわずか１．５万円程度でした。

厚生労働省が伝えない不都合な真実を暴露し、最善健康策をお伝えしているのが
以下の健康セミナーです。
参加できる方はとても幸運だと思います。

コラボレーション先の<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/15000 ">統合医療ライフ・クリニック</a>では、
最新・最善の健康情報をお伝えしています。

***********************************************************************

厚生労働省の検討会は６日、生活習慣病の危険性が高まるメタボリック症候群（内臓脂肪症候群）の検査のため、職場で実施する定期健康診断に腹囲（へそ回り）の測定を加えるべきだとする報告書をまとめる。

報告書を踏まえ、厚労相の諮問機関、労働政策審議会分科会に諮る方針。来年４月からの導入を目指すが、日本経団連など経営者団体は、検査項目の増加によって企業側の経済的な負担増などを懸念し反対している。

高齢者医療確保法が来年４月から、４０～７４歳を対象に腹囲測定を含む新しい健診を実施するよう健康保険運営者に義務付けたことに合わせ、労働安全衛生法に基づく職場健診の検査項目も見直すことになった。

報告書は「腹囲を把握することは、脳・心臓疾患を予防する観点から、労働安全衛生上必要なもの」と指摘。測定については対象者の協力を得やすいように、自己申告や着衣のままの測定など運用を柔軟にすることが望ましいとした。

検討会のヒアリングに対し日本経団連や東京商工会議所からは「（事業者に課されている）安全配慮義務の範囲が拡大するのではないか」「生活習慣が原因の健康障害は、事業者が個人の生活にまで介入して改善させることはできない」などの意見が出た。

（出典：産経新聞）

医師の行政処分に「戒告」新設　新年度から厚労省

いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。
毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。

処罰すればよくなると思っている厚生労働省はわかっていないですね。
医療崩壊を加速させるミスリードしていると感じるのは私だけでしょうか。

医療費を下げるのは簡単です。
厚生労働省が聴きにくれば教えて差し上げますと何度も書いていますが、
問い合わせはありません。（笑）

コラボレーション先の<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/15000 ">統合医療ライフ・クリニック</a>では、
最新・最善の健康情報をお伝えしています。

***********************************************************************

厚生労働省は新年度から、医師や歯科医師に対する行政処分を厳しく見直し、従来の「免許取り消し」と期限を区切った「医業停止」に加え、過失の小さい医療ミスなどに適用する「戒告」を新たに設ける。行政処分はこれまで、一定の刑事責任を問われていることなどが前提だった。今後は処分対象者を広げる一方で、処分を受けた医師がミスを繰り返さないように再教育を義務づける。

医師の行政処分は、厚労相の諮問機関「医道審議会」で決まるが、長年、罰金以上の刑事罰が確定した場合などが対象となっていた。同審議会は０２年１２月、民事訴訟で明白な過失が認められた場合も処分対象に追加。しかし、軽度の医療ミスを繰り返す「リピーター医師」などが処分されるケースは少なかった。

厚労省は、医師法と歯科医師法を改正。刑事事件に至らない医療ミスは、これまで医師の経歴に残らない行政指導で対応してきたが、今後は医業停止にはならないものの、戒告の対象とする見込みだ。医業停止期間はこれまでの最長５年から３年に短縮し、それを超えるケースはすべて免許取り消しとするなど、全体として厳しく対応する。

また、処分には調査が必要なため、行政の権限も強化。医師に対する事情聴取やカルテの閲覧、医療機関への立ち入り調査などを強制的にできるようにするほか、調査を拒む医師には５０万円以下の罰金を科す。全国８カ所の厚生局・支局に、医師免許を持つ調査専門の職員も配置する予定だ。

一方で、厚労省は処分を受けた医師に再教育の研修を義務づける。医師のあるべき姿や医療制度などについて学ぶ「倫理研修」、ミスを犯した医療行為について医療機関で再学習する「技術研修」などを想定。なぜミスしたかを本人に考えさせて研修計画を提出させることも検討している。

厚労省は４月からホームページ上で医師の名前、性別、医籍が登録された年月日を公表するのに合わせて、行政処分の内容も掲載する。研修期間が終われば処分歴は削除される。

（出典：朝日新聞）

パソコン見放す２０代　「下流」携帯族

いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。

今日の１通目
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200703050000/ ">生活習慣にルールを！</a>

健康関連情報ではありませんが、驚きのニュースがありましたので
掲載いたします。
２０代がパソコンを捨てて携帯だけになって行くようです。

第二のデバイドが出現
ネットにも「下流社会」が出現
キーボードが打てない
「ケータイ型キーボード」が登場
「１１０」のエラーコードで警察に電話をかけた珍事が全国で５７００件
「ＰＣイリテラシー（文盲）層」の増加
ＰＣ音痴ネットユーザー」である親指族の正体

コラボレーション先の<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/15000 ">統合医療ライフ・クリニック</a>

*****************************************************************

第二のデジタル・デバイド出現。パソコンは３０～５０代限りで、高機能携帯でもう十分。

衝撃だった。パソコン（ＰＣ）が使えない団塊世代以上の高年齢層の断層を「デジタル・デバイド」と呼ぶが、第二のデバイドが出現したのだ。２０代の若年層である。まさか、と思うなかれ。高額のパソコンを持たない彼らは、インターネット利用を安価な携帯電話で済ませてしまう。ＰＣ族と携帯族の「デバイド」
それはネットにも「下流社会」が出現したことを意味する。

第二のデバイドが裏付けられたのは、ネット利用動向の調査サービス会社ネットレイティングスが昨年１１月に公表した「データクロニクル２００６・ファクトシート」。

２０００年４月から０６年３月までの６年間でのＰＣサイト利用者の年齢構成比のグラフがショッキングだった。これまでネット利用を牽引してきた２０代の比率が劇的に下降線をたどり、直近では全世代の１１．９％に過ぎず、５０代（１１．８％）にほぼ並んでいる。２０代人口の減少も反映しているとはいえ、これまでの常識を覆すような数値が出たのだ。

▼「キーボードが打てません」
確かに携帯のネット機能は、ＰＣと遜色ないところまで充実してきた。１月にａｕ（ＫＤＤＩ）が発表した０７年春モデルでは、パケット定額制が使える「ＷＩＮ」の１０モデル中６モデルまでワンセグ対応になったことが話題になったが、同時にＰＣ用サイトを閲覧できるブラウザー「ＰＣサイトビューアー」の高機能ぶりにも注目が集まった。

音声や動画を組み合わせるアドビ製のソフト「フラッシュ」に対応した上に、同時に三つまでのサイトをタブで瞬時に切り替えられる「タブブラウズ機能」まで搭載した。これはマイクロソフトのＰＣ用ブラウザー「ＩＥ」（インターネット・エクスプローラー）ですら最新版で搭載したばかりの高度な機能である。ほかに「ワード」「エクセル」、ＰＤＦファイルなども直接ダウンロードが可能で、ＰＣと変わらない速度で表示させることができる。

最も大画面で高画素のモデルになると「８００×４８０ドット」という、少し前のＰＣ並みの高解像度なのだ。人気の高い「ヤフー」や「楽天」などのサイトは横幅が８００ドット程度なので、横に画面を移動させずともすべて見渡せる。

ａｕは昨年から検索エンジン「グーグル」と提携してサイト検索が行えるようになっているが、携帯サイトのみならずＰＣサイトの検索結果も、そのままＰＣサイトビューアーで見ることができる。「ＰＣサイト対応・大画面高解像」はパケット料金収入を増やせるので、ａｕだけでなくドコモもソフトバンクモバイルも、熱心に導入しようとしている。

もちろん、ＰＣより不便な点はまだまだ多い。あまりにも画面の解像度が高いため、老眼が進む５０代はおろか、３０代や４０代でも豆粒のような細字の判読は、虫眼鏡でもないと難しい。指先がままならない中高年には「ケータイでの親指入力」自体もきつく、使い慣れたPCの１０本指キーボードでないとまごつくだろう。

２０代はこれがハンデにならない。１９９９年に「iモード」が登場してから８年。１０代のほとんど、２０代の多くは親指族だ。そうした世代のニーズに応えるためか、親指式の入力でＰＣに入力できる「ケータイ型キーボード」が登場するという珍現象まで起きている。

しかしこれを「さすがケータイ大国ニッポン」と無邪気に喜んでばかりもいられない。

誰でも簡単にネットが利用できる携帯は、ネット利用の底辺を拡大する役割は果たしたかもしれないが、同時に「コンピューターに対する知識の欠如」や「キーボードで字を打てない」という、まるで高齢世代かと見紛うような退化を若い世代にもたらしはじめている。

それを象徴するような笑えぬ事態が起きた。昨年１１月１９日夜、ａｕでメールが送受信しにくくなる通信障害が発生。知らずにメールを送信すると、携帯電話に「送信できませんでした（１１０）」という画面が表示された。この「１１０」をエラーコードでなく、問い合わせ電話番号と勘違いしたユーザーが、警察の１１０番に電話をかけるという珍事が、全国で５７００件も起きたのだ。

ＰＣを使い慣れた人なら「１１０」が理解不能でも、ある程度は見慣れているから、まさか１１０番するような非常識な行動には出なかったのではないか。携帯の普及による「ＰＣイリテラシー（文盲）層」の増加は、こうした社会常識にも大きな断層を生じさせる可能性があるのだ。

それだけではない。親指入力でどんなに速く入力できても、１０本指のキーボードにはかなわない。万人が情報を発信することで成立するネット文化が衰退し、発信力が弱いケータイ文化はひたすら大量に流される情報を消費するだけの受け身になってしまうのではないか。

▼アップルは目ざとくシフト
マーケティングにも巨大なインパクトをもたらす。ＰＣが３０、４０、５０代の団塊から団塊ジュニア世代までのツールでしかないなら、ＰＣで一世代を画したマイクロソフトもインテルもデルも今後は先細り必至の恐竜だ。アップルのスティーブ・ジョブズＣＥＯが斬新なデザインの「ｉフォン」を発表、社名から「コンピュータ」を消して携帯シフトを鮮明にしたのも、非ＰＣ端末によるネットアクセス普及への将来的な布石なのだろう。

もっと大きいのは社会のデバイドだろう。ある携帯サイトの掲示板に「もうＰＣは要らない」と書き込んでいた２０代の男性は、見習い期間を終えたばかりの美容師。朝早く出勤して開店準備、帰宅も夜１１時を回ることが少なくない。土日は書き入れ時で休めないし、予約を入れてくれる指名客を逃さないよう平日ものんびり休んでいられない。休日は週に１日あるかないか。仕事でＰＣを使うわけではないから、わざわざ自宅にＰＣを据え、月額数千円もするブロードバンド（高速大容量）回線を引く必要を感じないという。

ここに浮かぶのは「格差社会」ではないのか。ＰＣが操作性や安定性からみて未熟な製品であることは事実だが、ホワイトカラーは当分、ＰＣインフラに依存しなければ仕事ができない。しかしブルーカラー、あるいはフリーターは必ずしもＰＣを必要としない。ノートブックで十数万、デスクトップで最低７～８万円するＰＣを買うカネも時間も置く場所もないのだ。彼らが２０代の「ＰＣ音痴ネットユーザー」である親指族の正体なのである。

（出典：FACTA online）

生活習慣にルールを！

いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。
毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。

現代社会に生きる私達が健康であるために必要なものとして、
厚生労働省が発表しているのは、
　
☆バランスのよい食事
☆十分な睡眠
☆適度な運動
☆ストレスのない生活

という４つをあげています。

医療が進歩して医療費を３２兆円使い、健康が大ブームでお金や時間をかけても、
国民の健康状態は悪くなる一方という非常に厳しい現実があります。

▼人間ドックの異常者は年々増え続けていて<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200609100002/ ">０５年の異常者は何と８８％</a>とボロボロ状態、
　<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200610090000/ ">同率の０４年より異常内容は深刻化</A>しています。

▼０３年５月に国民の健康増進の努力義務まで定めた<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200305120000/ ">健康増進法</a>が施行されても
　<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200610180001/ ">数値目標は悪化</a>、<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200507250000/ ">厚生労働省は達成目標を取り繕うために項目を半減</a>させました。

▼０５年８月、<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200508160001/ ">厚生労働省の研究班が企業に義務付けている健康診断の無効性を暴露</a>、
　一新して０８年度から実施される健康診断・保健指導基準では<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200610190000/ ">男性９８％、女性９２％が
　異常を指摘される</a>と推計されており、さらに健康状態は悪化しそうです。

なぜ、こんな不可解なことが起きているのかの真相に気づかないと
質の高い健康は得られません。

真相を解明し、最善策をお伝えしているのが以下の健康セミナーです。
参加できる方はとても幸運だと思います。

コラボレーション先の<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/15000 ">統合医療ライフ・クリニック</a>でも、
同じことをお伝えしていますので感謝されています。

*********************************************************************

健康になるために、やせるために生活習慣の改善をする必要がある。ということは、ほとんどの方がご存知のことでしょう。「何かしないとな～」と漠然と考えてはいるものの、なんとなく悪い習慣に流れた、日常生活を送っていませんか？

◇負荷を与える
何も対策をしなければ、５年前より、３年前より、昨年より……今現在の方が、からだは確実に衰えています。日々の行動は無意識に楽な方へ、楽な方へ行ってしまいがちです。そうなると、更にからだの衰えは加速をしていきます。自分自身を律する必要があり、定期的な運動（筋力トレーニングや有酸素運動）を行うことが理想的です。しかし、なかなか運動ができない。という方も多いですね。そんな方は最初の一歩として、今の生活習慣に少しだけ「負荷」を与えてみることから始めてみませんか？　常に「負荷」をかけることを意識し、継続をしていけば、少しづつ大きな「負荷」となって、からだも心も変わっていきます。

単純に、からだに負荷をかけるというものもありますが、生活習慣の中で、ルールを決めてそれを実行するようにする。ということもひとつの負荷になりますね。そして３カ月くらいを目安に決めたら「絶対」実行してくださいね。いつの間にか、苦にならない習慣に変わっていくはずです。

◇ルールを決めよう
健康のために、生活習慣の中にこんなルールを決めてみてははいかがでしょうか？　ご自分の生活習慣をちょっと振り返って、自分にとって今、習慣になっていない事や、今の生活習慣よりも負荷になるルールに挑戦してみてくださいね。柔軟性の向上、筋力体力の向上、脳の活性化、食事の改善などなど効果はいろいろです。まずは簡単なことから始め、継続できたら更に負荷をかけて次のステップへ！

◎いつもより、歩幅を大きくお尻に力を入れて歩く

◎朝、昼、夜、１日３回、大きく深呼吸をする

◎デスクワークで眠くなる１４：００～１５：００はおなかに力をいれ背筋を伸ばして仕事をする

◎１件先のコンビニを利用する（歩いて）

◎食べすぎてしまった翌日から３日間は、通常の食事の量の２/３くらいにする

◎電車では座らない

◎駅では、絶対階段を使う

◎歯磨きの時は必ず、つま先立ちをする

◎３日連続、お菓子や甘いものを食べてしまったら、３日お菓子を絶つ

◎朝起きた時に伸びをする（１箇所だけストレッチ）をする

◇通勤時間を活用しよう

多くの健康に関する情報の中で、「駅ではエスカレーターではなく階段を使いましょう」と書かれていますね。ありきたりですが、あえて今回も取り上げてみました。というのも、階段を使っている人がとても少ないと感じることが多いからです。階段とエスカレーターがある場合、階段はガラガラでエスカレーターの後ろにはたくさんの人が並んでいます。これもちょっとした生活習慣に「負荷」をかけるには、とても簡単にできることです。最初は苦しくても、継続すると「楽」になってくるんです。皆さん、なんとなくエスカレーターの後ろの長い列に並ぶことが習慣になっていませんか？

今まで、電車で通勤をしていた方が、車通勤に変わり、太ってしまう。というケースがとて多いようです。運動量が減り、生活習慣の中で消費していたカロリーが消費できなくなり、脂肪となってなってしまうからです。筋力も低下してしまうのは言うまでもありません。このように、ちょっとした生活習慣が、からだには大きな影響があるのです。

自分なりのルールを決めて、まずは毎日、３カ月間、実行してみましょう。手帳やパソコンのスケジュールに記入して毎日チェックするのもいいですね！　早速、今日から試してみてください。必ずからだの中で何かが変わるはずです！！

（出典：毎日新聞）

書き出すことが癌（がん）患者を癒す

いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。
毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。

なるほど。
書き出すことで気持ちが整理できていくからなのですね。
心理状態によって生存率が大きく異なることから広く普及してほしいと思います。

コラボレーション先の<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/15000 ">統合医療ライフ・クリニック</a>でも、
この日記療法を活用するよう提案してみます。

*********************************************************************

癌（がん）の診断を受けた人の多くは、サポート団体、心理療法、抗うつ薬などに頼って疾患のもたらす恐怖や困難と闘っているが、紙とペンを用いて心の奥深く存在する思考や感情を書き出すことが、精神と身体の両面に多大な向上をもたらすという。この方法は「筆記表出」または「日記療法」と呼ばれ、徐々に広まりつつある治療法である。

米ダナ・ファーバーDana Farber癌研究所（ボストン）のSusan Bauer-Wu氏によると、初めはこの治療に乗り気でなかった人も、やってみてその効果に驚くことが多いという。日記療法では、患者の望むことや恐れていることを思いつくまま何でも自由に書き出すように促す。主に悩みやストレスを中心に、句読点や単語などを気にせずに書き、すでに書いたことにも自由に書き足すよう勧める。その結果、一種のカタルシス（浄化）が生じ、内面に抑え込まれていた問題が表出して気持ちを整理することができるという。

米エモリー大学（アトランタ）のRobin Fivush氏は、この治療では単に感情を表出するだけではなく、それを反すうするのだと説明している。この治療で最も効果のあった人では、「気付いた」「理解した」「今わかった」というような「認知過程」の言葉が多く使用されているという。このような自己洞察が、癌その他の疾患の対処に有用であることが、数々の研究により示されている。

Bauer-Wu氏は、乳癌や他の癌の患者について日記療法の効果を追跡する3研究を実施した。従来のプログラムでは１日３０分の筆記作業を４日行うが、癌患者ではもっと多くの時間が必要だとして、１カ月後、さらにその１カ月後に３０分４日間の筆記作業を繰り返した。筆記には紙とペンまたはコンピューターを利用。意外にもコンピューターに熟達した若者でも約半数は手書きを選んだ。３研究に共通する結果の１つとして、患者の医療利用率が減少し、身体症状も軽減し対処も上手くできるようになった。

この治療は、思春期前の小児にはあまり効果がなく、孤独好きで引っ込み思案な患者に最も効果的で、話し好きでない人にはサポート団体よりも適しているという。Fivush氏によると、この治療は特に読み手を想定しておらず、重要なのは書くという行為そのもので、費用がかからないことも利点だという。

（出典：HealthDay News）

世界の認知症患者　２０３０年に８割増　高齢化で４４００万人に　ＷＨＯ推計

いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。
毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。

平均寿命が延びているので認知症患者数が増えるのはわかりますが、
激増するという推計です。
よい治療法はないので<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200702260001/ ">しっかり予防</a>したいものです。
また、片頭痛患者、神経疾患患者もすごく多いのですね。

片頭痛、神経疾患は<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/3023 ">栄養療法が一番最初に試す価値があり</a>、
短期間に著効を見せ、医薬から離脱できる可能性は高いです。

コラボレーション先の<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/15000 ">統合医療ライフ・クリニック</a>

******************************************************************

世界保健機関（ＷＨＯ）は、認知症の患者数が２００５年時点で約２４４０万人に上り、３０年には同患者数が約１・８倍の約４４００万人に増加すると推計した報告書を発表した。

報告書は、認知症の患者数について、高齢化の程度によって大きな差があると指摘。高齢化が進んでいる日本や欧米などの高所得国では、０５年時点で人口１０００人当たりの患者数がすでに約１１・４人に達しており、３０年には同約１７・５人に増加すると予測した。

世界平均は０５年が同約３・８人、３０年が同約５・６人。高所得国では、認知症患者の割合が平均の約３倍に達すると分析している。

報告書は、これに慢性的な片頭痛患者（約３億２６００万人）などを加え、神経疾患の患者数を現状で約１０億人としている。

（出典：読売新聞）

米国産牛肉で「米国を信じるだけ」の日本、「骨厳禁、独自検証」の韓国

いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。今日の１通目メタボ症候群と予備軍、６年後に１割減　厚労省が目標私は４足動物の肉は避けていますのであまり関係のないことですが、牛肉好きには知っておいた方がよさそうです。食品のカラクリという本によると米国産牛肉の飼育法・遺伝子組み換えトウモロコシなどの濃厚飼料などで太らせる・病気予防のワクチン、寄生虫駆除のための抗生剤の注射・日本では禁止されている合成ホルモン剤を耳の後ろに埋め込み、成長促進日本人の好きな霜降り肉は、・赤身の肉に脂肪を直接注入する・赤身肉を柔らかくする薬剤が使われる和牛の霜降り肉は、生活習慣病のメタボリックシンドロームになった牛の肉であると認識して食べてください。３月１５日（木）　高知市での健康セミナー３月１６日（金）　広島市での健康セミナー３月２４日（土）　文京シビックセンターでの健康セミナーコラボレーション先の統合医療ライフ・クリニック ************************************************************************ 危険部位や指定外部位の混入を繰り返されながらも、米国側が作った書類を信じ続けるしかない日本。骨抜き肉のみの輸入にこだわり、独自の安全性検証も行って事実上の輸入停止状態が続く、焼肉の本場・韓国。昨秋からの両国の対応で、米国産牛肉の輸入を巡る両国の対応は対照的だ。日本では昨年１１月に違反が発覚した米国工場の肉は、その１箱が廃棄になっただけで、違反発覚前のものも含め今でも国内で流通している。現状の仕組みで消費者の安全が守られるとは言いがたい。 -------------------------------------------------------------------------------- 【Digest】 ◇アメリカの書類を信じるしかない日本 ◇検疫での徹底検査で違反を見つける韓国 ◇全量廃棄または差し戻し処分の韓国 ◇ダイオキシン残留まで発覚 ◇輸入停止続く韓国 ◇日本は違反工場の牛肉がそのまま流通 ◇危険物混入の前科 ◇日本の税金で米国の検査をした間抜けな厚労省 -------------------------------------------------------------------------------- ◇アメリカの書類を信じるしかない日本２月１６日、農林水産省は、横浜港に陸揚げされた米国産牛肉９トン（４７３箱）の中から、日米間の輸入条件に違反する牛肉が見つかったと発表した。ばら肉２箱が、条件である生後２０ヶ月以下かどうか不明な肉だった。輸出した米タイソン社は、問題の肉が２０ヶ月以上のもので、輸入条件違反であることを認め、「誤って日本向け貨物と共に出荷されたもの」と説明しているという。ＢＳＥ発生をきっかけとしたアメリカからの輸入禁止が解除となった２００５年１２月から、輸入条件違反が見つかったのは今回で３度目だ。最初は２００６年１月、特定危険部位である背骨（脊柱）が混入していた事が発覚。日本は米国からの輸入を再度全面停止した。アメリカ側は「生後４ヶ月半の子牛の肉なので安全上の問題はない」と主張。日本政府は、アメリカの加工施設を査察し、安全性が確認された施設に限り、７月に輸入再開を認めた。２回目は２００６年１１月８日、コロラド州のスイフト社の工場から出荷された肉１１トン（７６０箱）で、輸入許可を受けていない「胸腺」という部位の肉が１箱混入していたことが発覚した。胸腺は特定危険部位には指定されていないため、日本政府は、全面禁止ではなくこの肉を出荷した工場からの輸入を一時停止する措置をとった。アメリカ側は、誤って日本向けに送られたものであり、出荷した工場には貨物の確認を強化するように改善措置を求めた、と釈明した。日本の農水省、厚労省担当職員は、出荷した工場を現地視察し、改善措置が確実に行われていることが確認されたとして、１２月２６日に同施設からの輸入停止を解除した。だが、違反しているのは本当にこの３件だけなのか。日本政府が出している条件は、１）ＢＳＥ汚染のおそれが少ない生後２０ヶ月以内の牛肉であること２）ＢＳＥの特定危険部位(脳や脊髄、背骨など)を除去していること３）日本が認める特定の施設しか輸出できないの３つであるが、問題は、この条件が守られているかどうかを日本側の検疫では確認できないことだ。確かに最初に発覚した背骨混入のように一目で分かる違反ならすぐチェックできる。しかし脊髄などの除去が確実に行なわれているのかどうかは、日本の検疫ではチェックする方法が無い。信じるしかないわけだ。また、生後２０ヶ月以内という条件も、カットされた牛肉では判断は不可能で、アメリカ側の書類を信じるしかない。今回見つかった違反は、その書類に不備があったから見つかっただけで、他の輸入肉が本当に日本向けの条件に従ったものかどうかは、日本側から能動的にチェックする方法は全くないのである。 ◇検疫での徹底検査で違反を見つける韓国お隣の韓国でも、昨秋(２００６年９月)、日本と同様にアメリカ産牛肉の輸入を再開した。しかし、なぜかまだ、アメリカ産牛肉は、一切店頭には並んでいないのだという。日本とは何が違うのか。韓国が輸入解禁に際してつけた条件も、やはり３つある。１）生後３０ヶ月以下の牛であること２）脳、脊髄、腸、骨が除かれていること３）韓国が認める特定の施設からしか輸出できない牛の年齢は当初、日本と同様に２０ヶ月以下を主張していたが、アメリカ側に譲歩した形となり、条件が甘くなった。ただし、２）については脳や脊髄などの特定危険部位を除去するのみならず、骨もとりのぞいた（Boneless）肉だけに限定し、厳しくしているのが特徴だ。韓米間で合意した条件では、特定危険部位が見つかった場合は、輸入は全面中止され、骨片などが見つかった場合は出荷した工場に対してだけ輸入中止措置を取ることになった。日本との違いは、日本の条件は２０ヶ月以下と、日本側でチェックできない内容を重視したのに対して、韓国では、骨抜き肉という、韓国側でチェック可能な条件を重視したことにある。そこで、輸入解禁後の第１回目の牛肉が１０月３０日に到着した。カンザス州クリークストーンファーム社の８．９トン（７２０箱）だ。韓国の検疫所は、なんとその肉全量をＸ線異物検知器にかけて、チェックした。そして７２０箱中１箱から１個の骨片を見つけた。ニュース報道によれば、骨の大きさはは縦１cm横６mm、小指の爪くらいだという。その結果、このクリークストーンファーム社からの輸入は一時停止処分にされた。と、ここまでなら日本の対応と同じだが、なんと韓国政府は、一緒に送られてきた７２０箱全部を、廃棄もしくは米国へ差し戻し処分にしたのだ。 ◇全量廃棄または差し戻し処分の韓国しかし、骨抜き肉という条件の中に、どの程度の大きさの骨までなら許容する、という条件は取り決められていなかったようだ。１１月２３日には２回目の輸入牛肉が届いた。ネブラスカ州のプレミアム・プロテイン・プロダクト社の３．２トンだ。同様のチェックがおこなわれ、３つの骨のかけら（２．２ｃｍ、１．３ｃｍ、７mm）が見つかった。そして再び、全量廃棄または差し戻し処分が行われた。肝心の韓国政府の農林部は、朝鮮日報の取材に対して、「そうかといって牛肉の検疫基準を下げる訳にいかないではないか。今になって骨片の規制基準を１センチ以上へと緩和するなんてできないでしょう？骨片がＢＳＥの危険部位である可能性はそれほど高くないにしても、もし国民が米国産牛肉を食べて、骨のかけらが出てきたら、どんな反応をするでしょうか」とコメント。１２月１日には３度目の輸入肉１０．２トンがネブラスカ州から届いた。３度目も７個の骨片が発見され、全量廃棄・差し戻し処分。これで輸入再開から３回の輸入２２トンの肉が全量差し戻しになってしまった。 ◇ダイオキシン残留まで発覚韓国側は追い討ちをかける様に、３度目の輸入牛肉に対して、ダイオキシンの残留検査を実施。韓国の基準値を超えるダイオキシンがみつかったと発表した。韓国の牛肉への基準値は５ｐｐｔ（５ｐｇ/ｇ）で、米国産牛肉から発見されたのは６．２６ｐｐｔであった。検疫部の研究員キム・ミーキュン氏は「輸入牛肉の有害物検査は、年間１００サンプルほどランダムにおこなっているものだ」という。また、農林部の高官は、アメリカの骨片規制緩和要求に対して、「ダイオキシンが検出された以上、米国側は“なぜ骨片を理由に輸入を拒否するのか”とは言えなくなった」と話す。またイ・サンギル農林部畜産局長は、ダイオキシン汚染がはっきりすれば、さらに輸入制裁の追加措置をあり得ると言った。(以上、朝鮮日報より) ◇輸入停止続く韓国韓国の主婦を対象にした調査では、７０％がアメリカ牛肉は購入しない、と回答している。また現在、韓米間では、新たな自由貿易協定の話し合いの最中。韓国内では、その協定について、アメリカから押し付けられた韓国の自立を損なうものだという見方が強く、反対運動が起きている。２月７-８日、牛肉輸入問題解決に向けての米韓技術者会談が、韓国で行なわれた。会場となった国立獣医科学検疫院前では、米国産牛肉輸入に反対する人たちが、激しい抗議行動を展開。アメリカ代表の車に卵を投げつけるなどして、２７人が逮捕されたという。会談の結果、米国間の隔たりは埋まらず、現状でも事実上の輸入停止状態が続いている。そもそも、なぜアメリカは骨抜き肉に限定する協定にサインしたのか？そもそもあまりきちんと守ろうというつもりがなかったのではないか、と疑われる。日本に対しても、様々な違反肉を輸出しながら、そのたびに「生後２０ヶ月を緩和してアメリカ国内並みの生後３０ヶ月以内にしろ」という圧力をかけてきている。協定違反をしても謝るわけではなく、それを逆手に条件緩和を迫るというやり方だ。韓国に対しても、アメリカ側の本来の狙いは、骨付き肉も含めた全面解除にあるようだ。韓国Ｙｏｎｈａｐニュース２００７年１月３０日の記事によると、輸入がストップする前の２００３年で、韓国の輸入額は８億２０００万ドル（約９００億円）。そのうち骨抜き肉は４億５千万ドル（４９５億円）。骨付きカルビなどの骨付き肉が半分を占めていた。ロイター１２月１日配信記事では、アメリカでの牛肉問題でのロビー団体である米国牧畜業者牛肉協会は、ロイターの取材に対して「韓国向け輸出は、現在の骨抜き肉だけではほとんど商売にならない」と本音を覗かせている。そうしたアメリカの思惑を見越して、韓国側はタフな交渉をやっているように見える。 ◇日本は違反工場の牛肉がそのまま流通（出典：My News Japan）

メタボ症候群と予備軍、６年後に１割減　厚労省が目標

いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。
毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。

私はこの目標以上にできますが、おそらく厚生労働省の目標は
達成できないと思います。
理由は簡単です。
的外れなことをしていることと動機付けができないことです。

厚生労働省に最善の方法を教えて差し上げるといっても聴きにこないですね。

コラボレーション先の<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/15000 ">統合医療ライフ・クリニック</a>では、
最善策を伝授しています。

**************************************************************************

厚生労働省は、４０歳から７４歳で約２０００万人いると見積もっているメタボリック症候群の人とその予備軍を、０８年度から実施する新しい健康診断（新健診）と保健指導で１２年度末までに１０％、１５年度末までに２５％減らすという目標をまとめた。糖尿病や脳卒中など生活習慣病の患者を減らすとともに、医療費の伸びを抑えるのが狙い。

２月２８日に開かれた新健診に関する検討会で示した。現在は４０～７４歳で６割程度とみられる健康診断の受診率を１２年度末には７０％に引き上げ、健診で「問題あり」とされた人の４５％が保健師や管理栄養士から食事や運動について指導を受けることで、目標を達成するとしている。

新健診では、企業や市町村が行っている健診を健康保険組合や国民健康保険などを運営するすべての保険者に義務づけ、健診の対象から漏れがちだった自営業者や専業主婦も対象とする。

現在、新健診の検査項目や実施方法の検討が進められており、０７年度予算案ではデータ管理システム開発費などで約６０億円が計上されている。４０歳以上の国民すべてをカバーする健診体制をどうつくるかなど課題は多く、医療経済の専門家からは健診が医療費の抑制に結びつくかどうかを疑問視する声も出ている。

（出典：朝日新聞）

<< 前のページへ最新 | 307 | 308 | 309 | 310 | 311 | 最初次のページへ >>

ブログ画像一覧を見る

このブログをフォローする