健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさを探求 -284ページ目

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うつ病治療薬リタリン　乱用防止で効能取り下げへ

いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。
毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。

医薬品に限らず企業は厚生労働省からの行政指導などがない限り
売りまくるという中で、製造販売元が効能効果を取り下げるとは驚きです。
内部告発されたら困るとか
取り下げるべき内容だったとか
厚生労働省が裏で動いたとか
訴訟となったら勝つ自信がないとか
何かあったと思うのは私だけでしょうか。

日本の精神医療は世界でも例がないほど医薬品が乱用されていて
一人の患者に１０種類以上処方されていることはめずらしくないそうです。
覚醒剤類似医薬品の乱用が収まってほしいものです。

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/3023 ">うつ病など心の病気は栄養療法が一番最初に試す価値がある</a>

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/15000 ">コラボレーション先の統合医療ライフ・クリラック</a>

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うつ病などの治療薬として承認されている向精神薬「リタリン」（塩酸メチルフェニデート）による薬物依存が多数発生しているとして、製造販売元のノバルティスファーマ社（東京都港区）は２０日、うつ病についての効能効果を取り下げる方針を固めた。近く薬事法に基づき厚生労働省に取り下げ申請する。同省によると、不適切使用を理由に製薬会社が薬の効能を狭める申し出をするのは、極めて異例という。

同社はこれに先立ち、精神科関連の学会などに打診、理解を求めた。同省は取り下げ申請を受けた後、諮問機関の薬事・食品衛生審議会にかけるなどして正式決定する。

取り下げが認められれば、うつ病患者への処方は医療保険が適用されなくなる。その後も保険外診療での処方は医師の裁量で可能だが、効能を外すことで安易な処方を食い止める狙いがある。

リタリンは５８年、うつ病治療薬として販売開始。現在は「難治性うつ病」「遷延性うつ病」のほか、日中突然眠くなる睡眠障害「ナルコレプシー」の効能が承認されている。同社はこのうちうつ病についての効能を外す方向で、準備を進めている。

背景には、脳波検査などできちんと診断できるナルコレプシーに比べ、自覚症状に基づき診断されるうつ病に対しては、不適正な処方がされやすいなどの事情がある。またリタリンが使えなくてもうつ病治療には多様な新薬が登場しており、患者の不利益は限定的という。

同薬は服用すると覚せい効果が得られることがあり、薬物依存の恐れが指摘されてきた。同社は９０年代半ばから厳密な診断や処方を求める文書を医師に配布、注意を促している。

だが日本精神神経学会に所属する医師らを対象に精神科医でつくる研究会が０４年、実施したアンケートでは、回答医師の３割近くが「過去１年間にリタリン依存者や乱用者と思われる患者を診察した」と答えた。

今月１８日には東京都が、医師の不適正な処方で通院者が薬物依存症に陥った疑いがあるとして、新宿区のクリニックを医療法にもとづき立ち入り検査している。

〈キーワード：リタリン〉中枢神経に作用して、興奮や覚せい効果をもたらす。うつ病治療薬として承認され、５８年の発売当初は軽症も対象だったが９８年、「難治性うつ病」などに限定された。ナルコレプシーへの効能は７８年に追加。子どもの注意欠陥・多動性障害（ＡＤＨＤ）治療にも一般的に使われている。０６年の販売実績は３３７０万錠で０２年の１．２倍。

（出典：朝日新聞）

わが子の将来を考えるとき、親がよくする勘違い

よく聞く話ですね。
私は子供がいませんが、いたら私と同じ仕事をしていると
確信しています。

格差は拡大しています。

サラリーマン、出世はあっても成功なし
とはある事業家のコトバでしたが、今では出世もむずかしいと嘆く
サラリーマンが多いように感じます。

サラリーマン大成功者の一部上場企業の社長は、二度とサラリーマンは
やりたくないと答えています。

私は、ビジネスオーナーになる支援をしていて喜ばれています。

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１０年後、収入格差社会の厳しい現実

<img src="http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/40/0000096240/08/imgf8de1307zik8zj.jpeg " width="615" height="593" alt="１０年後の年収分布.jpg">

親と子供は別個の人格なので、せいぜい希望を述べてサポートするくらいしかできない。親として最もすべきことは、現実世界の厳然たる事実と、実現可能性の高い未来の見通しを教え、そのうえで子供自身に選択肢を示すことだ。まず、子供たちが社会人になる１０年後は、どうなっているのかを説明できなければいけない。

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【Digest】
■お父さんお母さん「会社選び」の勘違い
　◇親が入れたい会社、入れたい業界
　◇ステップアップに使う
　◇子供にどれくらい出世してほしいですか？
　◇親が入れたくない会社、入れたい業界
■お父さんお母さん「学校選び」の勘違い
　◇入れたい大学ランキング
　◇入れたい大学と入れたい会社の関係
　◇学歴は重要なのか
■お父さんお母さん「家庭教育」の勘違い
　◇将来役に立つ習い事は何
　◇採用試験で問われる能力
　◇入社後に伸びる子の性格
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■お父さんお母さんの「会社選び」の勘違い
◇親が入れたい会社、入れたい業界
グローバル規模での市場化を進めねば日本経済は国際競争で勝ち残れないので、産業保護政策はますます緩和される。その結果、既にキーワードとなっている「格差社会」がさらに進み、一部の「勝ち組」と、大多数の「負け組」に分かれていく。

その先行指標となるのが、最先端のＩＴ業界である。

「子供が入って欲しい業界」は、アンケートの選択肢で一番上に配置されていたために「医療・医薬品」が一位になっているが、そのバイアスを除くと実質一位は「ＩＴ・情報」だ。

その代表格ともいえる楽天やライブドアでは、創業者ら株式を持つ取締役陣がＩＰＯで数十億円超の資産を築き、十数人の執行役員クラスが年収２千万円程度。残り９割超のサラリーマン社員らの平均給与は、手取り５００万円ほどだ。サラリーマンの働きで獲得された会社の利益は、配当や株価上昇という形で株主の不労所得となり、格差を拡大させる。これは客観的に見ると搾取の構造といえなくもない。

さらに、資産を持つ者は私募ファンド（村上ファンドの類）など利回りのよい投資を行い毎年１０～３０％ずつ不労所得を得て資産を拡大し、さらに富んでゆく。一方、少ない収入を日々の生活費に回すほかないサラリーマン層は、わずかな貯金もゼロコンマの利率でメガバンクに預けるしかなく、格差は拡大してゆく。

これは何もＩＴ企業だけの現象ではなく、市場原理に忠実な形として、他の業界でも同じことが起きる。このように、一部の勝ち組と、大多数の負け組の格差は拡大するばかりで、それを是正する再配分政策は、国会議員の間で、真面目に議論されていない。そればかりか、逆進性（みなに等しい比率で税をかける）のある消費税の増税だけが、規定路線となっている。

国の借金が８００兆円を超えているので増税は不可避だが、日本では残念ながら、金持ち層に高負担を求める政策を唱えるグループ（社民党・共産党）は政治力が圧倒的に弱い。よって、富裕税の導入や資産課税の強化などは実現せず、政府は税金を取りやすいサラリーマン層から所得税・消費税の実質増税を行う可能性がきわめて高い。この流れは変化の兆しがなく、政界再編も不透明で、そうこうしている間に、格差は拡大の一途をたどりつつ、１０年は過ぎるだろう。

既にサラリーマンの給与所得はデータ上でも減りつつあるが、サラリーマンは、そのほとんどが中下層（ロウアーミドル）に落ち着く。「一億総中流」の古き良き時代は、完全に終わるのだ。無限の可能性を秘めた子供たちに、負け組を目指せ、搾取される側になれ、とはなかなか言いがたいものがある。

（出典：MyNewsJapan）

「日本の覚せい剤市場、アジアで最ももうかる」米高官が議会証言

いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。

今日の１通目
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200709200000/ ">話題の医療映画シッコ　テロより怖い、医療問題</a>

いろいろなことでアメリカ化が進んでいますが、
覚醒剤も同様に広がっているようです。
どこまでアメリカの戦後の復讐は成果を高めていくのでしょうか。
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200709120001/ ">国民をだますのが得意な日本</a>、気づかないと他人事ではありませんね。

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/15000 ">コラボレーション先の統合医療ライフ・クリラック</a>

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米国のマクキャンベル国務副次官補（国際麻薬対策担当）は麻薬問題に関する１８日の上院財政委員会で、国連薬物犯罪事務所（ＵＮＯＤＣ）の２００７年報告を引用し「日本はアジアで最ももうかる覚せい剤市場」と証言した。

副次官補は「覚せい剤は世界的な問題となっており、アジアの国々は高い乱用率と格闘している」と証言。同委に提出した書面で、日本には「推計６０万人の常用者」と「１００万―３００万人の一時的使用者」が存在していると述べた。

またミャンマーの生産者が覚せい剤の錠剤を数億単位で製造、タイを窓口に東南アジアに流れ込み、タイでは覚せい剤が最も日常的に乱用されている麻薬になっていると警戒感を示した。

（出典：日本経済新聞）

話題の医療映画シッコ　テロより怖い、医療問題

マイケル・ムーア監督の話題の<A href="http://sicko.gyao.jp/ " target="_blank">医療映画シッコ</A>を見ました。
マイケル・ムーア監督の勇気と行動は賞賛に値します。

患者や家族の生の声が多く、アメリカ、カナダ、フランス、イギリス、キューバの
医療制度には大きな違いがあることがわかり、医療に関心のある人は
ぜひ見ていただきたいですね。

支配層は国民に見せたくないのか、上映映画館が絞られているようですが、
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200412290000/ ">スーパーサイズミー</a>よりは圧倒的に多いです。

▼忘れてはいけないこと
・対岸の火事、他人事ではない
・支配層は賢くて健康で前向きな国民を望んでいない　日本も米国も
　そこそこの国民でいいのだ
・医療崩壊、自己負担増、切り捨てが進む日本の明日だ
　世界に誇ると国が自慢する日本の医療保険制度は<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200709120001/ ">ウソ</a>だった
・米国の医療は、民間医療保険会社が管理している保険会社本位
　受診できる病院、治療方法、救急車に乗ることまで厳しく管理している
　　救急車に乗るのに何と医療保険会社の許可がいる
　医療保険に入るハードルが高く、保険金は支払わない傾向
　市場原理が行き過ぎている
　医療受診力＝経済力
　日本に米国の医療保険会社が進出してきた場合の将来像が見える
・９１１テロで救援活動をした方達の健康状態は悲惨

▼アメリカの医療の現実
・西側諸国で唯一国民皆保険ではない
・５０００万人が医療保険に入っていない
・医療費は高額
　医療費の支払いで破産
　薬代を支払う目的のために７０歳過ぎても働き続ける
　医療費が支払えず、治療途中でも歩道に捨てられる
　カナダ人と偽装結婚してカナダで医療を受ける
　　カナダ人と結婚したい人のためのウェブサイトが紹介されていた
　医療関係のロビイストは下院議員数の４倍いて金をばらまいている
・アメリカの平均寿命はカナダ、フランスより短い

▼他の国々
・カナダ、フランス、イギリス、キューバの医療費はタダ
・カナダは１人の革命家が成し遂げた
・フランスは国民が強い

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/15000 ">コラボレーション先の統合医療ライフ・クリラック</a>

急増する「飛び込み出産」　妊婦健診受けず、受け入れ拒否の一因に

いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。

今日の１通目
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200709190000/ ">薬物依存症：「リタリン」で急増　医師の安易処方が原因か</a>

妊娠して一度も検診を受けずに出産する例が急増しているとは
初耳でした。
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/10044 ">所得格差の広がり</a>、医療崩壊の一つなのでしょう。
今日の午後に話題の医療映画シッコを見てきます。

期待されている舛添厚生労働大臣、頼みますね。

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/15000 ">コラボレーション先の統合医療ライフ・クリラック</a>

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陣痛や腹痛を覚えて初めて救急車を呼んで医療機関に駆け込み、いわゆる「飛び込み」で出産する事例が増えている。

その多くが、妊婦健診を一度も受けたことのない「未受診妊婦」という。各地で救急搬送中の未受診妊婦が受け入れを拒否されるケースが相次いでおり、専門家は「赤ちゃんと自分の健康のためにも、妊婦健診を受けて」と呼びかけている。

▼医師不足が影響
「今年になってすさまじい増え方です」。横浜市大付属病院産婦人科教授の平原史樹医師は、「飛び込み出産」がこのところ急増していると指摘する。

神奈川県産科婦人科医会がこのほどまとめた調査によると、同県内８か所の基幹病院で扱った飛び込み出産は、２００３年に２０件だったのが０４年２８件、０５年３９件、０６年４４件と年々増加。今年は４月までで既に３０件を超えており、年末には１００件を超えると推計している。平原医師によると、飛び込み出産のほとんどが未受診妊婦だという。「産科病院や分娩（ぶんべん）施設が減り、医師不足のため健診を受ける機会も減っているため」と分析する。

未受診妊婦は救急搬送されても妊婦・胎児の健康状態が把握しにくいため、受け入れを拒否されることが多い。８月末に奈良県で妊娠中の女性が病院に受け入れを断られ死産した事例では、かかりつけ医がいなかったことがわかっている。その後、北海道、宮城、千葉などでもかかりつけ医のいない妊婦の受け入れ拒否のケースが明らかになっている。

９月７日、日本産科婦人科学会と日本産婦人科医会の幹部が厚生労働省を訪れ、産科救急医療体制の整備や産婦人科医師不足への対策を舛添要一厚生労働大臣に陳情した。陳情書では未受診妊婦についても言及し、救急医療での対応を検討する必要がある、と指摘している。

同学会の産婦人科医療提供体制検討委員会の委員長で北里大医学部教授の海野信也医師は「未受診妊婦の『飛び込み出産』は全国的に増えている。産科医療の現場では非常に困惑している」と指摘する。

日本助産師会専務理事の加藤尚美さんによると、飛び込み出産につながる未受診妊婦は以前は出産を経験したことのある女性に多かったが、最近は〈１〉若年妊婦〈２〉外国人女性〈３〉経済困窮家庭――などに多い傾向があるという。「自分自身の健康へ関心が低いのも特徴」と指摘する。

▼「命にかかわる」
加藤さんは「健診を受けないことはお母さんの健康を損い、赤ちゃんの命にかかわる恐れがある。健診は必ず受けてほしい」と話す。そして「未受診妊婦を減らすためには、無料健診をさらに拡充するほか、若いころからの健康教育を充実させる必要があるでしょう」と話している。

妊婦健診　流産や早産などを予防するため、妊娠週数に応じて問診や内診、胎児の超音波検査などを行う。出産までに１３～１５回受け、費用は自己負担で１回約５０００円、血液検査や超音波検査を行うと１万～１万５０００円かかる場合もある。国は原則２回分の健診費用を負担しているが、独自に負担軽減に取り組む自治体もある。

（出典：読売新聞）

薬物依存症：「リタリン」で急増　医師の安易処方が原因か

リタリンは覚醒剤と同じといわれているので氷山の一角だと思います。
今朝の日本経済新聞によると東京都と新宿区は１８日、新宿の東京クリニックを
リタリン乱用で立ち入り検査したそうで、過去１０回も新宿区の立ち入り検査・
改善指導を受けていた常習犯です。
儲かるからやめられないのでしょうね。

グーグルで「リタリン」、「売買」の２つのキーワードで検索したら
約１４，４００もヒットしました。
それだけ売買されているということです。

さすがにヤフー、楽天のオークションにはでていませんでしたが、
こんな本がでています。

<A href="http://item.rakuten.co.jp/book/1629459/ " target="_blank">リタリンを飲むなら知っておきたいこと</A>

こんなウェブサイトもあります。
<A href="http://www2.gunmanet.or.jp/Akagi-kohgen-HP/DR_ritalin.htm " target="_blank">リタリン乱用</A>

関連ブログなど
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/3023 ">心の病気は栄養療法が一番最初に試す価値がある</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200403140000/ ">「ＡＤＨＤ」注意欠陥多動障害とリタリン</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200506190000/ ">うつ病など精神障害の労災認定１３０人　過去最多</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200610010001/ ">うつ病：適切な治療を受けているのは１／４　学会、研修の実施検討</a>

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/15000 ">コラボレーション先の統合医療ライフ・クリラック</a>

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向精神薬「リタリン」を乱用し、依存症などの副作用で入・通院したケースが０６年度、精神科病床を持つ全国の医療施設で１５例に上り、２年前の約２倍に急増していることが国立精神・神経センター（東京都小平市）の調査で分かった。全国にある薬物依存症の民間リハビリ施設「ダルク」を対象にした毎日新聞のアンケートでも、利用者の１割を超える１６６人にリタリンの使用歴があることが判明した。精神医療関係者は「適応症でない場合に安易に医師が処方し、依存症を増やしている」と指摘している。

センターは２年に１度、薬物依存の実態調査を実施。今回は０６年９月～０７年３月、全国１６５３施設にアンケート用紙を送り、９３７施設（５６．７％）から回答があった。それによると、主にリタリンを乱用し依存症などで入・通院したのは１５例で、前回の０４年度（８例）から倍増。また、覚せい剤やシンナーなど他の薬物との併用による入・通院も３０例あり、前回（１９例）から５割以上増えた。

使った理由は▽疲労感や抑うつ気分の軽減▽覚せい効果を求める▽やせるため－－など。１５例のうち、自傷行為や自殺（未遂を含む）が６例あった。入手方法は、１１例が「医師からの処方」と答えた。

一方、毎日新聞は全国のダルク３１施設（利用者約１０００人）にアンケートを実施し、２７施設が回答した。今年８月末現在、１３施設で計３２人がリタリンの乱用による依存症で入・通所していた。過去に使用したことのある入所者も１３４人いた。「医者の処方だから安全という間違った認識を持ち、依存する人が目立つ」（大阪ダルク）などの意見があった。

調査した同センターの和田清・薬物依存研究部長は「リタリンは、幻覚・妄想などの強い副作用が覚せい剤のように高い頻度では出ないため、なかなか実態が表面化しにくい。入・通院者が１～２人増えただけでも依存者のすそ野は相当に広がっており、事態は深刻だ」と話している。

【リタリン】　塩酸メチルフェニデートの商品名。難治性うつ病や睡眠障害の「ナルコレプシー」などの治療に使われる。しかし、爽快（そうかい）感や多幸感が得られたり、食欲抑制作用があるため、若者を中心に乱用されやすい。１９５８年に販売開始され、当初は軽いうつに使われていたが、旧厚生省が９８年、抗うつ薬で効果が不十分な難治性・遷延性うつ病に適応症を限定した。世界６０カ国以上で販売されているが、うつ病に使用しているのは日本だけとされる。

（出典：毎日新聞）

医療費増大、病気予防で抑制・厚生労働白書

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200708270001/ ">３３兆円を超えた医療費</a>を切り捨てなく、下げることは簡単です。
私のように的を射た病気予防策をしっかり実践することです。

しかし、<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200708270000/ ">人間ドックの異常なしはわずか１１％と悪化の一途</a>です。
社会全体にはびこる不健康にするワナ、<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200705220000/ ">健康産業のウソ・カラクリ</a>に
私と同じように気づくことがとても重要です。

舛添厚生労働大臣は期待されているようなので顔晴（がんば）って
ほしいものです。

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/15000 ">コラボレーション先の統合医療ライフ・クリラック</a>では、
最善の健康情報も提供しています。

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舛添要一厚生労働相は１４日の閣僚懇談会に２００７年版厚生労働白書を提出した。今年の表題は「医療構造改革の目指すもの」。高齢化の進展で３０年には７５歳以上の後期高齢者が現在の約２倍の２２６６万人となり、医療費の大幅な増大も避けられないと分析。病気の予防などで持続可能な医療制度構築が必要と訴えている。

白書は、長期入院を減らすことや病気を予防することなどで、国民の「生活の質」を確保しつつ医療費を抑制するという中長期的な視点が必要と強調。地域ごとに専門病院や診療所などの各医療機関が適切な役割分担をし、入院患者の回復とともに在宅での治療に移すことで、平均で約３５日と先進国で最も長い入院日数を減らせるとしている。

生活習慣病対策の重要性も指摘。高血圧や糖尿病などの生活習慣病は、死亡原因の６割、医療費の３割を占めており、医療費の抑制のためには、健康診断の定期的な受診や日ごろの健康づくりが重要だとしている。

（出典：日本経済新聞）

◆高齢者の就業率・健康診断受診率、高い地域は医療費低く　厚労白書
舛添厚生労働相は１４日の閣僚懇談会に、２００７年版「厚生労働白書」を報告した。

老人医療費などが都道府県によって大きく異なる要因を分析し、「高齢者の就業率が高い」「健康診断の受診率が高い」自治体は、老人医療費が低く抑えられる傾向にあると結論付けている。

白書は、都道府県別の１人当たりの「老人医療費」（２００４年度）について、「最も高い福岡県は９６万５０００円で、最も低い長野県の６３万５０００円の約１・５倍だった」と強調して地域格差が見られることを指摘した。要因を探るため、
〈１〉健診受診率
〈２〉高齢者就業率
〈３〉人口１０万人当たり病床数
など、計１８項目と老人医療費の関係を調べた。

その結果、老人医療費が最も低い長野県は、７０歳以上で現役で働いている人の割合を示す「高齢者就業率」が２４・０％と全国一高かった。一方、最も老人医療費が高い福岡県は、高齢者就業率が１１・６％と全国で３番目に低かった。白書は「高齢者就業率が高い都道府県では１人当たり老人医療費が低いという一定程度の相関関係もある」と明記した。

また、「健診受診率が高い都道府県では１人当たり老人医療費が低くなる傾向を見て取ることができる」と分析。逆に「１人当たり老人医療費と人口当たりの病床数」は「強い正の相関が見られる」として、人口当たりの病院のベッド数が多い都道府県ほど、老人医療費も高くなる点を指摘した。

一方、奈良県で救急搬送中の妊婦が９病院から受け入れを断られ死産するなど、産科婦人科医不足が問題視されていることに関し、白書は、分娩（ぶんべん）を実施した施設（病院・診療所）が、１９９６～２００５年の１０年間で約２６・５％減少したことを強調。要因について、「不規則な勤務時間や訴訟リスクの高まりなどにより、産婦人科医が分娩の扱いを取りやめるという事態も生じていることが一因」としている。また、休日・夜間の診療を行う小児科救急も減少傾向にあり、一般病院で小児科を掲げる施設の数は９７年から０５年にかけて約１５％減少していた。

（出典：読売新聞）

１００歳以上３万人超す　厚労省まとめ

日本も１００歳以上の高齢者が増えていますが、
アメリカは日本の５倍以上いるそうです。
１００歳以上で元気な人を百寿者といい、日本では少ないそうなので
アメリカとは桁違いに少ないと思われます。
逆に日本では、寝たきりの人が多いようで、介護度ごとにわかると
もっとよく差がわかりますね。

・筋力が落ちて歩けなくなる
・骨折して寝たきりになる
この二つを予防すれば寝たきりになることを相当防げます。
骨密度アップも筋力アップも簡単ですが、的を射た努力なくして得られません。

今日はこれから<A href="http://www.j-cycling.org/tokyocity/index.html " target="_blank">東京シティサイクリング</A>に参加します。
９時に都庁をスタートしてあちこちの観光地を回って神宮外苑のゴールまで
約３５ｋｍなので２時間以内で走れると思っていたら先導車はもっと遅いようで
しかも抜いてはいけないことになっていたことを知り、戸惑っています。
自宅からＭＴＢで行きますので総距離数は８０ｋｍくらいになります。

ＭＴＢは相当古いので整備して心拍計、サイクルコンピュータも新調しました。
サイクルシューズも新調する予定でしたが、接客した店員のあまりの
生意気さから「今回は買うな、トレーニングに焦点を当てろ」とのお告げと
解釈してペタリング効率の悪いスニーカーにします。（笑）
この店は他にも生意気な店員がいるのでもう絶対に行きません。
タイヤは負荷が大きいＭＴＢ用のままでトレーニングには最適です。

行ってきまーす。

関連ブログ
<a href="http://plaza .">１００歳以上人口、過去最高の２万８３９５人　女性８５％</a>

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/15000 ">コラボレーション先の統合医療ライフ・クリラック</a>

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国内の１００歳以上の高齢者が今月１日現在で３万２２９５人となり、初めて３万人を突破したことが１４日、厚生労働省のまとめでわかった。

１９７１年から３７年連続で過去最多を更新した。

このうち、女性は２万７６８２人（前年比３４３７人増）で８５・７％を占めた。男性は前年より４６３人増えて４６１３人。今年４月から来年３月末までに１００歳になる人は、女性１万４９０９人、男性２８６９人の計１万７７７８人で、前年より２４０８人増えた。人口１０万人当たりの１００歳以上の高齢者数は２５・２８人。都道府県別では、沖縄県が５７・８９人と３５年連続でトップ、高知、島根、熊本、愛媛の各県が続いた。最も少なかったのは埼玉県の１３・０５人で、９０年以来、１８年連続最下位となった。

厚労省によると、佐賀県有田町の山口作次郎さん、和さん夫妻は今年、夫婦そろって１００歳になった。群馬県高崎市在住で１０７歳の武居利三郎さん夫妻も、妻の松枝さんが今月９日に１００歳となった。

厚労省は昨年から、「長寿番付」の発表を取りやめている。

（2007年9月14日読売新聞）

フィルターたばこにより肺癌（がん）のタイプが様変わり

いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。

今日の１通目
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200709150000/ ">献血者、５００万人割る　若者が激減　２９年ぶり</a>

同じタバコによる肺ガンもフィルターの有無で種類が変わる
ことがわかりました。
いずれにしても肺ガンになることは変わらないわけです。

卒煙するなら早い方が絶対に得をします。
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/003017">上手に禁煙するコツ</a> と<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/003018">私の卒煙経験</a>もご参考にしてください。

私の関連のフリーページ
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/3017 ">受動喫煙防止</a>

<A href="http://www.nosmoking-cafe.net/ " target="_blank">完全禁煙カフェ</A>

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１９５０年代にフィルター付き低タールたばこが導入された時期に一致して、肺癌（がん）のうちの腺癌が増え始めたことが判明し、韓国ソウルで開催された第１２回世界肺癌学会で発表された。
この研究は、米タフツ-ニューイングランドメディカルセンター（Tufts-NEMC、ボストン）のGray M. Strauss博士らが、１９７５～２００３年の米国立癌研究所（ＮＣＩ）によるＳＥＥＲ（Surveillance Epidemiology and End Results）プログラムのデータを分析したもの。３０万７，０００人の黒人および白人の肺癌患者（７５％が診断時６０歳以上）を対象に、１９７５～７９年、８０～８４年、８５～８９年、９０～９４年、９５～９９年、２０００～０３年の６期間について、腺癌、扁平上皮癌、大細胞癌（この３つはまとめて「非小細胞肺癌」と分類され、米国では肺癌の８５％を占める）および小細胞肺癌の４つの主な肺癌の比率を調べた。

その結果、００～０３年には腺癌が肺癌全体の４７％を占め、人種、年齢、性別にかかわらず最多と判明。１９５０年代には腺癌は肺癌全体の５％にとどまり、扁平上皮癌が最も多かったが、６０年代から腺癌が増え始め、７５～７９年から９５～９９年までの間に６２％増大。女性では７５～７９年、男性では８０～８４年に扁平上皮癌を抜いて最多となった。ＳＥＥＲには喫煙に関する人口統計データがないため、米国の５０年間のたばこ生産と消費者の動向に関するデータを検討した結果、フィルター付き低タールたばこの利用と腺癌比率の増大が密接に関連していることが明らかになった。

フィルターたばこの市場シェアは、１９５０年に１％だったのが、１９６４年には６４％と急増、２００７年には９８％まで増えている。腺癌は今や肺癌の最も一般的なタイプで、現在では癌による死因の第２位となっており、喫煙による腺癌で死亡する人は大腸癌による死亡者を上回るだろうという。

この腺癌の増大は、フィルターに煙を吸い込みやすくするための穴があることで、喫煙者が発癌物質を気管支や肺の深くまで吸い込むためではないかとStrauss氏は推察。たばこ会社がたばこの製造方法を変えたことで新たな発癌物質を生み、安全だと消費者を数十年間欺き続けた結果、腺癌の蔓（まん）延という状況を作り出したのだとStrauss氏は指摘している。

同学会で発表された別の研究では、手巻きたばこは包装済みのたばこよりも発癌性が高く、肺癌リスクを高めることや、日本の研究で肺癌の家族歴をもつ人は肺癌（特に扁平上皮癌）を発症する比率が高いことなどが示された。

（出典：HealthDay News）

献血者、５００万人割る　若者が激減　２９年ぶり

私は、年間１回４００ｍｌ、その間は成分献血というパターンで
７月に４００ｍｌ献血をして６６回目でした。
２００ｍｌ献血は、うまく活用されていないそうなので、
４００ｍｌか、成分献血がよさそうです。

世界から吸血鬼と批判されるほど血液製剤をたくさん使っている一方で
献血者が激減している厳しい現実があります。

今のままではさらに減っていくと思いますが、
献血にはメリットがあります。

血液の主な検査データが無料で手に入る
健康管理に活用できる
貧血がその場でわかる
健康にもよい
社会に貢献できる
健康意識が高まる
お菓子、飲み物が無料で、食べ放題、飲み放題　（笑）

未経験の方は一度だけ経験してみてください。
そんなに痛くないですよ。

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０６年の献血者数が２９年ぶりに５００万人を割り込んだことが、厚生労働省と日本赤十字社のまとめでわかった。同省は「少子化などで若者の献血が激減しており、将来、慢性的に血液が不足する恐れがある」として来年度、検討会をつくり、対策を強化する。

０６年の献血者数は延べ４９８万人。前年より約３３万人少なく、ピークだった８５年（８６９万人）の半分強。５００万人を下回るのは７７年以来だ。年代別にみると、９６年は１０～２０代が２７２万人と全体の４５％を占めたが、０６年は１５７万人と３１％に下がった。

また１０～２０代を対象に同省が０５年度実施したネット調査では、「献血をしたことがない」と答えた５０００人にその理由を聞くと、「針を刺すのが痛くて嫌」（２９％）、「不安だから」（２８％）などが上位を占めた。「献血（制度）を知らない」も２６％いた。

同省は、当面の輸血や血液製剤の供給に支障はないとしているが、将来に備えて若い世代への働きかけを強める。詳細な意識調査を実施し、ＰＲの方策などを練る予定だ。

（出典：朝日新聞）

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