あしおと

車椅子父ちゃんセレクト
＜今日の言葉＞
　

｢恋のいいところは、
　 階段を上る足音だけで
　 　あの人だって分かることだわ｣
　
                 　 by コレット

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長いこと入院してると、
看護師が病室に近づいてくる足音で
誰だか分かるようになる
　


もちろん恋してる訳ではないけど

.

自分らしく生きる

今回、紹介する言葉は…
　

｢世の人は我れを何とも言わば言え

　　　我が成す事は我れのみぞ知る｣
　
　　　　　　　　　坂本龍馬




　
人に何と言われようと自分が信じて
決めた道を貫き通すという強い意志
で幕末を駆け抜けた龍馬の言葉は、

僕(車椅子父ちゃん)の心にも
深く刻んでおきたい！


.
 

片道切符

車椅子父ちゃんセレクト
＜今日の言葉＞
　

「一生は往復じゃない。
　　　　　片道切符なんだ。

　　だから、やりたいように
　　　　　　　　やった方がいい」

　　　　　　　漫画家：弘兼憲史　　　　
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弘兼憲史さんの漫画は
とても考えさせられるし、
勉強になるので好きです。
　

片道切符か・・・
　
人生は後戻りはできませんからね

　(できたらいいな)
　
　
後悔したくないので、
やりたいように今を生きていきます

（やりたいようにやったら
　　　　　　後悔したりして）
　
　
やりたいことをやって後悔するか…
やらなかったことで後悔するか…
　　


僕は、やりたいことをやる
生き方を選びます。
　
自分を信じて、やるしかない


.

腸内環境を改善

5月18日は 「ファイバーの日」
　
５(ファイブ)８(ば)ーで
「ファイバー」の語呂合せ。
　
食物繊維に関する情報提供を行う
学術団体「ファイバーアカデミア」
が制定。

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先日、５月15日は｢ヨーグルトの日｣
で、便秘に効くヨーグルトはどれな
のかなぁと探してましたが…、
　
腸内環境をよくするにはヨーグルト
の乳酸菌だけではあまり意味がない
ということが判りました。
　
乳酸菌はファイバー(食物繊維)が
手伝ってこそ力を存分に発揮する
そうです。
　



なので主治医に相談してファイバー
の粉末を溶かして服用することに
なりました。

ファイバーは病院が提供してくれて
るので、あとはヨーグルトを売店で
買って毎日食べるようにすれば

改善するかも

.

乳酸菌パワー

5月15日は 「ヨーグルトの日」
　
ヨーグルトを研究したロシアの
メチニコフ博士の誕生日です。
　　
メチニコフ博士はブルガリアに
長寿者が多いのはヨーグルトに
含まれる乳酸菌のためであること
を突き止めました。
　
また、免疫に関する研究により
ノーベル生理学・医学賞を受賞
してます。
　
明治乳業が制定したんですが、
現在では特にイベントは行って
ません。


　

最近ではシールド乳酸菌という
乳酸菌が注目されています。
　
免疫力を高める効果に優れていて
インフルエンザ予防などにも有効
だそうです。
　
免疫力UPも重要ですが、
車椅子父ちゃんは
便秘の方で苦労してます。
 

下剤や座薬など病院で使われる

便秘薬などではなく、

便秘によく効くヨーグルトを
探しています。
　
ご存知の方、教えて下さい
　
　　
.

肺炎は怖い

5月9日は 「呼吸の日」
　
５(こ)９(きゅう)で「こきゅう」
の語呂合せ。
　
NPO日本呼吸器障害者情報センター
が制定。

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病に倒れ、未だに入院したまま
今年の７月で１３年。
　
退院できない大きな要因の１つに、
肺炎を起こしやすいということが
あります。
　
呼吸器である肺が悪い訳ではなく
喉の麻痺による唾液の誤嚥で、
ちょくちょく肺炎を起こすのです。
　
軽い肺炎はしょっちゅうあって
危険な状況になったことが何度も
あります。
　
だから痰の吸引を一日に
何度もしなくてはいけません。
　
　
日本人の死因で上位に位置する
肺炎はホントに怖いので皆さんも
呼吸には十分お気をつけくださいね
　
　　



.

名前覚えきれないや

5月5日は、｢薬の日」
　
611(推古天皇19)年のこの日、
推古天皇が大和の兎田野で薬草を
採取する薬狩りを催し、
　
これから毎年この日を「薬日」と
定めたという故事に因んで、
　
全国医薬品小売商業組合連合会が
1987(昭和62)年に制定。

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現在、車椅子父ちゃんは、
クスリを何種類か服用していますが、
クスリの名前を覚えてないのが

ほとんどです。

何のために飲んでて何に効くのか
だけは解ってるんですが、
名前は忘れてしまいます(^^ゞ



覚えにくい名前のクスリでも
すらっと言える医者、看護師、

薬剤師はすごいなと、
改めて関心しちゃいます。

.

ちゃんと観たことがない

5月4日は 「スターウォーズデー」
　
映画｢スターウォーズ｣を記念する日。
　
劇中のセリフの
｢May the Force be with you」
(フォースと共にあらんことを)を

｢May 4th｣(5月4日)にかけたそうです。

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車椅子父ちゃんは、　
宇宙関係の映画は好きな方なのに
｢スターウォーズ｣は観た事がない。
　
友人なんかとの会話の中で、
｢スターウォーズの○○みたいな…｣
と言われてもピンとこないんです
　



ゆっくり落ち着いたら最初から
順番に観ようと思います(^^ゞ
　

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無料で使えるSNSは最強

5月2日は 「交通広告の日」
　
5(ご)2(ツー)で「こうつう」
の語呂合せ。
　
交通広告とは、駅や電車･バス車内
に貼られる広告のことです。
　
関東交通広告協議会が1993年に制定。

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交通広告ってけっこう見る人が
多いので広告費も高額なんです。
　　

例えば…
　
中吊りポスター(B3) １週間で、
　
・JR　山手線 \2,170,000
　
・地下鉄 銀座線系 \3,300,000
　　　 丸の内線系 \3,300,000
　
たった１週間でこの値段だと
とても個人では出せませんね
　
出そうと思う人は
いないと思うけど(^^ゞ
　


　
でも地方路線だと\40,000くらい
というところもあるようです
　
出してみます？(笑)


それを考えるとインターネットで
ブログやfacebook、インスタグラム、
ツイッター、ラインなどのSNSは、

個人が全国の多くの人に

無料で告知できるという事で、
凄く恵まれているわけです


.

笑う門には福きたる

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■今日の言葉
　
　｢一度も笑わなかった1日は
　　　　　　　　　無駄な1日だ｣
 
　　　　チャールズ・チャップリン

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笑うことはとてもいい事です
　
いつもムスっとしてたり、しかめっ面だと

周りも近寄りがたいと思います
　　
　
声を出して笑ってたり、
口角を上げて笑顔でいれば、
　
自分も楽しい気持ちになれるし
周りも気分がいい！
　

人生、笑ってたほうが得ですね


.