今日も快晴!
2010年2月6日![]()
今日も快晴!
ベランダから山がスッキリと見渡せる。
ものすごく空気が澄んでいるのだろう!
たまには空を見見上げたり、遠くを見てみたり、
自然の変化を感じ、心にすんだ空気を入れて
心身ともにリフレッシュしないと・・・!
何かに打ち込みすぎて心が詰まってしまう時でも
一度立ち止まって空を見上げて、深呼吸。
人は知恵や能力を持っているから
色々考えるけど、自然に生きる生物だから
自然の力を借りることが一番自分を浄化しくれる。
今日も快晴だ!と気づける余裕も必要だ。
いつも心が晴れだったらいいのに!
曇る日は無理に晴れさせようとせず、
お日様が照るのをじっと待つこと。
日が照れば心もスキットしてくるものだ!
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日々マイペースで前進!
2010年2月5日(金)![]()
早くも2月に入り時の過ぎるのは早く、
最初の1週間が過ぎようとしている。
今年は一歩一歩前進する課題を持ち限りなく前進を掲げ、
これが後退することなく今のところは進んでいる。
進み方の速度を上げたいのだが、ここが歯がゆいところ。
速度を一定に保つことはなかなか難しい。
生きるペースをリズム良く刻むことは重要で、一気にペースを
あげるとマラソンと同じでどこかでペースダウンしてしまう。
こんな毎日の日常をコントロールできるように日々の管理にご注意!
神経質になりすぎず、気楽にマイペースで日々少しでも前進する。
息ぎれしないように・・・・・・!
ホームページがリニューアルしました。
是非良かったら見てください。
まだ、未完成ですが近日中に完成し公開します。
現在もアクセスは可能です。
何か相談事等ある方は、HPのメールへどうぞ!
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生活も仕事もマニュアル化
2010年2月4日(木)![]()
人生において必ず必要なのは食べることや寝ることなど欲である。
だれもが美味しいものを食べ、眠くなれば寝て、沢山のお金が欲しくて・・・
なんて欲を持っていると思う。
生活においても社会、いわゆる仕事環境(会社)においても
出世したい、楽しい旅行へ行きたい、休暇は多い方が良い、残業はしたくない、
病気にはなりたくない、死にたくない、会社の業績を上げたい。
様々な望み。それが欲望。欲望が大きければそれだけのエネルギーを
必要としていると思ったことはありませんか。
そしてそこに投じるエネルギー(体力・時間・労力等)はものすごく多く必要となって
必然的に自分を追い込んでしまう。
結果的に自分自身を追い込んで望んでいた欲望がかなわなかったり、
大きなストレスを抱え込んでしまうことになる。
たとえば、昔ながらの職人さんのスタイルで[見て覚えろ!]なんて聞いたことないですか?
しかし、現代社会で沢山の情報が飛び交い、労働時間も過酷になっていると
見て覚えろなんて事をしていたのでは、時間も労力もかかり、教わる側も
短期間で覚えなければ<クビ>にされるなどと恐怖心にかられ、使用者側も覚えの悪い奴は
使えない奴だと烙印を押し、お互いにストレスとなる。
これをマニュアル化したらどうだろう。「何をどうすれば、こうなる。」とか
出勤時間は○○時で退社は○○時、それ以外の時間は残業はしないとか、
様々なことをマニュアル化していくことにより残業しないから時間内で仕事を終わらせなければ、
仕事が溜まってしまう。それではお客様相手の仕事であれば迷惑を相手に与えてしまう。
これを解消するために作業なども効率よく進めるようにしなければならない。
すると、「朝出社したら、まずメールをチェックして、全て返信をしてしまう」次の作業は何をするとか
マニュアル化していくことにより効率よく事が進むようになる。そしてすぐに行動を取れるようになる。
生活でも同じである。朝起きるのが遅い人が突如、今日は朝早い予定がある。
しかし、突然早起きはつらいものだ。これを毎日朝は6時半に起きる。と決めて実行している人は、
習慣化されているから体が記憶し覚えてくれるので、朝起きるのがつらくなくなる。
そして、もっと重要で、もっとも良い利得がある。それは健康も手に入れられるのだ。
体のリズムを一定にすることにより体内リズムがバランスよくなり、朝ご飯を食べたら、
すぐに排便をしたくなり、トイレに行くようになるとか、夜は9時には寝る習慣にすると
その時間にはスムースに眠れるようになり、翌朝には疲れが取れているはず。
これを繰りかえして生活を送っていても、どこか優れない体調の変化があるときは、
異常を発見することも早期にできるのだ。
人は健康でなければ心も病んでいくものなのだ。
良く、「病は気から」といわれているが、反対で体調が病んでいると心も折れてくるのだ。
より良い心の形勢は健康を手に入れること。そして健康でいられるためには
良いリズムを刻んで生活をすること。会社でも良い実績を上げたり、
ストレスを受けないようにするには、まず仕事をマニュアル化し効率よくすること。
全て100%マニュアル通りには行かないこともあると思います。
しかし基本スタイルを変えないことが、人は一番楽なのです。
楽をして欲を手に入れること。これこそがストレスとの決別の秘訣です!
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やっと朝に慣れたかな?
2010年2月3日(水)![]()
今日は起床6時30分。
ようやく同じ時間に毎日起きられるように
マニュアル化されてきた。
体重測定!70.7kgこれまた変化無し。
体調は、ほぼ良好に近い状態。![]()
ただ、寒さがひどく、昨年の事故の怪我が痛む。
もっといろいろなことがマニュアル化されて、
日々の生活にリズムが出てくると軌道に
乗るのは加速するだろう!
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企業倫理
2010年2月3日(水)![]()
非常に寒い一日だ!
体の芯から冷えた。
心も寒くなるくらい企業倫理も冷え込んでいる。
現在、就職難の時代に企業は人材確保のチャンスの機会である。
しかし、その結果、企業は人材をぞんざいに扱う様になっている。
聞いた話ですが、募集先に履歴書を送っても、
合否の連絡するらないとか、採用する気持ちもないのに
無駄な時間を費やされたとか、企業の人への思いやりがなさ過ぎる。
今に逆襲を食らう日が来るだろう。
JALも経営陣の理不尽な経営手法でリストラにあった人たちや、
それ以外でもトップの責任は問われず、一社員の首切りでコスト削減を
図り、企業の延命をしている。リーダーシップのなさを部下に押し付けていると、
今にJALのように企業事態がオーバーヒートしてしまうだろう。
現在の相撲協会の体質も同じだ。是非貴乃花親方には力を発揮してもらいたい。
昔のような感覚で生き残れる時代ではないし、今や大事なのは情や人情。
冷酷、非道の行動はいつか自分に向けられることを知ることが大切だろう。
企業の生き残りが厳しいのであれば、無駄に延命するより、全員で腹切りする位の
団結が同じ釜の飯を食べる本来の仲間であり、勇姿であろう。
リーダーの感覚の鈍りは日本全体を駄目にしてきたのだろう。
政治の世界でも同じだろう。
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