収穫なし。

2010年2月2日（火）

天気も曇り。

気持ちも曇り。

外に出て出会い（いろいろな意味で）をしなければ・・・！

ビジネスチャンスを作り出す機会を何とか！

これからエンジン全開でビジネスしなきゃ。

人との出会いがきっかけをうみだすものだから。

コミュニティーを大切に。

ブログでのコミュニケーションもその一つ。

いろいろたくさんコメントください。

興味関心あったらアメーバーになってね！

必ずコミュニケーションとろう！！！

ＷａｖｅＯｎｅ　Production

雪の晩が明けて！

2010年2月2日

今日はも朝6：30起床！

寒いから朝起きるのがまだまだつらいね！

ようやく6：30に起きるのがやっとって感じに。

生活をマニュアル化するのって大変。

同じ生活リズムにしていくのは難しい。

体重は70.6ｋｇと日々変化なく。

体調も不調でも好調でもなく。

寒いと筋肉動かすのが若干気が乗らない。

でもやらないと体力ＵＰできない。

もう少ししてそぎ落としてた美を見せられる日がくるだろうか！？

ＷａｖｅＯｎｅ　Production

話上手より、聞き上手。

2010年1月1日（月）

話がどうも苦手だなーぁとか、人とのコミュニケーションが・・・。

営業先で話を聞いてもらえないやら、営業成績が今ひとつ。

そんな方は、相手の話を良く聞いていくことからはじめてみては。

その相手や会社がどんな会社なのかとか、あなたはどんな趣味なのか？

とかいろいろ相手のことを引き出して聞くことからはじめる。

自分のことからどんどん話して、あげくにあいてから「つまらない奴」なんて

思われていたらどうだろう。

まずは話を聞いてみる。そうすることによって、相手も気持ちよくなってくる。

心を開いてくれた相手なら、こちらの話も聞いてくれるだろう。

聞くことこそ、話上手なのだ。

一方的な機関銃のように攻め込むトークは相手の心をとざしてしまうか、

むしろ打ち返されて攻撃されてしまうかもしれませんん。

そうなれば攻め合いになり交渉は決裂。

営業やお話し合いどころの状況ではない。

人は自分のことを聞いてもらえると嬉しいものだ。

そんな気持ちをちょっとくすぐってみては！

ＷａｖｅＯｎｅ　Production

今日は体重アップ

2010年2月1日（月）　

今日はなんだか久々に寒い。

とても散歩気分ではないが、モモちゃんの散歩かねて

運動がてら歩いてきます。ＡＭ11：00。

どうにか今日は筋トレはやるぞ。

本日の体重は若干増加71.8ｋｇ。

サボった上に、昨日の食事はお昼に松屋のビビン丼！

カロリー（高）

昼はカロリー高くても良いのだが、夜もカレーライスと

一日通じて高カロリー。

食事も考えていかねば・・・！

若干腸内環境、本日もあまり良好とは言えず！

何とか良く噛んで、バランス良く食べないと。

起床はＡＭ６：３０でまずまずだったのに

一日おさぼり

2010年1月31日（日）　

前日に肉体改造宣言！

はやくもおさぼり。

とは言っても、愛犬のモモちゃんの散歩があるから、

40分位は歩いたかな。

しかし、それだけしか出来なく、前日の懸垂の筋肉痛！

すぐに筋肉痛になるなんて実はまだ若い?!

この前にＷｉｉ　Ｆｉｔで体力年齢で55歳と診断。

コント55号だよ！

実年齢より相当な衰え？

まぁ所詮機会判定でだからと思って流すようにしながら、

少しショック！しかも体重測定70.7ｋｇと変化無し。

当たり前の結果。夜はカレーライスと前日の残り。

もう少し規則正しく、毎日コツコツとライフスタイルのマニュアル化を

していかなければ。

ＷａｖｅＯｎｅ　Production