体調維持！
2010年2月11日（木）
今日はとても寒い。
喉の調子が今ひとつイガラッポイ！
体調が崩れないように気を張って乗り切らなきゃ。
最近気温の変化が大きく体も変化に対応するのがやっと。
皆さんも一定のリズムで生活していても
自然の変化に合わせて変化もに適応することが
難しいので、なるべく規則正しく生活し、
ちょっとした体調の変調に気づいたら早目の対処を！
完全に崩れないようにご注意を
ただいま、ノロウイルス関連のウィルスが流行っているので
マスクは必須ですね！
手洗い、うがい、栄養補給、十分な睡眠。
体を冷やさないように暖かくして、
気張らない程度の気合で乗り切りましょう！
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モラルの低下
2010年2月9日（水）
今日はとても寒かった。
朝は6時30分起床。
体調も万全！
朝から大切な親友とバッタリ遭遇して感激！
その人にはとてもいろいろな面でお世話になっており、
朝からお話が出来たのは収穫だった。
ちょっとしたことで少し迷いが生じる事があったのですが、
その人のおかげでスッキリと決断が出来た。
世の中のモラル、様々な企業のモラル、低下していて日本経済崩壊！
もはや自分の想像をはるかに超えた低さだ。
しかし、信じて来たものも無駄に過ごさず、流すことの気持ちを
朝から諭され、スッと気分が楽になり決断を下せるきっかけになった。
信じる人と話すこと、そして意見を聞くことが出来てよかった。
天気は曇っていたが、心は晴れやかになった。
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話は最後まで聞くこと！
2010年2月9日（火）
今日はとても晴れやかかで暖かなひでした。
夜は天気が崩れる予定だったみたいだが・・・？！
さて、人の話を皆さんはどのように聞いていますか？
最後まで人の話を聞くことはなかなか難しい！
たとえば、こんなことはないですか？
①人の話を聞き流したり、聞き落としたりしやすい。
②自分は分かっていると、一言、二言聞いただけで最後まで聞かない。
こんなタイプの方々にはちょっとした落とし穴があるのでご注意。
【せっかちタイプ】せっかちなタイプは、先を急ぐあまりに「早合点」「早とちり」
することが多い。人の話を聞いてすぐに、「要するに何が言いたいんだ」
と相手をせかしたり、「わかった」それで？とじれったそうに先を聞きたがる。
「次は」「それから」と追い立てられると、途中の大事なことをはしょって話すので、
結局は大事な事がちゃんと聞けなくなる。
【頭の回転が早いタイプ】一言聞いただけで、十分かってしまう。
話し相手が一言いうと「わかった」「後は聞かなくても分かる」
と打ち切ってしまう。頭の良いことを鼻にかけているようで、決して良い聞き手とは
言えない。日本人には、言いたいことを最後に持ちかけてくる場合が多い。
最初の部分だけで反応したのでは、本当の気持ちがわからなくなる。
【喋り好きなタイプ】当初は聞いていても、自分のことが話したくなると、途中で、
話を取ってしまうタイプ。
要するに話を聞くという行為は簡単ではないということなのだ。
最後までしっかり相手の言いたいことを聞いてこそ本当の核心がつかめる。
上記3タイプのような方は是非最後まで相手の話したいことをじっくりと聞き、
本当の心の内を聞いてみてください。恋愛や、仕事(営業）でもきっと良い
結果が生まれてくることと思います。実践してみてください。
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久々の快調
2010年2月8日（月）
非常に寒々しい午前中！
午後はうって変わって暖かかった。
いつになく絶好調な体調だった。
これといって何をしたわけでもないのだが、
体調が良く、ストレスも感じることなく、
いつもは、肩がグーッと張り詰めた感じがしているのだが、
重い荷物を降ろしたような感じに軽かった。
体重も毎日測定しているが、いつもより１ｋｇ軽かった。
起床もいつもと同じに6：30でした。
リズムを同じく刻んで生活していると、
この快調の感じが良く感じ取れる。
日々の体調の変化に気づけるにはいつも同じリズムを
刻むことで変化も感じられる。
良い心地の時は、より良い感じに思えて得した気分！
特段普通に好調なのかも知れないが、あまり良くない
時と比較してみることで、とてもよい感じに感じられる。
いろいろなことに置き換えても同じで、悪いときを重い起こして、
その時に比べれば今は良い！そんな感覚で過ごせたら
日々が楽になるだろう！
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花粉の気配！そろそろ春到来！
2010年2月7日
今日も快晴！
しかし、強風！ものすごい風がふいていて、
花粉を運んできているんでは・・・？
少し目がかゆくなってきた。
体は正直だからおそらく予想はあたっているだろう。
花粉がきているの、いわゆる春の到来！
まだ2月の寒い季節は続きますが
時季に春だから寒さに耐えて春を迎えて気持ちも花をさかせよう！
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