久々の快調
2010年2月8日（月） 
非常に寒々しい午前中！
午後はうって変わって暖かかった。
いつになく絶好調な体調だった。
これといって何をしたわけでもないのだが、
体調が良く、ストレスも感じることなく、
いつもは、肩がグーッと張り詰めた感じがしているのだが、
重い荷物を降ろしたような感じに軽かった。
体重も毎日測定しているが、いつもより１ｋｇ軽かった。
起床もいつもと同じに6：30でした。
リズムを同じく刻んで生活していると、
この快調の感じが良く感じ取れる。
日々の体調の変化に気づけるにはいつも同じリズムを
刻むことで変化も感じられる。
良い心地の時は、より良い感じに思えて得した気分！
特段普通に好調なのかも知れないが、あまり良くない
時と比較してみることで、とてもよい感じに感じられる。
いろいろなことに置き換えても同じで、悪いときを重い起こして、
その時に比べれば今は良い！そんな感覚で過ごせたら
日々が楽になるだろう！
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