2024年が始まって、
時の進むスピードが
速く感じているのは、
私だけでしょうか？
今日は１月に読まれた
記事ランキングを
まとめました
１月は公式ハッシュタグ記事に
ランクインした
１位でした。
嫌な気持ちに気づくことの
大切さに触れた
怒りの感情を
持つことや感じることは
悪いことではないことに触れた
もランクインしていました。
ネガティブな気持ちって
誰もが感じるし持ってるけど
なかなか普段の生活の中では
抑えたり我慢している人も
多いんじゃないのかな？
かくいう私も
ネガティブな気持ちが
ゼロにはなってる
わけではありません。
そして
ネガティブな気持ちが
ゼロになることは
残念ながらが
できません。
だからこそ
ネガティブな気持ちとの
付き合い方とか
向き合い方とか
できるように
なりたいって
思う方が
多いのかもしれませんね。
普段の会話では
中々言えないけれど
気にはなってる
そんなテーマが
ランクインしてる印象を
受けました。
自分の問題はありつつも
去年の年末は、
自分の中の
小さな夢も叶って、
嬉しい気持ちも
味わうことができました。
数年前の私なら
１人で映画へ行くなんて
想像もできなかったです。
個人的には
心理の学びと
心のケアのおかげも
あるなと感じています。
今年も
できることを
コツコツと
進めていきます。
今日も最後まで
読んでいただいて
ありがとうございました。
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