八女から久留米の鍼灸院warmlyに...お越しくださいました。
女性 30代
会社員 主訴：くすみ、むくみ、肩こり（食いしばりがひどく口が開けにくい）
現病歴
もともとは肩こりがひどくて、日頃から顔のくすみ、むくみもあり
美容鍼にも興味があったので八女市から車で30分の当院にご来院していただきました。
鍼灸治療の一部位（首と肩）と顔と頭の美容鍼灸のコースを提案させていただきました。
美容では「むくみ」「くすみ」に加えて、
慢性的な肩こりと食いしばりによる口の開けにくさも改善したいとのことでした。
鑑別診断
くすみ・むくみは首肩こり（巻き肩傾向）による循環の悪さもあるが、
食いしばりがひどいことから
無意識のうちに体が力むくらい緊張しやすくなっていることが伺えました。
仕事中の姿勢不良と交感神経がやや優位によるくすみ・むくみ・肩こりと考え、
体内の水分量の調節する働きを高めること、
自律神経バランスを整え体循環を良くしていくことを共有しました。
治療法
仕事はデスクワークが多くキーボードを打っている姿勢で肩に力が入っている自覚がありました。
また、巻き肩傾向も見られたので筋緊張緩和と自律神経バランスの調整も考え治療を行いました。
顔面部の頬部を触診し、硬結部位に置鍼。抜鍼後に顔面部の指圧マッサージ、
頚部の揉捏を行い、仰臥位で側頭筋の指圧マッサージを行いました。
施術後は頚部、肩部のコリ感が軽減し、頚部の回旋が施術前よりもしやすくなりました。
頬の筋肉の硬さが取れ口も開けやすくなったと実感されました。
美容鍼を行う前の身体の施術で首肩の筋緊張を取り除き、
リンパの流れが良くなっている影響もありむくみの解消もより効果を実感して頂けました。
生活指導
食いしばることで硬くなる頬部と連動している側頭部のマッサージ、
普段の癖で力が入ってしまう肩へのストレッチをやってもらいました。
現在、月1回の来院で治療を継続されているが、
1ヶ月空いてしまうので来院時には首肩や頬の硬さはある状態だが、
口の開けにくさに関しては良い状態が続いています。
鍼治療の効果
鍼治療が効くメカニズムについては、まだ解明されていないこともあります。
その一方で、鍼でツボを刺激することで身体に変化が起こることは多くの症状で認められており、研究が進む中でさまざまな科学的根拠が示されつつあります。
痛みへの効果
鍼の刺激によって、痛みを抑える作用のあるホルモンが脳内に分泌されます。
また、脳に痛みを伝える神経の働きをブロックするため、痛みが伝わりにくくなります。
この2つの作用により、痛みが緩和されると考えられています。
リラックス効果
鍼の刺激により、リラックス効果のあるセロトニンなどのホルモンが分泌されます。
また、ストレスや緊張を和らげるツボや、心を安定させる作用のあるツボを刺激することで、自律神経のバランスを整える効果が期待できます。
その結果、身体を活動させるために働く交感神経よりも身体を休ませるために働く副交感神経が優位になり、リラックスした状態になります。
自律神経のバランスを整える
自律神経のバランスを整え、交感神経から副交感神経への切り替えがスムーズになるようにアプローチします。
自律神経は、胃腸など内臓の働きや血圧のコントロールにも関係しているため、自律神経を整えることで胃腸の働きや血圧の安定・回復にもつながります。
さらに、寝つきがよくなる、熟睡できるなど、眠りの質の向上にもつながります。
筋肉のこりやハリへの効果
鍼の刺激により血液やリンパの流れが改善し、たまっていた老廃物を排出したり、筋肉の緊張をほぐしたりすることで、首・肩のこりや、こりが原因で起こる頭痛などを和らげる効果が期待できます。
美肌効果
皮膚は、外側から表皮、真皮、皮下組織の3層に分かれており、真皮層のほとんどはコラーゲン線維でできています。
鍼で真皮層が刺激されると、細胞は「傷つけられた」と認識し、その部分を修復するためにコラーゲンやセラミドなどの生成が活発になります。
それによってターンオーバーのサイクルが整い、肌の弾力やみずみずしさがアップして、シワやたるみが改善されます。
また、鍼の刺激で血行がよくなると、肌のくすみが解消されてワントーン明るくなります。
さらに、筋肉のこりがほぐれてたまっていた老廃物が排出されることで、老廃物の重みで下がっていた筋肉が持ち上がり、リフトアップにもつながります。
血液やリンパ液の代謝改善
鍼の刺激により血液やリンパの流れがよくなると、新陳代謝も活発になります。
もともと人間の身体に備わっている自然治癒力や免疫の働きが高まって、不調の改善や、病気になりにくい身体づくりに役立ちます。
