この先、1人で生きていけるのだろうか？
と心配でたまらないお母さんへ
不登校男子が自ら将来を考え
動き出せるようになる子育て術
会沢今日子です
はじめての方は
こちらのプロフィールをどうぞ
元気ですか！
今日はめちゃくちゃ暖かくて
ビックリしました笑
春ですね～
昨日のブログは
学校に行きたくないと言うお子さんに
つい感情的になってしまう
お母さんに向けて書きましたが
母だって人間ですからね。
感情的になることはありますよ
そりゃ～ね
いつも冷静で、
子どもの気持ちを察することが出来て
上手に声かけが出来れば
それに越したことは無いんでしょうけど
いつもはできないんですよ
（少なからず私はそう
）
特に
お子さんが
学校へ行きたくないといったとなれば
不登校は初体験の私たちですからね
感情が揺さぶられて
冷静ではいられませんよ。
私なんて
息子が1回目の不登校の時は
感情がぶらぶら揺さぶられて
小言を言い続ける、怒鳴る
引っ張って連れて行くなど
感情的に散々なことをやってきました
自分を正当化するわけではありませんが
初めてのこと（不登校が）
感情的になってしまうのは仕方ないのです
ただ
私のように
ずっとイライラして、モヤモヤして
感情むき出しで
子どもに接するのは
良くない！
子どものエネルギーを奪うし
自分も消費します。
いつも気分が悪くて
負のループから抜け出せなくなります
なので
感情的になって
冷静さを欠いてしまったときは
冷静さを取り戻す方法を
事前に考えておきましょう笑
（なんだよ、教えてくれるんじゃないの？
と思ったそこのあなた
しばしお待ちあれ！）
えー、私の場合、今はですね
イラっとしたりモヤッすると
その10～30秒後に
「なんで私は怒ってるんだ？
何が嫌なんだ？どうしたいんだ？」
って俯瞰できるんですよー
だから、嫌な気分が長続きしない
つまり
息子や夫に小言を言い続けない
のです笑
でも
以前は出来ませんでしたから
そういう時は
人と話す！
誰かに話しを聴いてもらう！
ことをしていましたね
ひとりで悶々と考えていても
突破口は見つからない
気分はず～んと重たいままなのです。
でも、「人と話す」と
子どもから目が逸れて
気分転換ができ、
気づきも得られる
こちらは今
カウンセリングをしているママとの
やり取りなんですが
このように
ちょっと他の誰かと話をするだけで
落ち着いて冷静になれるのです
スタンプを見るだけで笑えるのです笑
笑うと心がほぐれますから
気分転換になって
気分が良くなるのです
感情的になってしまうことは
誰でもあります
そうなったら
その都度、解消していけばいい
人に話したり
紙やブログに書いたりしてね。
ぜひ、感情的になって
気分が晴れないときはお試しくださいませ
私でよければ
笑点のスタンプ送りまーす
笑
あなたはあなた
お子さんはお子さん
誰かの期待に応えるために
生きているんじゃない
それぞれが自分の人生を
歩むために生きています
お母さんの日常が少しでも
楽に過ごせますように♪
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
会沢今日子
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