妊活中に「食と生活習慣」を見直し、しっかりと体を整えながら不妊治療をしていくことは重要です。
通常の子宝カウンセリングの後に３２日間のコースを継続されたK様よりコース終了後にメッセージをいただきました。
体験者ならではわかりやすいご感想です！シェアさせていただきます！（本人承諾済）
食養生に対する理解が深まった３２日間コースでした
カウンセリングと８日間の食事添削の後も、「３ヶ月間しっかり寄り添うサポートコース」をお願いするか、迷っていました。
そんなとき、新しい「食事添削とメール相談３２日間」コースが料金的にも取り組みやすく、チャレンジすることにしました。
３２日間続けてみていただいてよかったなと感じたことを挙げてみると…
・やってみたことによって湧いてきた疑問に答えていただける。
・体調の変化を流れで感じることができた。
・日を重ねることで様々なパターンやエピソードが出てくるので、それに合わせたお手当やアドバイスをもらえ、自分の理解も深まった。
・記録が手元に残るので、見返したりヒントにしたりして、自分で食事メニューや手当を考えてみようとするようになった。 など
添削は、いつもとても楽しくアドバイスしてくださるので、８日間でも、３２日間でも、３ヶ月でも、ムリなく食養生について学べるだろうなと感じています。
今回３２日間をやってみて、さらに思ったこととしては、その時の自分の体調や季節によってテーマが変わってくるので、そのときケアしたい内容や、季節が変わったときに、「食事添削とメール相談３２日間」をお願いするのも、テーマごとに食養生をさらに理解できそうでいいかも！ということでした。
食養生を流れの中でイチから学んだり、日を重ねることで理解を深めたり、テーマごとの食養生を学んだり、思い込みや自己流の生活習慣を客観的にみてアドバイスしてもらえたり、様々な人や場合に、強力な味方になってくれるのではと思いました。
Kより
小山田よりコメント
季節やその時のシチュエーションによって、そしてその方個人によってアドバイスは異なってきます。
Kさんは私からのアドバイスを上手に生活に取り入れながら、でも時には悩みながらも実践して下りました。
その努力の結果のひとつに、今まで使っていた下剤なしでしっかりと自力で排便ができるようになりました。
一番大切な最終的な目標は、食養生を私がいなくても一人で出来るようになることです。
誰もが自分で考えて「食、生活、選択」を決めていけるようなアドバイスを心がけるようにしています。
Kさま！貴重な体験談をありがとうございました！ これからも応援しています！
私の著書です
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