気遣いとこれからの人生100年時代の健康について
みなさま、お疲れ様です。
まだまだ出勤してお仕事される方も、
お家で家族のために過ごしている方も
皆さんがよい時間、幸せな時を感じられていますように☆彡
気を遣うって、難しく感じたことありませんか？
自分をどんどん出さなくなり、出せなくなっていく、
一人でドツボにはまっていくような感覚
これって、
言いたいことを言ったらいけない思考になっていますよね。
言いたいこと
私も言っていいし、相手も言っていい
そこに尊敬や愛や感謝の土台があればスムーズですね
さて、今日は
私のことを知ってもらえたら嬉しいな♡
シリーズをまとめました
これからの人生100年時代
健康な身体づくりに損はない
読んでください
理由① 病院・民間療法であの手この手👐
理由② 病院は治してくれる所？自分のことは自分が一番知っている
理由③ 自分の操縦席に座っているのは誰なのかな？
年末の断捨離・大掃除・整理整頓
お家の中をやったら
身体の中や
心の中も
キレイキレにスッキリしましょう♬
ちなみに私は心の中は常に整理しないと
わちゃわちゃしています
わちゃわちゃしていることに気づけるから整理ができるんですね
（写真 #yasunarisakai）