【募集4/25日㈭10時～オンライン】メンタルオーガナイズエッセンスセミナー

☆4月25日㈭10:00~12:30☆

「メンタルオーガナイズエッセンセミナー」

zoomを使ったオンライ開催のご案内です。

自分の心の整え方を学ぶ機会がなく、いつもモヤモヤしながら漫然と過ごされている方が多いのではないでしょうか？

そう、かく言う私もメンタルオーガナイズに出会うまでは、心の仕組みを理解する機会も学ぼうとすることも無く、読んだ本や映画や故事成語や論語や著名人の人生訓など、自分が出会う限られた情報から自己流でなんとか整えていました。

また、メンタルというと心理学を学ばないといけないのかと思い、そこまでは…と踏み込めないでもいました。

そんな私は、何か失敗して落ち込んだ時に自己流で対処するということを繰り返していましたし、心のゴールデンゾーンに溜め込んだモヤモヤは時間に解決してもらうなんてこともしばしばでした。

幸いにも病んでしまうほどに大きく折れることなく生きてこれたのは、少しポジティブな面があったのと故事成語や人生訓好きがあったからかもしれないと思います。

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わくわくorganize
やさしい暮らし
自分と家族の幸せを叶える～
心とお家のお片づけサポート

マスターライフオーガナイザー

メンタルオーガナイザー®

シニア生活環境オーガナイザーPro

清水美恵子

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メンタルオーガナイズを学ぶと、メンタルも空間の片づけと同様に自分で整える事ができるという事を知りました。

お部屋の片づけで「空間を整える仕組み」が必要な様に、メンタルにも「心を整える仕組み」があるのです。

自分にあった仕組みをつくり、習慣化していくことによって、ストレスや悩みに対処することができるセルフコントロール力をつけることができるようになります。

自分の人生を自分でコントロールできるようになると、前向きに生きられるようになるだけでなく、ネガティブな事を事前に回避することができるようにもなります。

メンタルオーガナイズエッセンスセミナーでは、「心を整える仕組み」とセルフコントロールについてのエッセンスを紹介し学んでいただきます。

自己流で回復までに時間がかかっていたり（以前の私）、自分を諦める必要はもうありません。

セミナー受講により、”もっと自分らしく、もっと生きやすく” 、人生がより楽しく有意義に感じられるようになっていただきたいと願っています。

こんな内容です

メンタルオーガナイズで対象にしているものは、

主に「願望」と「感情」と「見方」という三つの要素です。

それぞれの引き出しにこれまで無造作に溜め込んできたものを、

「出す ➡︎ 分ける ➡︎ 選ぶ ➡︎ 収める」を、セミナーでは参加者の皆さんと一緒に考えていきます。

「願望」

＋自分らしく生きる価値観や目標の選び方

「感情」

＋感情をコントロールする賢い行動の選び方

「見方」

＋状況に振り回されない見方の選び方

空間を整えるように、心の中の3つの要素について学び考えることによって、自分と自分にあった整え方を知り、「自分の人生をコントロールできる！」ようになることが目的の内容です。

こんな方におすすめです

忙しい毎日に疲れて、自分を見失っていると感じている方

人間関係に振り回されて、自分の視野が狭まっていると感じている方

目に見えないモヤモヤやイライラがつのっている方

他人や環境のせいにして日々の生活に不満が多い方

子供や夫をコントロールしたくてイライラしている方

普段の生活にポジティビティを増やしたいと思っている方

メンタルオーガナイズってどんなものなのか知りたい方

メンタルオーガナイズエッセンスセミナー@オンライン

4月25日㈭10:00~12:30（途中休憩あり）

【受講方法】zoomを使ってオンラインで受講いただけます

【受講料】4,950円（税込）

【定員】4名（最少催行人員2名）

【講座階数】全1回

【受講環境】インターネット環境のある場所で受講可能です。
　対面講座と同じ状態で受講いただくため、落ち着いた環境で顔を映しお話しできる状態でご参加いただきます。（移動中・他の事をしながらの受講はご遠慮ください。）
　

※カメラ付きのパソコン・タブレット等での接続を推奨。　
　必ず両手が空いた状態で受講いただける環境をご用意ください。
　スマートフォンでの受講は推奨していませんがご希望の場合は事前にご相談が必要です。　
　

※また、インターネット環境がWiMAXやモバイルWi-Fiの場合は通信制限等にご注意ください。

【受講日に用意いただくもの】
　□筆記用具
　□マイク付きイヤホンもしくはヘッドセット

【講師】マスターライフオーガナイザー
　　　　メンタルオーガナイザー®
　　　　清水美惠子（しみずみえこ）

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本講座に関する注意事項＊必ずご一読下さい

【受講料のお支払い】
　受講料は事前入金をお願いしています。
　お申し込み後、振込み先口座・PayPayIDをご連絡致しますので、1週間以内にお支払いください。
　振込手数料はご負担となります。
　ご入金を確認後、正式受付となり、手続き完了のメールをお送りいたします。

【返信やメールが届かなかった場合】
　お申込み後３日たってもメールが届かない場合は、お問い合せフォームよりご連絡ください。

【キャンセルポリシー】
　定員になり次第受付終了となります。　
　キャンセル待ちの次回開催にご参加いただくこともございます。

　ご都合が悪くなった場合は以後開催予定の講座に振り替え受講をお願いします。

　参加人数が最小開催人数に満たない場合は、開催を延期する場合があります。（その場合は開催3日前までに開催有無を決定しご連絡いたします）
　開催決定以降に、悪天候・災害・ストライキ等が発生した場合、受講者の皆様の安全を考え中止の判断をする場合があります。

【その他】
　お子様や申込者以外の同席はご遠慮いただいています。

【通信トラブルについて】
　講座開始後、zoomや通信業者の障害等により講座の継続が困難と判断される場合は講師判断で講座を中止する場合があります。
　その場合は参加された受講生と日程調整を行い再度開催を調整いたします。（個々の通信不具合には対応できない場合がありますが、別日程への振替等ご案内させていただきます。）