1日1つ「自分との約束を守る」習慣で
夢を叶える♡
未来設定×習慣化コーチのyukkoです
募集停止中♡次回のご案内をお待ちください
「アレやらなきゃ‥」の後回しから解放されたい！
決めたことを続けて、自信をつけたい！
そんなあなたへ
「コーチング」で本音の欲求に気づき、
あなたに合った「習慣化のコツ」をお伝えします。
☑️自分にも、きっと何かあるはず！でも
「コレできてない‥」が頭の隅にいて
未来について考える余裕がない
☑️もっと軽やかに行動したい！のに
「生活が整っていない‥」が心の重りになっている
☑️そんな自分はダメなのだ‥と
行動も思考も、停止している
そうお悩みではないですか？
以前の私は‥
・「家事、夫やってくれるかな？」と、
頭はグルグル・無駄に時間が過ぎていく‥
・いつも深夜までTVを見てしまう‥
・「ブログ始めたいなー」考えていたら、半年が過ぎていた‥
・「お金に賢くなりたい」と、行動に移さず10年‥
・「でも、どうせ‥」ネガティブ発言の繰り返し‥
→そんな自分がキライ・自信もないから
未来へのチャレンジもできない‥
・・・。
このまま、「あーでもない・こーでもない」と
面倒なことに脳内シェアを取られるのはイヤだ！
そんな気持ちから、
コーチング・習慣化を学んで♡
今では‥
・家事の後回しは減り、
・TVダラダラやめられた！
・ブログは2年続き☺️
・お金の勉強をして、放っておくだけで利益確定
・「難しい」でなく「どうしたらできる？」思考に⤴︎
→そんな自分を好きになれた
私が人生を変えることができたように、
1日1つ「自分との約束を守る」つまり
「今・自分」に集中する、習慣で
他者との比較からも解放され、
「私は私」と認められるようになる
そして、
続けられて、自信をつける！結果、
未来に軽やかにチャレンジできる！
女性を増やしたいと思っています。
【内容】
①ヒアリングシートを事前送付！
こちらを書き出すだけで、
「本音の欲求」に気づけます。
②習慣化コーチング・セッション90分
・やりたいことの目的（その習慣を身に付けて、どうなりたい？）を明確に✨
・あなたに合った継続のスイッチ（行動が続く感情とは？）を探す。
※セッションは、オンライン会議システム「ZOOM」で行います。
【料金】7,000円 → 3,500円
※アンケートにご協力いただく場合のモニター価格（税込）です
【お申込みフォーム】
・気づいたら、こんな時間💦
・いつの間にか、1ヶ月が過ぎていた💦
自分の人生なのに、どこか「他人事‥」から
「人生のハンドルは自分が握っている！」
と言える私になろう☺️✨
～ yukko プロフィール～
管理栄養士・元ﾌｨｯﾄﾈｽｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
TCS認定 コーチングスキルアドバイザー
MCS認定 マザーズティーチャー
・2016年3月ブログstart。
1日1つ「自分との約束」を宣言・実行し
「習慣化」することで、
・憧れのブライダルへ転職♡夢を叶える
・ブログでセルフコーチング・片づけ・手帳など20の習慣を身に付ける。
詳細→こちら
・現在は、
掃除・片付け、自己分析、ブログ、運動の習慣を付けたい方々
の習慣化を継続サポート中。
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「ついて来い！」より「共に頑張ろう♡」
という、伴走型の指導を得意とし、
大人の夜活☆参加者の8割はリピーターになる。