1日1つ「自分との約束を守る」習慣で
夢を叶える♡
未来設定×習慣化コーチのyukkoです
はじめましての方は、こちら（飽きっぽくて続かなかった‥エピソード）ご覧ください◡̈♥
こんにちは🌞
ご感想をいただきました。
（Ｉさん、自営業）
1.今回、解決したかったこと・期待したことはどんな内容でしたか？
苦手意識が強い「片付け」について習慣化させたかった。
いつも一気にやって疲れて嫌気がさしてしまうので、
毎日の習慣として取り入れたい、
そのヒントや一歩になればと思いました。
2.セッションの前と後では、具体的にどのような変化・気づきがありましたか？
片付けに対してのイメージが
「めんどくさい」「腰が重い」
というものでやる気が全然出なかった。
でも、やらなきゃといつも思っているので、モヤモヤしていた。
セッションでは「片付け」に対して
気軽に取り掛かれるような気づきをたくさん引き出してくれたので、
この後早速とりかかろう！という風に「片付け」が楽しみになった。
「片付け」が習慣化した未来に目を向けることで
めんどくさいからワクワクに変換できた。
3.私のセッションを、どのような方にオススメだと思いますか？
習慣化したいけど、できてないことがある人。
そこには自分の思い込みがあったりすると思うので、
コーチングしてもらいながら色々気づきを引き出してもらえる。
セッションの中で、どんな風にしたらできるか
自分で考えながら決めていけるので、
すぐにでもとりかかれます。
4.コーチの印象はいかがでしたか？
明るくて話しやすい。
一生懸命話を聞いてくれたのが良かったです。
5.その他ご感想
セッションが終わったあと、早速片付けに取り組みました！
しかも楽しく。
1人ではできないことだなと思いました！
✳︎✳︎
Ｉさん、ありがとうございました！
セッション後、早速、しかも楽しく
片付けに取り組まれたとのこと！
スバラシイ✨
セッションで、気づきを与える
ことはできますが、
その後行動するのはやっぱりご本人。
今回のセッションは、おトクな
1ヶ月サポート&フォローアップセッション付き
だから、
中々続かない‥
やらざるを得ない環境プリーズ！
な方に、とってもおススメです☺️✨
【内容】
①コーチング・セッション 90分
②1ヶ月の習慣化サポート（LINEフォロー）
③アフターフォロー・セッション60分
【料金】6,000円
セッション2回 10,000円 → 3,000円
1ヶ月サポート10,000円 → 3,000円
※1月中のお申込み限定価格！先着3名様
※SNS（ブログ・FB）で、感想を口コミ・タグ付けしていただいた方には、
更に1,000円引き（5,000円に）させていただきます☺️
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【詳細は、こちら▼】
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運動の習慣をつけたい方 必見🌱
「大人の夜活♡ZOOMでエクササイズ」
※毎週水曜、22:00～30分！
次回は1月31日（水）テーマはお腹♡
詳細は、こちら▼から
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～ yukko プロフィール～
管理栄養士・元フィットネスインストラクター
・2016年3月ブログstart。
1日1つ自分との約束を「行動目標」として
宣言・実行し、「習慣化」することで、
憧れのブライダルへ転職など、夢を叶える♡
（もっと詳しいエピソードは、こちら
）
・12月、TCS認定 コーチングスキルアドバイザーを取得。
・17年5月、出産♡
・9月から「運動の習慣化」をテーマに、
ZOOMでエクササイズを配信中。
・12月より、習慣化コーチとして本格活動開始！