1日1つ「自分との約束を守る」習慣で
夢を叶える♡
未来設定×習慣化コーチのyukkoです
はじめましての方は、こちら（飽きっぽくて続かなかった‥エピソード）ご覧ください◡̈♥
甘いものをやめて、痩せたい！
ムダ遣いをやめて、お金を貯めたい！
いい加減、何か１つ成し遂げたい！
整理整頓された空間で暮らしたい！
行きたい・やりたい、どんどん叶えたい♡
誰もが願う「変わりたい」という想い。
「悪い習慣」を断ち、「良い習慣」を手にする「習慣化のコツ」を教えます。
2017年を振り返って、
立てた目標を忘れていた‥
新しく始めたことが、結局続かなかった‥
2018年もこのまま、変わらないかな‥
そう思ってませんか？
以前の私は‥
・「ブログ始めたいなー‥」考えていたら、半年が過ぎていた‥
・「お金に賢くなりたい」と思いながら、行動に移さず10年‥
・ちっちゃいことで、すぐ怒る
・「だって、でも、どうせ‥」ネガティブ発言の繰り返し‥
・周りを気にして、自分の気持ちにフタをして、能面のような顔‥
・・・。
このまま、パッとしない人生はイヤだ！
そんな気持ちから、
コーチング・習慣化を体系的に学んで♡
今では‥
・ブログは1年9ヶ月続き☺️
・お金の勉強をして、放っておくだけで、利益確定💰
・精神性がupして、パートナーシップも良好に♡
・「難しい」でなく「どうしたらできる？」思考に⤴︎
・「笑顔がいい！」と、どこに行っても褒められる
私が人生を変えることができたように、
行動・身体・思考習慣を変えて
「自分の人生のハンドルは自分が握っている！」
と言える私になろう♡
【内容】
①コーチング・セッション 90分
本当に身につけたい習慣は、何か？
あなたに合った「習慣化のコツ」は？
②1ヶ月の習慣化サポート（LINEフォロー）
続ける環境を整え、モチベーションを保ちましょう。
心が折れそうな時、一緒に乗り越えましょう☺️
③アフターフォロー・セッション60分
1ヶ月の振り返り・目標の再設定など
自走していくための軌道修正を行います。
※セッションは、オンライン会議システム「ZOOM」で行います。
（平日昼間は、子連れとなります。ご了承ください）
【料金】10,000円
セッション2回 10,000円 → 5,000円
1ヶ月サポート10,000円 → 5,000円
※2月中のお申込み限定価格！
※SNS（ブログ・FB）で、感想を口コミ・タグ付けしていただいた方には、
更に2,000円引き（8,000円に）させていただきます☺️
※税込価格です
【お申込みフォーム】
◆お客様の声◆
Ｉさん、沖縄県在住、自営業
「セッション後、早速 楽しく！片付けに取り組みました☺️」
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全文→こちら
コーチング3ヶ月（3回）Ｒさん
「人間関係で悩み、生きづらさを感じている人におススメです」
全文→こちら
2018年、最幸のスタートを切る1ヶ月にしませんか？
～ yukko プロフィール～
管理栄養士・元フィットネスインストラクター
・2016年3月ブログstart。
1日1つ自分との約束を「行動目標」として
宣言・記録し、「習慣化」することで、
憧れのブライダルへ転職など、夢を叶える♡
（もっと詳しいエピソードは、こちら
）
・12月、TCS認定 コーチングスキルアドバイザーを取得。
・17年5月、出産♡
・9月から「運動の習慣化」をテーマに、
ZOOMでエクササイズを配信中。
・12月より、習慣化コーチとして本格活動開始！