足の指の向きは左右で同じ? | まぼろし工房_ランニング

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市民ランナー達と作った靴下、まぼろし工房の “ラクちんソックス” のブログです。シューズが発生するグラグラを抑えることで、効率よく走れるだけでなく、怪我や故障を防ぎます。いくつもの特許を取得した、世界で一つの靴下です。

手厳しい話なんですが、

 

裸足で走るランニングフォームは、

踵(かかと)、母趾球・小指球の位置関係と、

足の指の向きで

だいたい決まると思っています。(主観です)

※足の指=中足骨

 

 

 

 

 

 

 

移動するときの人の体は、

指の向きに影響を受けて動くからです。

 

 

 

 

 

足首の向きや、指の向きに問題があると、

左右対称のフォームで走る事はできません。

 

 

アイコンフォームは意識だけでは改善しない

アイコンなんでランナーはすぐに自分のせいにしようとする?

 


 

 

 

  best でも better でもないけど

 

ベストでもベターでもないけども、

 

 

指先の向きがフォームに影響するというならば、

 

指先の向きを制御すれば

 

 

 

 

 

 

 

 

真っ直ぐ歩かせる事ができる。そう思ったのです。

 

 

 

歩くとこから始めて、【発風景)

 

 

 

キロ3分半の動きでも制御できるようになりました。(主観です)

 

 

 

(動画は時速6km)

 

技術的にはできたけど、

靴下に落とし込むところで苦労していますキョロキョロあせる

 

 

 

 

今のインソール(ウレタン)は、柔らかいので、

足を乗せただけで指が開くものが多くあります。

 

 

アイコン3年くらい前から、ランナーの膝が変です。

足のアーチと指の深い関係

 


 

 

のんさんのブログで

ラクちんソックスをご紹介いただきましたおねがいありがとうございます。

 

 

 

黒バージョン、再販してくれないかな~凝視

 

靴下の尖端が丸いのは、左右兼用で履けるためだったり、編み機の特性なので、足型は特に気にしなくていいと思いますニコニコ

 

 

 

笑い泣き笑い泣き笑い泣き

穴開いちゃったにもかかわらず、再販希望、ありがとうございます!

 

黒は履き心地が良いし、

いいリズム、

いい足音で走るんですけどねニコニコ

 

あぁ見えて、レース用に作ったソックスです。

速いと思うんですけどね。 キョロキョロあせる

 

 

 

 

「穴が空くともったいないから、本番でしか使わない」

 

そんな声が多かったので、

耐久性の高い白、つくりました。

 

白は、穴開かないと思います。キョロキョロあせる

 

 

 

薬指のカットは上記な理由です。ニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アイコン ラクちんソックスが速く走れる理由

アイコンラクちんソックスと五本指ソックスの違い

 

 

ラクちんソックスどこで買う?

 

 

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