階段を昇るときに膝が痛い、そんなときにはこんな事が起きています。
ニーイン(Knee-in)とは
ニーインとは、運動をするときの用語で、膝が中に入る動きをいいます。
膝が内側に入ると、様々な痛みの原因になることは有名です。
足が床に着く瞬間に痛い場合と、
足が床に着いてから痛い場合では
原因が違うことがあります。
※「地面に足が着くときに膝が痛い」そんな方は、コチラの記事を御覧ください
病院に通っても改善しないとき
病院に通っていてもなかなか痛みが改善しない、そんなときは違う病院で意見を聞くのも一つの手段だと思います。
ニーインを発生させない研究
ニーインを防ぐ方法として、
・筋トレ
・ストレッチ
・テーピング
・運動療法
そんな方法がよく言われていますが、
まぼろし工房では、ニーインを発生させない靴下の研究をしています。
例えばこのニーイン
靴下の違いによるニーインの違い
※画像は研究時のものです。結果には個人差があります。
※ラクちんソックスは、衣類であり、何かを治すものではありません。
防ぐのではなく、発生させない新発想
ニーインを発生させなければいいんじゃないですかね?
もくもくと研究を続けます。
2023-11-21