浮き指に悩む方に使って欲しいのがラクちんソックスです。
まだ数回しか履いておらず慣らし期間ですが、小指が独立した形なので、（普段あまり気にしない）小指に意識がいきやすく、足の横幅を満遍なく使って走れる感じがします。立ったとき地面から特定の指が浮いた状態になる「浮き指」がなくなるというか。
※個人の感想です
のんのさんのブログで、ラクちんソックスを取り上げていただきました！
ありがとうございます！
シューズの中の足の形
浮き指について書いてみたいと思います。
シューズの中の足の形は、実はこんな形です。指が浮いてます。
以前に、そんな記事を書きました。
足の裏のアーチは、水平アーチ、内側縦アーチ、外側縦アーチの三つから構成されていて
お椀をひっくり返したような形で作られています。
それが、ウレタンインソールの上に足を乗せると、
足の裏が開帳してしまう傾向にあります。（中敷きの下に入れたダンボール紙）
シューズのクッション性が良すぎると、指は浮くことになります。
人の足の水平アーチは、荷重がかかると低下して、結果として指が浮いてきます。
指が浮いてくると、立たときのバランスが、前かがみになったり、
運動のときのバランスが前よりになります。
ラクちんソックスは、足裏にあるパッドが、荷重によって落ちてくる場所を支えます。
「こんなに薄いパッドで何が変わるの？」
と聞かれることが多いのですが、
５ｍｍも１０ｍｍも落ちる場所ではないので・・・
１ｍｍもあれば十分じゃないでしょうか？
指の浮き上がりを正常にすることで、姿勢を制御しています。
