ランニングによる足の甲の痛み
砂浜をランニングした後から足の甲が痛む。
そんな内容で遠方より御来院いただきました。
レントゲン検査の結果、異常はありませんでしたが、
足の甲に軽度な圧痛はありました。
体のバランスや、素足でのランニングに異常は感じませんでした。
シューレースによる痛み
ランニングで生じた足の甲の痛みは、
体の問題だけでなく、シューズやフォームが原因のことがあります。
シューズの紐が、後から買った紐に交換してありました。
硬くて太い丸紐でした。
太いシューレースが、
シューズの紐を通す穴の後ろで凸を作っていました。
オーバーサイズのシューズを使っていたこともあり、
シューレースをキツく締めてシューズを固定していました。
足の甲の原因は、シューレースの締めすぎが原因のようでした。
